Chai ya kijani na manufaa yake yanajulikana duniani kote. Kinywaji hiki cha moto ni cha afya sana.
Hii ndio sababu unapaswa kubadili chai ya kijani:
Kuzuia Kuzeeka
Katekisini zinazopatikana katika chai ya kijani huongeza kwa kiasi kikubwa shughuli ya superoxide dismutase, kusaidia mwili kupigana na radicals bure. Madhara mengi ya uzee hasa ngozi kuzeeka yanatokana na mrundikano wa free radicals mwilini, ambayo inaweza kuharibu na kuzeeka seli za mwili wako.
Huduma ya mdomo
Chai ya kijani ni chanzo cha asili cha fluoride, ambayo, pamoja na athari ya antibacterial ya chai, huimarisha meno, huzuia mashimo na husaidia kuondoa pumzi mbaya.
Faida za ngozi
Chai ya kijani na dondoo zake mara nyingi hutumiwa kutibu na kuzuia hali ya ngozi, pamoja na saratani ya ngozi. Chai ya kijani pia husaidia na uharibifu wa UV kutoka kwa jua na hupunguza athari za jua kwenye ngozi. Wengi wa mali ya manufaa ya chai huonekana baada ya muda mrefu wa matumizi, baada ya miezi na miaka. Pia husafisha mwili, husawazisha sauti ya ngozi na kuipa mwanga.
Msaada kwa usimamizi wa uzito
Uchunguzi umeonyesha kuwa chai ya kijani husaidia kupunguza uzito unaosababishwa na mazoezi, kwa hivyo ikiwa unataka kupoteza uzito au kuondoa tumbo kubwa, ongeza chai ya kijani kwenye lishe yako.