Upendo uliopotea: inaweza kurudishwa?

“Usijali, nitapata mtu kama wewe” (“Hakuna, nitapata mtu kama wewe”). Kwa nini mstari kutoka kwa wimbo wa Adele unakumbukwa sana? Kwa sababu, pengine, sisi sote angalau mara moja katika maisha yetu pia tulijaribu kupata nafasi ya upendo mkuu ambao tulipoteza. Tunajuta na tunaamini kwamba kila kitu kingeweza kumalizika tofauti.

Tunapenda kufikiria kuwa maisha ni "mstari," kama hati nzuri ya filamu ambayo matukio yote husababisha mwisho mzuri na wenye furaha. Hatuthubutu au hatutaki kujiuliza: "Itakuwaje ikiwa, kwa kweli, kila kitu kibaya na bora tayari iko nyuma yetu?" Baada ya yote, jibu linaweza kufadhaika - tutalazimika kukubali kwamba tulipoteza upendo wa kweli tukiwa na umri wa miaka 15, kwamba tuliacha kazi yetu ya ndoto mwaka mmoja uliopita, na hatujawasiliana na marafiki zetu bora tangu kuhitimu. Haina maana kutafuta wenye hatia, na huwezi kurekebisha chochote kwa kurudi zamani katika mashine ya wakati.

Kulinganisha Kikomo

Sisi sote tunatafuta mwenzi wa roho, mtu ambaye atatufanya sisi na maisha yetu kuwa bora, atabaki upande wetu milele. Tunaathiriwa na hadithi za kimapenzi, filamu ambazo mara nyingi zinaonyesha mahusiano yasiyo ya kweli. Lakini tunaamini kwamba hii ni kweli kesi.

Kukubaliana, ni vigumu kuacha wazo kwamba mahali fulani kuna mtu ambaye ataelewa daima, ambaye hakuna kitu kinachohitaji kuelezewa. Je, si ni ajabu? Katika mawazo yetu, ndoto ya mwenzi wa roho na kumbukumbu za upendo uliopotea huunganisha na kusababisha huzuni na kukata tamaa. Tuna hakika hisia hizo zilikuwa za kweli.

"Upendo uliopotea" unatufunga, hata ikiwa tuko huru. Tunaweza kufanya kile tunachotaka, kumpenda tunayemtaka, lakini kuna kitu kinatuzuia. Nini? Kulinganisha na mtu kutoka zamani, ambaye tulimpenda sana (mara nyingi kwa mara ya kwanza), na kisha akapoteza. Inapunguza uchaguzi wa mpenzi wa baadaye. Baada ya yote, tayari tunayo "kiwango cha dhahabu".

Hatuwezi kuondokana na hisia ya kupoteza na kutolingana, uhusiano wa kwanza unakuwa hatua muhimu katika maisha yetu. Mwanasaikolojia Dan McAdams anaeleza kwamba uzoefu wetu wa kwanza wa upendo hutupatia mwongozo wa asili, unaoamua jinsi tutakavyoishi maisha yetu. Katika siku zijazo, tunapatana na uzoefu ambao tulipata tulipopenda kwa mara ya kwanza.

Muda huponya

Wazo la "vipi kama" halitaturuhusu kwenda. Ni vigumu kuondoa hisia kwamba mambo yangekuwa tofauti. Tunateswa na mashaka: “Je, nitaweza kupenda tena? Wa kwanza anaishi vipi? Je, ananifikiria mimi pia? Labda niwasiliane naye tu - ujumbe mmoja mfupi hautaumiza?

Makosa ya watu wengine hayafundishi. Lakini je, tunaweza kurekebisha yetu na tunapaswa kuifanya? Kurudisha upendo mkubwa sio rahisi sana. Wakati mwingine kinachobakia kwetu ni kufuta kumbukumbu na hisia zilizobaki baada ya upendo mkubwa lakini uliopotea.

Upendo ni kazi. Na wakati mwingine inapaswa kukomesha. Inachukua jambo moja tu - wakati. Hebu tusiwe na uwezo wa kubadilisha zamani, lakini tunaweza kuangalia matukio ya muda mrefu kutoka kwa pembe tofauti.

Aliyeondoka hatarudi. Lakini kumbukumbu zake huishi ndani yetu, na kutufanya tuhoji uhusiano mpya. Hata hivyo, hata hali iwe ngumu kadiri gani, ni lazima tutambue kwamba tatizo liko ndani yetu. Wakati mmoja Adele alisema katika mahojiano kwamba amepata upendo tena. Aliweza kushinda utegemezi wa zamani, ingawa shukrani kwake aliandika moja ya nyimbo zake za kutisha. Hii ina maana kwamba tunaweza pia kusema kwaheri kwa kumbukumbu za hisia kubwa, lakini zilizopotea, kuacha kupima marafiki wapya na viwango vya zamani na kuwa na furaha bila kuangalia nyuma.