Ikiwa uhusiano umefikia shida kwa muda mrefu, lakini hatuthubutu talaka, basi wakati mwingine tunahamisha matamanio yetu kwa ulimwengu wa ndoto. Hebu fikiria maisha ambayo hukukutana na mwenzi wako. Jinsi ya kukabiliana na ukweli na jinsi gani fantasia kuhusu kuishi peke yako inaweza kuwa na manufaa?
Hata katika uhusiano wa karibu zaidi, tunapojikuta katika hali ya migogoro, tunaweza kuamua kwa haraka kwamba kuishi peke yetu kutatuokoa kutokana na matatizo yaliyotokea. Lakini hii inarekebishwa haraka na uwezo wa wenzi kusikia kila mmoja na kwenda mbele. Haishangazi kwamba kwa kutokuelewana mara kwa mara kwa mtu anayeitwa kuwa wa karibu zaidi, tunazidi kuanza kuteka maisha yetu bila yeye.
Wale ambao hawana furaha katika ndoa hawapendi kukubali hata kwao wenyewe kwamba wanawakilisha majanga ambayo nusu nyingine huangamia. Janga kama hilo huwaacha katika huzuni na upweke, lakini wakati huo huo huondoa shida chungu. Na hawa sio wahalifu wasio na huruma ambao kwa makusudi wanataka madhara kwa mpendwa wao, au hata zaidi kupanga uhalifu. Hawa ni watu wa kawaida, wenye hisia na uzoefu wao wenyewe, kama wewe na mimi.
Ikiwa katika fantasies mara nyingi huchota picha za maisha yako bila mpenzi, hii ni ishara kwamba uhusiano wako umekuwa wa kizamani na, kwa uwezekano mkubwa, haiwezekani kufufua. Unataka kurudi kwenye maisha ya bure tena, lakini wakati huo huo hauko tayari kupitia mchakato mgumu wa kujitenga. Na, kuacha maumivu yasiyoepukika, unaunda hadithi ambayo hujawahi kukutana na mtu huyu.
Kwa bahati mbaya, hakuna kitufe cha uchawi ambacho kinaweza kukupeleka kwenye maisha mapya, kwa kupita kutengana na kuelewa matumizi uliyopokea. Kuna barabara ngumu mbele, na lazima ipitishwe hatua kwa hatua.
Hapa kuna vidokezo vitatu vya kusaidia njiani:
1. Kwa sehemu, kuwazia kuwa huru kunaweza kusaidia ikiwa kunapunguza kizingiti chako cha wasiwasi. Fikiria jinsi utakavyobadilisha maisha yako baada ya talaka, wapi utaishi, utafanya nini. Labda hii itakuwa msukumo wa kuanza kitu kipya: hobby ambayo umekuwa ukiacha kwa muda mrefu, kucheza michezo, kubadilisha kazi yako. Kwa undani zaidi, iliyojaa mipango chanya, inayounga mkono picha ya siku zijazo ni bora zaidi. Hii itakusaidia wakati wa talaka na kipindi cha ukarabati.
Ni muhimu kuelewa mapema haki na wajibu wako, jinsi unavyoweza kutetea maslahi yako
2. Fikiria kwa nini unaikimbia kweli na hauko tayari kufikiria talaka kama hatua ambayo itasaidia kujenga maisha yenye furaha na maana zaidi baadaye. Wakati mwingine inaweza kusaidia kuwazia mawazo yako ili kutatua hofu na ubaguzi. Jaribu kujibu kwa maandishi, kwa uaminifu iwezekanavyo kwako mwenyewe swali - kwa nini ninaepuka talaka?
Hii inaweza kuwa hofu ya kulaaniwa kutoka kwa jamaa, ambao machoni pako unavunja familia na kuwanyima watoto mawasiliano na baba yao. Au hofu ya kuwa peke yako na kutopata mpenzi mwingine tena. Hofu kwamba mwenzako hatakubali uamuzi wako. Hii inaweza kumuumiza, ambayo itakurudia kwa hatia. Sababu nyingine inayowezekana: ana rasilimali kwa upande wake, shukrani ambayo mpenzi anaweza kulipiza kisasi, unaogopa matokeo iwezekanavyo.
3. Jaribu kuchambua ni nini hasa kinakusumbua. Mara nyingi hii si rahisi kufanya na kuna hatari kwamba utakwama katika kutembea kwenye miduara. Katika kesi hii, tafuta msaada wa mwanasaikolojia.
Ikiwa unaelewa kuwa mwenzi wako ana uwezekano mkubwa wa kutokutana nawe, talaka inatishia kugeuka kuwa vita vya muda mrefu, na una watoto, inafaa kujizatiti kwa msaada wa kisheria. Ni muhimu kuelewa mapema haki na wajibu wako, jinsi unavyoweza kutetea maslahi yako.
Wakati ujao unapoanza kufikiria tena kuhusu talaka, rudi kwenye maelezo yako na utagundua kwamba unaweza kukabiliana vizuri na ukweli unaotisha na kukuzuia kuchukua hatua ya mbele.