Chemsha ini ya goose kwa dakika 15 baada ya kuchemsha juu ya moto mdogo chini ya kifuniko. Kupika mchuzi wa ini wenye nyasi kwa dakika 30.
Jinsi ya kutengeneza saladi ya ini ya goose
Bidhaa
Goose ini - 200 gramu
Champignons iliyochapwa - gramu 150
Nyanya - gramu 150
Asparagus - gramu 200
Maharagwe ya kijani - gramu 150
Dill na parsley - vijiko 2
Cream cream 15% ya mafuta - 150 gramu
Chumvi - kijiko 1
Pilipili nyeusi mpya - kulawa
Jinsi ya kutengeneza saladi ya ini ya kuchemsha ya kuchemsha
Chemsha ini ya goose, avokado, karoti na maharagwe ya kijani. Kata chakula kilichopikwa ndani ya cubes. Champignons iliyochonwa, ikiwa imekatwa kwa nusu. Kata nyanya vizuri. Chop bizari na iliki. Changanya viungo vyote, msimu na chumvi, pilipili na cream ya sour.
Ukweli wa Ini la Goose Maudhui ya kalori ya ini ya goose ni 411 kcal / gramu 100.