Je, kunyonyesha ni njia ya asili ya kuzuia mimba?

Kunyonyesha na uzazi wa mpango asili: LAM ni nini, au kunyonyesha maziwa ya mama pekee?

Kunyonyesha kama uzazi wa mpango

Chini ya hali fulani, kunyonyesha kunaweza kuwa na athari ya kuzuia mimba hadi miezi 6 baada ya kujifungua. Njia hii ya uzazi wa mpango asili, inayoitwa LAM (njia ya kunyonyesha na amenorrhea) si ya kuaminika 100%, lakini inaweza kufanya kazi kwa miezi michache mradi vigezo hivi vyote vimefikiwa. Kanuni yake: chini ya hali fulani, kunyonyesha hutoa prolactini ya kutosha, homoni ambayo itazuia ovulation, na kufanya mimba mpya haiwezekani.

Njia ya LAM, ni ya kuaminika?

Kutegemea unyonyeshaji wa maziwa ya mama pekee kama njia ya kuzuia mimba kunaweza kuwa tarajio linalovutia … Lakini kumbuka kwamba kuna hatari … ya kuwa mjamzito tena. Ikiwa hutaki kuanza mimba mpya, ni bora kurejea (re) kuchukua njia za kuaminika za uzazi wa mpango, ambazo zitatolewa kwako na mkunga au daktari wako.

Ni wakati gani unapaswa kuchukua uzazi wa mpango baada ya kujifungua?

Ni dawa gani za kuzuia mimba wakati wa kunyonyesha?

Kwa ujumla, baada ya kujifungua, ovulation huanza tena karibu na wiki ya 4 wakati huna kunyonyesha, na hadi miezi 6 baada ya kuzaliwa kulingana na hali ya kunyonyesha. Kwa hivyo ni muhimu kutarajia kurudi kwa uzazi wa mpango, ikiwa hutaki mimba mpya mara moja. Mkunga au daktari wako anaweza kuagiza a kidonge cha kipimo kidogo, sambamba na kunyonyesha, nje ya wodi ya uzazi. Lakini ni kawaida wakati wa mashauriano ya baada ya kuzaa na gynecologist kwamba njia ya uzazi wa mpango huamua. Uteuzi huu, mashauriano ya ufuatiliaji, hufanya iwezekanavyo kuandaa a uchunguzi wa magonjwa ya uzazi baada ya kujifungua. Inatokea karibu wiki ya 6 baada ya mtoto wako kuzaliwa. Inaungwa mkono 100% na Usalama wa Jamii, inakupa fursa ya kuchukua muhtasari wa njia tofauti za uzazi wa mpango:

- vidonge

- kiraka cha uzazi wa mpango (hii haifai wakati wa kunyonyesha)

- pete ya uke

- vifaa vya intrauterine vya homoni au shaba (IUD au IUD);

- diaphragm, kifuniko cha kizazi

- au njia za kizuizi, kama vile kondomu na baadhi ya dawa za kuua manii.

Wakati wa kuchukua kidonge tena baada ya kuzaa?

Kunyonyesha na uzazi wa mpango mdomo

Vipindi na kunyonyesha

Baada ya kuzaa, kuanza tena kwa ovulation haifai angalau kabla ya siku ya 21. Kwa kawaida hedhi yako hurudi wiki 6 hadi 8 baada ya kujifungua. Hii inaitwa kurudi kwa diapers. Lakini unaponyonyesha, ni tofauti! Kulisha watoto wachanga huchochea usiri wa prolactini, homoni ambayo hupunguza kasi ya ovulation, na kwa hiyo kuanza kwa mzunguko wa hedhi. Ndiyo maana, kipindi chako mara nyingi hakirudi hadi kunyonyesha kumalizika au ndani ya miezi mitatu baada ya kujifungua. Lakini tahadhari ya ovulation, ambayo hutokea wiki 2 kabla ya mwanzo wa hedhi, na ambayo itakuwa muhimu kutarajia kwa njia ya uzazi wa mpango.

Je, ninaweza kupata mimba wakati wa kunyonyesha?

LAM haitegemei 100%., kwa sababu ni kawaida kwamba hali zote zinazohitajika hazipatikani. Ikiwa unataka kuzuia mimba mpya, ni bora kugeuka kwenye uzazi wa mpango uliowekwa na daktari wako au mkunga. Kunyonyesha hakupinga matumizi ya uzazi wa mpango.

Je! ni kidonge gani unaponyonyesha?

Jinsi ya kuepuka kupata mimba wakati wa kunyonyesha?

