Je, joto huathirije afya zetu? 8 athari za joto na ushauri

Majira ya joto ni moja ya misimu inayopendwa na wengi wetu. Kwa bahati mbaya, hata hivyo, pamoja na hali ya hewa nzuri ya jua, pia huleta joto. Joto linalotoka mbinguni sio tu kuingilia kati na shughuli yoyote, lakini pia huathiri ustawi wetu na inaweza kuwa na madhara kwa afya kwa njia nyingi. Je, joto linatuathirije? Kuhusu hilo hapa chini.

Kwa nini joto huathiri vibaya afya yetu? 8 udadisi!

1. Joto linaweza kusababisha usumbufu na kizunguzungu. Wakati wa siku za joto, sisi pia tunakabiliwa na maumivu ya kichwa na tunakabiliwa na migraines isiyoweza kuhimili. Hii inaweza kurekebishwa, lakini kwa kiasi kidogo, kwa kuvaa kofia, kofia au vinginevyo kulinda kichwa kutoka kwenye mionzi ya jua.
2. Kiharusi cha joto kinaweza kusababisha kiharusi cha joto. Kisha mgonjwa anahisi dhaifu sana. Kuna pigo la kasi, homa inaonekana. Mgonjwa pia anaweza kutapika na kulalamika kwa kichefuchefu. Kutetemeka na kizunguzungu kunaweza kutokea. Katika hali ya ghafla na ya papo hapo, mgonjwa anaweza kupoteza fahamu.
3. Mafuriko yanaweza kusababisha ngozi huwaka - tunapotumia muda mwingi kwenye jua. Kuchomwa na jua hakutokei tu wakati unafuta ngozi. Wakati wa joto kali, wanaweza kutokea wakati wa kawaida, shughuli za kila siku kwenye jua. Mionzi ya jua inaweza kusababisha kuchomwa kwa ngozi kwa digrii XNUMX na XNUMX.
4. Joto ni hatari sana kwa watu wanaougua magonjwa ya moyo na mishipa. Miongoni mwao, tunaweza kutaja tukio la mara kwa mara la shinikizo la damu au thrombosis.
5. Watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa tezi na ngozi pia wanakabiliwa zaidi na madhara mabaya ya joto. Pia, watu ambao kwa sasa wanaugua saratani, au walioponywa, wanapaswa kuangalia joto kwa uangalifu zaidi.
6. Joto linapaswa kuepukwa wanawake wajawazitoambao huathirika kwa urahisi sana na aura yao. Uchovu, malaise, dalili za mwanga wa jua, homa au kuchomwa kwa ngozi - yote haya ni hatari hasa kwa wanawake mwishoni mwa ujauzito.
7. Katika hali ya hewa ya joto, kuwa mwangalifu hasa kwa wazee na watoto. Wote katika moja na katika kikundi kingine cha umri kuna matatizo thermostats za mwili. Mwili wa mtoto na mtu mzee hauna ufanisi katika kudumisha joto sahihi la mwili kama mwili wa mtu mzima na mwenye afya kamili. Kumbuka hili.
8. Mawimbi ya joto yanaweza kuathiri uvimbe mwingi wa viungo: miguu na mikono. Hii inaweza kuwa dalili ya matatizo ya mzunguko wa damu. Ni bora na dalili hiyo kwa kuzuia kutembelea daktari kwa uchunguzi wa jumla - kwa wakati wako wa bure.