Tunakua, lakini kwa wazazi, wakati unaonekana kusimamishwa: wanaendelea kututendea kama vijana, na hii sio ya kupendeza kila wakati. Mwanasaikolojia Robert Taibbi anapendekeza kuweka upya uhusiano wako na wazazi wako na kuupeleka kwenye ngazi nyingine.
Vipindi kutoka utoto vinakumbukwa kwa njia tofauti. Ikiwa tutawauliza wazazi wetu jinsi safari ya Jumapili kwenye bustani ya pumbao ilienda miaka thelathini iliyopita, watasimulia hadithi yao. Na tunaweza kuelezea siku hiyo hiyo kwa njia tofauti kabisa. Kukasirika kutakuja kwamba tulitukanwa, tamaa wakati hatukununua ice cream ya pili. Jambo la msingi ni kwamba kumbukumbu za wazazi na watoto wao wazima kuhusu matukio sawa zitakuwa tofauti.
Tunapokua, tunasonga mbele, na mahitaji yetu, pamoja na kumbukumbu zetu za uhusiano wetu na wazazi wetu, hubadilika. Wakati mwingine katika umri wa miaka 30, kufikiri juu ya utoto, watu ghafla kugundua kitu kipya katika siku zao za nyuma. Kitu kilichozikwa chini ya hisia na mawazo mengine. Mwonekano mpya unaweza kubadilisha mtazamo kwa siku za nyuma, kusababisha hasira na chuki. Nao, kwa upande wake, husababisha mzozo au mapumziko kamili na mama na baba.
Mwanasaikolojia Robert Taibbi anatoa mfano wa Alexander, ambaye alikiri katika kikao kwamba alikuwa na "utoto mgumu". Mara nyingi alizomewa na hata kupigwa, mara chache sana alisifiwa na kuungwa mkono. Akikumbuka yaliyopita, kwa hasira alituma barua ya mashtaka kwa wazazi wake na kuwataka wasiwasiliane naye tena.
Wazazi hawaendi na nyakati na hawaelewi kuwa watoto wamekua na hila za zamani hazifanyi kazi tena.
Mfano mwingine kutoka kwa mazoezi ya Taibbi ni hadithi ya Anna, ambaye amezoea kudhibiti maisha yake ya sasa, amezoea kutimiza maombi yake, na marufuku ya kutokiukwa. Hata hivyo, wazazi wake hawakumsikiliza. Anna aliuliza kutompa mtoto wake zawadi nyingi kwa siku yake ya kuzaliwa, na wakaleta mlima mzima. Mwanamke alikasirika na kukasirika. Aliamua kwamba wazazi wake walikuwa wakimchukulia kama kijana - wakifanya kile walichokiona kinafaa bila kuchukua maneno yake kwa uzito.
Kulingana na Robert Taibbi, wazazi wanaishi na kumbukumbu na maoni ya zamani, hawaendani na nyakati na hawaelewi kuwa watoto wamekua na hila za zamani hazifanyi kazi tena. Wazazi wa Alexander na Anna hawakugundua kuwa ukweli ulikuwa umebadilika, njia zao zilikuwa za zamani. Mahusiano kama haya yanahitaji kuanzishwa upya.
Jinsi ya kufanya hivyo?
Robert Taibbi anapendekeza hivi: “Ikiwa ulikasirika hapo awali, jisikie kama wazazi wako hawakuelewi, jaribu kuanzisha upya uhusiano wako.”
Kwa hili unahitaji:
Kuelewa kwa nini wao ni. Wazazi wana haki ya maoni yao kuhusu utoto wako. Na kutokana na mazoea bado wanakufikiria kuwa mdogo. Ukweli ni kwamba watu hubadilika kulingana na umri isipokuwa wana motisha yenye nguvu. Na ili tabia zao zibadilike, haitoshi tu kuwauliza wasimpe mjukuu wao rundo la zawadi.
Sema kwa utulivu jinsi unavyohisi. Kuwa mnyoofu kuhusu jinsi unavyoona na kupata uzoefu wa utotoni kunaweza kufariji na kuthawabisha. Lakini unahitaji kujua wakati wa kuacha. Baada ya yote, mashtaka yasiyo na mwisho hayataleta uwazi na uelewa, lakini itawafanya wazazi wako wahisi kuzikwa chini ya hisia zako na kuchanganyikiwa. Wataamua kuwa wewe sio wewe mwenyewe, mlevi au una kipindi kigumu. Kitu kama hicho kinaweza kutokea kwa Alexander, na barua yake haitafikia lengo.
Taibbi anapendekeza uzungumze na wazazi wako kwa utulivu, bila vitisho au shutuma, na uwaombe wakusikilize. "Kuwa na bidii na kuelezea kwa uwazi iwezekanavyo, lakini iwezekanavyo bila hisia zisizohitajika na kwa akili timamu," mwanasaikolojia anaandika.
Watu wanapoulizwa kuacha kile ambacho wamekuwa wakifanya kwa miongo kadhaa, wanahisi wamepotea.
Eleza unachohitaji sasa. Usishikamane na wakati uliopita, jaribu kwa bidii kubadilisha jinsi wazazi wako wanavyotazama matukio ya utoto wako. Ni bora kuelekeza nishati kwa sasa. Kwa mfano, Alexander anaweza kuelezea wazazi wake kile anachotaka kutoka kwao sasa. Anna - kushiriki na mama na baba yake uzoefu wake, kusema kwamba maombi yake yanapopuuzwa, anahisi kukataliwa. Wakati wa mazungumzo, ni muhimu kujieleza wazi na bila hisia zisizohitajika.
Wape wazazi jukumu jipya. Watu wanapoulizwa kuacha kile ambacho wamekuwa wakifanya kwa miongo kadhaa, wanahisi wamepotea na hawajui jinsi ya kuendelea. Jambo bora zaidi la kufanya wakati wa kuanzisha upya uhusiano ni kubadilisha mifumo ya zamani ya tabia na mpya. Kwa mfano, Alexander anahitaji wazazi wake kumsikiliza na kumuunga mkono. Kwake na kwao itakuwa uzoefu mpya wa ubora. Anna atawashawishi wazazi wasitumie pesa kwa zawadi, lakini kumpeleka mtoto kwenye zoo au makumbusho au kuzungumza naye, kujua jinsi anavyoishi, anachofanya, kile anachopenda.
Kuanzisha upya uhusiano kunahitaji hekima, uvumilivu na wakati. Unaweza hata kuhitaji kushauriana na mwanasaikolojia wa familia. Lakini Taibbi anaamini kuwa inafaa, kwa sababu mwishowe utapata kile unachohitaji zaidi: uelewa na heshima ya wazazi wako.
Kuhusu mwandishi: Robert Taibbi ni mwanasaikolojia, msimamizi, na mwandishi wa vitabu kuhusu tiba ya kisaikolojia.