Ingawa dawa za kulevya, tumbaku na pombe zinazoambatana na ubinadamu kwa miaka mingi huhusishwa mara nyingi na uraibu, tunajua kuwa uraibu hausababishwi tu na vitu, bali pia na tabia na vipengele vya mazingira yetu ya kila siku. Kwa miongo kadhaa, uraibu wa ununuzi, kamari, kazi au chakula umekuwa wa kawaida zaidi na zaidi, na katika miaka ya hivi karibuni pia kumekuwa na visa vingi zaidi vya uraibu wa Mtandao, ponografia, simu za rununu na michezo ya kompyuta. Ufafanuzi mpana wa uraibu, pamoja na sio dawa za kulevya tu, bali pia ulevi wa kufanya kazi, kwa hivyo ni hitaji la kudumu, lenye nguvu, sio kila wakati fahamu sio lazima kuchukua dutu, lakini badala ya kufanya shughuli fulani, inayoweza kutawala maisha yote.
Uraibu. Uainishaji
Vikwazo zinaweza kugawanywa kwa urahisi katika kuingiliana kimwili na kisaikolojia. Uraibu wa kimwili kwa uleviambayo yana athari mbaya katika mwili wetu na ambayo yanahusishwa na uondoaji na uondoaji wa sumu ili kupambana. Kwa vile ulevi unapaswa, pamoja na mambo mengine, uraibu wa sigara, pombe na dawa zote za kulevya (suala la bangi bado linajadiliwa, ambalo kulingana na tafiti zingine ni za kisaikolojia tu na hazina athari mbaya za mwili. Walakini, hakuna makubaliano ya jumla juu ya hili. ) Ikumbukwe, hata hivyo, kwamba tunakuwa waraibu, kwa mfano, kwa sigara au pombe, kwanza kiakili na kisha kimwili.
Uwepo uraibu wa kiakili wakati mara nyingi ni vigumu zaidi kusema, kama kwa ujumla tu mtu anayesumbuliwa nayo madawa ya kulevya anaweza kukubali kuwa kuna shida kama hiyo; hakutakuwa na athari za nje, na hakutakuwa na ugonjwa wa kujiondoa. Kwa bahati mbaya, kuikubali kawaida itakuwa ngumu sana kwa mtu kama huyo na ataona ukubwa wa shida mwenyewe tu wakati iko katika hatua ya juu sana. Ni hizi ulevi wamekuwa wengi zaidi katika siku za hivi karibuni; haya ni pamoja na uraibu wa kufanya kazi, utaftaji, uraibu wa chakula (kikundi cha jumla au maalum, kwa mfano chokoleti), uraibu wa Mtandao, simu, ponografia na punyeto. Sababu za kutokea mara kwa mara kwa baadhi yao, kama vile uzembe wa kazi, zinaweza kupatikana katika hali ya kijamii, zingine - katika maendeleo ya kiteknolojia.
Kupambana na uraibu
Wote wawili katika ajali hiyo uraibu wa kimwiliNa ya akili, tiba ya kisaikolojia inapendekezwa, lakini kipengele cha msingi cha mapambano dhidi ya madawa ya kulevya kuna mtazamo na msukumo wa mtu anayesumbuliwa nayo; ikiwa mtu hataki, hakuna nafasi ya kufanikiwa. Msingi pia ni ufahamu na uwezo wa kukubali tatizo. Katika kesi ya uraibu wa kimwili bila shaka, ni muhimu kuacha kichocheo yenyewe; unaweza kuhitaji kuondoa sumu chini ya usimamizi wa matibabu. Inaweza kusaidia pia Kikundi cha msaada (kwa mfano, Alcoholics Anonymous). Katika mapambano dhidi ya uraibu wa kiakili tiba inaweza kusaidia hasa kwani uraibu wa kisaikolojia mara nyingi huhusisha tabia ya kila siku ambayo ni vigumu kuacha kuliko kichocheo. Watu walio na uraibu wa kisaikolojia mara nyingi wanaona kuwa vigumu kukubali kwamba tabia zao zilitokea madawa ya kulevyana kushiriki katika matibabu pia kunaweza kusaidia.