Kuna aina mbili za vidonge: vidonge vya pamoja et vidonge vya projestini pekee. Daktari wako, mkunga au mwanajinakolojia amehitimu kuagiza njia hii ya uzazi wa mpango. Inachukua kuzingatia: kunyonyesha kwako, hatari ya thromboembolism ya venous ambayo ni kubwa zaidi katika wiki za kwanza za kipindi cha baada ya kujifungua, na patholojia yoyote ambayo imetokea wakati wa ujauzito (ugonjwa wa kisukari wa ujauzito, phlebitis, nk).

Kuna aina mbili kuu za vidonge:

- kidonge cha estrojeni-progestojeni (au kidonge kilichochanganywa) kina estrojeni na projestini. Kama vile kiraka cha uzazi wa mpango na pete ya uke, haipendekezwi wakati wa kunyonyesha na katika miezi 6 baada ya kujifungua wakati wa kunyonyesha mtoto wako, kwa sababu huwa na kupungua kwa lactation. Ikiwa baadaye imeagizwa na daktari wako, atazingatia hatari za thrombosis, ugonjwa wa kisukari na uwezekano wa kuvuta sigara na fetma.

- kidonge cha projestini pekee ina projestojeni ya syntetisk tu: desogestrel au levonorgestrel. Wakati mojawapo ya homoni hizi mbili inapatikana kwa kiasi kidogo tu, kidonge kinasemekana kuwa na microdosed. Ikiwa unanyonyesha, unaweza kutumia kidonge hiki cha projestini pekee kuanzia siku ya 21 baada ya kujifungua, kwa agizo la mkunga au daktari wako.

Kwa mojawapo ya tembe hizi, ni mtaalamu wa huduma ya afya pekee ndiye aliyeidhinishwa kuagiza njia bora ya kuzuia mimba ikiwa unanyonyesha. Vidonge vinapatikana katika maduka ya dawa, tu kwa maagizo.

Jinsi ya kuchukua kidonge vizuri wakati wa kunyonyesha?

Vidonge vya microprogestogen, kama vidonge vingine, huchukuliwa kila siku kwa wakati uliowekwa. Unapaswa kuwa mwangalifu usicheleweshe zaidi ya saa 3 kwa levonorgestrel, na saa 12 kwa desogestrel. Kwa taarifa : hakuna pause kati ya sahani, moja inaendelea kwa njia ya kuendelea na sahani nyingine.

– Katika tukio la matatizo ya hedhi, usisitishe uzazi wako bila ushauri wa daktari, lakini zungumza naye kuhusu hilo.

- Kuhara, kutapika na dawa fulani zinaweza kuathiri jinsi kidonge chako kinavyofanya kazi vizuri. Ikiwa una shaka, usisite kushauriana.

- Rahisi: unapowasilisha maagizo kwa chini ya mwaka mmoja, unaweza kufanya upya uzazi wa mpango wa mdomo mara moja kwa muda wa miezi 1 ya ziada.

Kumbuka kila wakati kutarajia vizuri na panga pakiti kadhaa za kidonge chako mapema kwenye kabati lako la dawa. Vivyo hivyo ikiwa utasafiri nje ya nchi.

Kunyonyesha na uzazi wa mpango wa dharura

Ukisahau kidonge chako au kufanya ngono bila kinga, mfamasia wako anaweza kukupa asubuhi baada ya kidonge. Ni muhimu kumwambia kwamba unamnyonyesha mtoto wako, hata ikiwa ni hivyo uzazi wa mpango wa dharura si kinyume chake katika kesi ya kunyonyesha. Kwa upande mwingine, haraka wasiliana na daktari wako ili kuchukua hesabu ya mzunguko wako na urejeshaji wa kawaida wa kidonge chako.

Implantat na sindano: jinsi ya ufanisi wakati wa kunyonyesha?

Kidonge au implant?

Suluhisho zingine za uzazi wa mpango zinaweza kutolewa kwako, kwa kukosekana kwa contraindication, wakati unanyonyesha.

- Kipandikizi cha etonogestrel, chini ya ngozi. Kwa ujumla ni bora kwa miaka 3 wakati mtu hana uzito kupita kiasi au feta. Hata hivyo, mfumo huu mara nyingi ni sababu ya usumbufu wa hedhi na, katika hali nadra, implant inaweza kuhama na kuleta matatizo.

- Kizuia mimba cha sindano - kulingana na homoni pia - ambayo inasimamiwa kila robo mwaka. Lakini matumizi yake lazima iwe mdogo kwa wakati, kwa sababu kuna matukio ya thrombosis ya mshipa na kupata uzito.

Wakati wa kuweka IUD baada ya kuzaa?

