Asili ya Milima ya Himalaya, mmea huu unaoweza kubadilika sana sasa unakuzwa kote ulimwenguni. Berries ndogo ya manjano-machungwa bahari buckthorn, theluthi moja ya ukubwa wa blueberries, ina vitamini C kwa kiasi kulinganishwa na chungwa. High katika protini, nyuzinyuzi, antioxidants, vitamini na madini (angalau 190 misombo ur kazi), bahari buckthorn ni chanzo nguvu ya virutubisho.
Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha uwezo wa bahari buckthorn kupunguza uzito kwa kuzuia utuaji wa mafuta ya ziada. Kuhusiana na kupoteza uzito, hatari ya kupata magonjwa kama vile ugonjwa wa moyo na kisukari pia hupungua.
Buckthorn ya bahari hupunguza kiwango cha protini ya C-reactive, ambayo inahusishwa na uwepo wa kuvimba katika mwili.
Beri hii kubwa ina asidi nyingi ya mafuta ya omega, ikijumuisha omega 3, 6, 9, na ile adimu 7. Ingawa hakuna utafiti wa kutosha juu ya faida za omega 7 za kuzuia uchochezi, matokeo yake yanaonekana kuwa ya kutegemewa.
Matumizi ya mara kwa mara ya mafuta haya ya amino asidi inakuwezesha kuimarisha matumbo kutoka ndani, ambayo ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na kuvimbiwa.
Maudhui ya juu ya vitamini C hufanya bahari ya buckthorn kuwa sehemu muhimu ya creams za uso na ngozi, pamoja na shukrani kwa vipengele vya kutengeneza collagen. Vitamini C hufanya ngozi yako kuwa nyororo na nyororo na inajulikana kwa sifa zake za kuzaliwa upya.
Sea buckthorn ni muhimu sana kwa ngozi iliyokasirika. Asidi ya mafuta ya Omega-3 hupunguza uvimbe (na kwa hiyo uwekundu), kuwaka na kuwasha, wakati vitamini E inakuza uponyaji wa haraka wa ngozi na makovu.