Katika multivariate itachukua dakika 7-8 kupika parachichi katika hali ya "Stew".
Katika boiler mara mbili chemsha parachichi kwa muda wa dakika 5 kutoka wakati maji yanachemka.
Katika microwave Parachichi huangaziwa kwa dakika 8-10.
Katika jiko la shinikizo inachukua tu dakika 2-3 kupika parachichi. Ni muhimu kupika chini ya kifuniko kilichofungwa.
Ukweli wa kupendeza
- Vipi safi parachichi. Parachichi iliyoiva, suuza vizuri na ganda kwa kisu au peeler ya mboga. Weka kwa upole kisu katikati ya matunda mpaka itakapogonga mfupa. Kata avocado kando ya mduara, ugawanye katika sehemu mbili sawa. Unaweza kusaidia nusu kujitenga kutoka kwa kila mmoja kwa kuzunguka kwa mikono yako kwa mwelekeo tofauti. Mara tu avocado ikikatwa wazi, tumia kijiko kuondoa shimo.
- Kawaida katika maji ya parachichi usichemke, kwani haitoi mali ya kunukia kwa mchuzi, lakini badala yake hutumika kama kujaza kwenye supu. Walakini, kwa jumla, msimamo thabiti unapatikana. Kuchemsha ndani ya maji ni sawa tu ikiwa utamlisha parachichi mtoto mchanga.
- gramu 100 za parachichi iko 208 kcal, wakati kiwango cha mafuta kwenye matunda ni kubwa sana - gramu 20. Labda hii ndio sababu wakati mwingine parachichi huitwa "peari ya siagi". Massa ni laini sana hivi kwamba hupenda cream au siagi. Wakati huo huo, mafuta katika parachichi yanaingiliwa vizuri na mwili, kwani ina asidi nyingi za mafuta ambazo hazijashibishwa.
- Wastani gharama parachichi - kutoka rubles 370 kwa kilo (data ya Moscow mnamo Juni 2019).
Supu ya parachichi
Bidhaa za Supu ya Avocado
Parachichi - vipande 3
Mchuzi wa kuku - nusu lita
Maziwa - mililita 200
Cream, mafuta 10% - mililita 150
Upinde wa kijani - mishale mingi
Vitunguu - jozi ya vidole
Juisi ya limao - kutoka nusu ya limau
Chumvi - kuonja
Jinsi ya kutengeneza supu ya parachichi
Kila parachichi huoshwa, kukatwa, kutobolewa, kung'olewa na kung'olewa vizuri, ikinyunyizwa na maji ya limao. Chemsha mchuzi wa kuku, ongeza parachichi, vitunguu vya kijani vilivyokatwa na vitunguu, mimina maziwa na cream. Saga misa na blender, chumvi na pilipili ili kuonja. Kuleta supu kwa chemsha na kuzima. Supu yako ya parachichi imepikwa!