Kila mtu ni tofauti, na kwa hivyo jinsi unavyowashawishi watu daima kuwa uamuzi wa hali. Kuna sababu nyingi za kufuata mtindo wa maisha wa mboga mboga, na chaguo lako la kuwa mboga mboga lina athari mbaya kwa watu wanaokuzunguka. Inakadiriwa kwamba ikiwa mtu anakula mboga, huokoa wanyama 30 kila mwaka, na vegan huokoa wanyama 100 (hizi ni idadi ya takriban ambayo inategemea tabia ya mtu binafsi ya kula). Unaweza kurejelea nambari hizi kwa marafiki na familia yako.
Watu wengi hawafikirii kula mboga mboga kwa sababu hawajui ni kwanini. Hatua ya kwanza ni kuwaelimisha marafiki zako kuhusu kwa nini hatua hii muhimu inafaa kuchukua. Wakati mwingine inaweza kuwa ya kufadhaisha au ngumu kueleza kwa nini kuwa vegan ni muhimu. Nyaraka zinaweza kusaidia sana katika kuwasiliana mawazo ya vegan. Watu wengi huonyesha marafiki zao filamu "Earthlings" au video fupi. Video hizi zina athari kubwa kwa mitazamo ya watu, huamsha uwajibikaji ndani yao na kuwatia moyo kubadili jinsi wanavyokula.
Elewa mtu huyo alipo na ujaribu kutolemea utu wake na mahubiri yako. Usukumaji wa mboga unaweza kuwakatisha tamaa na kuwatenga watu wanaotaka kuwa vegans. Kufurika rafiki yako kwa habari nyingi za mboga mboga au sheria kamili za mboga sio njia bora ya kumchochea. Hii inaweza kuonekana kuwa ya kutisha kwa rafiki yako, ni bora kumwambia mambo ya msingi kwanza.
Unaponunua na kupika chakula cha vegan na marafiki zako, utawaongoza kwa mfano. Njia ya moyo mara nyingi ni kupitia tumbo. Jaribu kutengeneza milo wanayopenda kwa kubadilishana viungo vya wanyama kwa vyakula mbadala vya vegan. Hili linaweza kufanywa kwa milo mingi na kusaidia watu kuelewa kuwa maisha yao hayageuzwi chini wanapobadili lishe inayotokana na mimea.
Unaweza kuandaa karamu ya mboga mboga nyumbani kwako ambapo wala mboga mboga, walaji mboga na walaji nyama wanaweza kukusanyika pamoja na kufurahia chakula cha mboga mboga. Unaweza pia kujaribu kumwalika rafiki yako aende kufanya manunuzi pamoja nawe na umwonyeshe ni aina gani ya vyakula ambavyo vegan anaweza kununua. Kwa faraja zaidi, unaweza kuwapa marafiki zako mapishi au vitabu vya upishi wajaribu. Hii inawapa motisha ya kuzitumia! Watu hao wanaopika chakula cha vegan wanaanza kuiona kawaida.
Watie moyo, lakini usiwasukume mbali. Hutaki watu wajisikie kama lazima wawe vegan ili kuwa sehemu ya kilabu cha wasomi. Vinginevyo wao si baridi. Aina hii ya shinikizo inaweza kurudi nyuma na kusababisha watu kuchukia mboga.
Mbinu ya maximalist inaweza pia kuwafukuza watu. Ikiwa rafiki yako anapotoka kwenye veganism kali, unaweza kumkumbusha kuwa hii ni ya kawaida na kuna nafasi ya kujaribu tena. Kila wakati tunapokula, tunafanya uchaguzi. Ikiwa rafiki yako alikula kitu kilicho na maziwa au mayai kwa bahati mbaya, anaweza kujaribu kukiepuka wakati ujao.
Kwa kuwaambia marafiki zako juu ya wazo la veganism, hakika unapanda mbegu za maisha yenye afya. Kwa wale wanaopenda mboga mboga, jambo bora unaweza kufanya ni kuongoza kwa mfano. Kuwa na subira, shiriki kile unachokijua na chakula chako.