Ice creams na sorbets: kutoka umri gani kwa mtoto wangu?

Ice creams na sorbets, watoto wanapenda!

Mtoto anaweza kula ice cream lini? Katika umri gani?

Kutoka kwa mseto wa chakula! Hatutatoa ice cream kwa mtoto mchanga, ni dhahiri, lakini kimatibabu na lishe, hakuna kinachozuia kuonja na mtoto mdogo wa miezi 6 ambaye alianza mseto wa chakula. Ni wazi, kwa koni, koni na vyakula vingine vya kitamu vilivyogandishwa katika toleo gumu, itabidi usubiri kidogo… Kwa hali yoyote, ni uzoefu mpya kwa buds ladha. Hisia ya baridi ya ice cream au sorbet haiwezi kuumiza mtoto, hata mdogo sana.

Ice creams na sorbets: ni hatari gani kwa watoto?

Hatari moja: mzio. Jihadharini na chips za almond, hazelnut au pistachio ambazo ni vyakula vya allergenic. Afadhali kuzungumza na daktari wako wakati kuna historia ya familia. Vile vile huenda kwa sorbets zilizotengenezwa kutoka kwa matunda ya kigeni, ingawa kesi za mzio ni nadra.

Ni ice creams na sorbets zipi za kupendelea?

Aiskrimu ni bidhaa ya mafuta iliyotengenezwa kutoka kwa cream na maziwa, iliyo na angalau 5% ya mafuta (8% ya chini kwa ice cream). Mahindi kwa ujumla haitoi kalori zaidi kuliko cream ya dessert. Bora: kwa sababu ya muundo wake, ice cream hutoa protini na kalsiamu (chini ya mtindi bila shaka).

Sorbet ni bidhaa tamu pekee, linajumuisha maji ya matunda, maji na sukari. Ina vitamini C, kwa kiasi kikubwa au kidogo kulingana na harufu.

Katika video: Mapishi ya ice cream ya raspberry ya nyumbani

Je! ni lini na mara ngapi watoto wanapaswa kupewa ice cream?

Bora: chukua ice cream yako kwa dessert au wakati wa vitafunio. Na si wakati wowote wa mchana au jioni mbele ya TV. Jihadharini na vitafunio!

Ice cream ni bidhaa ya kufurahisha, lazima ichukuliwe hivyo. Katika majira ya joto, wakati wa likizo, hakuna kitu kinachozuia kuitumia mara moja kwa siku ikiwa unataka. Kuwa mwangalifu kwamba hakuna kupanda, kwenda kwa mbili, kisha kwa tatu, ambayo bila shaka itakuwa nyingi sana.

Je! ninaweza kuwapa watoto ice cream na sorbet ngapi?

Ni suala la akili ya kawaida: vijiko vichache vitatosha kwa mtoto wa miaka 3. Baadaye kidogo, tutaruhusu vijiti na eskimos nyingine, hasa wale maalum iliyoundwa kwa ajili ya watoto, uvumbuzi na rangi, na ambao ukubwa unabakia kuridhisha.

Kumbuka (pia kwa watoto wakubwa!): Vipu vya aiskrimu vinafaa zaidi kwa matumizi (ni rahisi sana kujaza kijiko kimoja au viwili vya aiskrimu wakati beseni bado iko kwenye meza) kuliko sehemu ya mtu binafsi.