IUD na kunyonyesha

IUDs, pia inajulikana kama vifaa vya intrauterine (IUDs) inaweza kuwa ya aina mbili: IUD ya shaba au IUD ya homoni. Iwe unanyonyesha au la, tunaweza kuomba yasakinishwe haraka iwezekanavyo. Wiki 4 baada ya kuzaliwa kwa uke, na wiki 12 baada ya sehemu ya upasuaji. Hakuna ubishi kwa kuendelea kunyonyesha baada ya kuwekewa IUD au IUD.

Vifaa hivi vina muda wa utendaji ambao hutofautiana kutoka miaka 4 hadi 10 kwa IUD ya shaba, na hadi miaka 5 kwa IUD ya homoni. Hata hivyo, mara tu kipindi chako kinaporudi, unaweza kupata kwamba mtiririko wako ni mkubwa zaidi ikiwa una IUD ya shaba iliyoingizwa, au karibu kutokuwepo na IUD ya homoni. Inashauriwa kuangalia uwekaji sahihi miezi 1 hadi 3 baada ya kuingizwa IUD, wakati wa ziara ya gynecologist, na kushauriana katika kesi ya maumivu yasiyoelezeka, kutokwa na damu au homa.

Njia zingine za uzazi wa mpango baada ya kuzaa: njia za kizuizi

Ikiwa hutumii kidonge au unapanga kuwekewa IUD, kaa macho! Isipokuwa unataka kupata ujauzito wa pili haraka sana au hujaanza tena ngono, unaweza kuangalia:

- kondomu za kiume ambazo lazima zitumike katika kila tendo la ndoa na ambazo zinaweza kurejeshwa kwa maagizo ya matibabu.

- diaphragm au kofia ya seviksi, ambayo inaweza kutumika pamoja na dawa fulani za kuua manii, lakini kutoka kwa Siku 42 baada ya kujifungua,

Ikiwa tayari ulikuwa unatumia diaphragm kabla ya ujauzito wako, ni muhimu kupima tena ukubwa wake na daktari wako wa uzazi. Spermicides inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa bila dawa ya matibabu. Wasiliana na mfamasia wako.

Uzazi wa mpango: tunaweza kuamini njia za asili?

Njia gani za uzazi wa mpango asili?

Ikiwa uko tayari kuanza a mimba isiyopangwa, fahamu kuwa kuna kinachojulikana kama njia za asili za uzazi wa mpango, lakini kwa kiwango cha juu cha kushindwa na ambazo zinahusisha wakati mwingine tabia za kukesha zenye vikwazo. Unapaswa kusubiri kurudi kwa sheria (angalau mizunguko 3) ikiwa unataka kuzitumia.

Njia za asili za uzazi wa mpango:

- Mbinu ya bili : hii inatokana na uchunguzi makini wa ute wa seviksi. Muonekano wake: kioevu au elastic, inaweza kutoa dalili juu ya kipindi cha ovulation. Lakini jihadhari, mtazamo huu ni wa kubahatisha sana kwa sababu kamasi ya mlango wa uzazi inaweza kubadilika kulingana na mambo mengine kama vile maambukizi ya uke.

- njia ya kujiondoa : tunaashiria kiwango cha kushindwa kwa njia ya uondoaji juu kabisa (22%) kwa sababu maji ya kabla ya semina yanaweza kusafirisha manii na mpenzi hawezi kudhibiti kila wakati kumwaga kwake.

- njia ya joto : pia inaitwa njia ya symptothermal, ambayo inadai kutambua kipindi cha ovulation kulingana na tofauti za joto na msimamo wa kamasi. Vikwazo sana, inahitaji angalia joto lake kwa uangalifu kila siku na kwa wakati uliowekwa. Wakati inapoongezeka kutoka 0,2 hadi 0,4 ° C inaweza kuonyesha kwamba ovulation. Lakini njia hii inahitaji kujiepusha na kujamiiana kabla na baada ya ovulation, kwa vile manii inaweza kuishi kwa siku kadhaa katika njia ya uzazi. Kwa hiyo kipimo cha joto kinasalia kuwa njia isiyoaminika, na ina masharti kwa sababu nyingi.

- Njia ya Ogino-Knauss : hii inajumuisha kufanya mazoezi ya kujizuia mara kwa mara kati ya siku ya 10 na 21 ya mzunguko, ambayo inahitaji kujua mzunguko wako kikamilifu. Dau hatari kwani ovulation wakati mwingine inaweza kuwa haitabiriki.

Kwa kifupi, njia hizi za asili za uzazi wa mpango hazikukindi kutoka kwa mimba mpya, iwe unanyonyesha au la.

Chanzo: Mamlaka ya Juu ya Afya (HAS)