Matatizo ya nguvu za kiume kama vile kukosa nguvu za kiume huathiri wanaume wengi angalau mara moja katika maisha yao. Mara nyingi ya muda mfupi, husababishwa na mambo ya kimwili au ya kisaikolojia. Je, ni tofauti gani za upungufu wa nguvu za kiume na jinsi ya kukabiliana nazo?

Erection ni mmenyuko wa mwili kutokana na hali ya kisaikolojia ya neva, ambayo kwa hiyo inasababishwa na utaratibu wa ubongo, na jambo la mishipa, kwa maneno mengine katika mpango wa mfumo wa damu. Huu ni ugumu na uvimbe wa uume kutokana na msukumo mkubwa wa damu kwenye eneo hilo. Kwa hakika, miili yenye mapango, vipengele vinavyounda uume, hutiwa damu, kisha hufanya uume kuwa imara na kutanuka.

Kusimama kunaweza kuchochewa na msisimko, msisimko, au mvuto wa ngono, lakini si hivyo tu. Hii ni kwa mfano kesi ya erections usiku. Inaweza pia kutokea wakati wa mchana, unaosababishwa na kupumzika kwa mwili au harakati fulani zinazochochea uume. 

Kuna matatizo kadhaa yanayohusiana na kusimama, ambayo kwa kawaida husababisha kushindwa kuwa na erection. Wana asili tofauti, iwe ya kisaikolojia au ya kiakili. Matatizo haya yanafafanuliwa na rigidity haitoshi ya miili ya cavernous, ambayo huweka uume katika hali iliyopungua. Hali hii huvuruga mwenendo wa kujamiiana na kuzuia hasa kupenya au kufanya vitendo fulani. Vivyo hivyo, inawezekana kuwa na erection "laini", ambayo ni kusema ambapo uume hauko katika hali yake ya juu ya rigidity.

Mara nyingi, dysfunction ya erectile ni ya asili ya kisaikolojia: dhiki, ukosefu wa kujiamini, uchovu au huzuni inaweza kuingilia kati na / au kuzuia erection.

Wanaweza pia kutoka kwa dysfunction ya mishipa, ambayo ni kusema kwa kiwango cha mishipa na mzunguko wa damu. Hakika, uume kuwa eneo lenye mbavu sana, shida na shinikizo la damu inaweza kuwa na matokeo kwenye erection. Vile vile huenda kwa tumbaku, pombe na ugonjwa wa kisukari, ambayo huathiri mishipa. Hatimaye, inaweza pia kuwa tatizo la homoni, hasa kutoka kwa umri fulani. Kwa wanaume, upungufu wa androgen unaweza kuonekana, ambayo huharibu kazi za erectile. 

Inawezekana kabisa kudhibiti erection yako kuifanya idumu kwa muda mrefu, huku ukifurahiya. Hakika, erection kuwa sehemu kudhibitiwa na akili, kwa kuzingatia juu yake, inawezekana kudumisha kwa muda mrefu kiasi cha muda. Hii inahitaji kujua mwili wako na hamu yako vizuri, na kujua jinsi ya kushika raha yake wakati wa kuitunza kwa kiwango fulani.

Kwa hivyo, kila mwanamume ana mbinu yake mwenyewe ya kudhibiti erection yake wakati wa ngono. Baadhi ya watu hufikiria jambo lingine huku wakishusha msisimko, wengine kupunguza kasi ya tendo la ndoa n.k. Inawezekana pia kubadili msimamo wako, au kuchagua kufanya tendo la ndoa lisilohusisha kurudi na kurudi na uume wako. (tofauti na kupenya), kama vile cunnilingus. Tofauti hii itafanya iwezekanavyo kuashiria pause katika harakati na kupunguza kasi ya kuongezeka kwa msisimko katika ngazi ya eneo la erogenous. 

Kama tulivyoona hapo juu, dysfunction ya erectile inaweza kuwa ya muda, na inasababishwa na asili tofauti. Kwa hiyo, matumizi makubwa ya pombe, uchovu mkali au kutojiamini kunaweza kusababisha kile kinachojulikana kama "kuvunjika". Upungufu wa nguvu za kiume ni tatizo la kukosa nguvu za kiume ambalo humzuia mwanamume kusimama au kusababisha sehemu moja tu.

Katika tukio la kuvunjika kwa mara moja, hakuna priori hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Pumzika na jaribu kuamua sababu inayowezekana yake. Kwa upande mwingine, ikiwa upungufu huu unarudiwa, ni bora kushauriana na daktari ili kujua ikiwa ugonjwa wa neva au mishipa ni sababu.