Yaliyomo
Myopia: yote unayohitaji kujua kuhusu kuwa karibu
Myopia: ni nini?
La myopia sio ugonjwa lakini a maono yaliyotokea ambayo ina sifa ya a maono ya karibu lakini maono wazi giza kutoka mbali. Huathiri takriban theluthi moja ya watu wazima katika Ulaya na Amerika Kaskazini, myopia ndiyo kasoro ya kawaida ya kuona, na kuenea kwake kunaongezeka kwa kasi.
Kawaida inaonekana kwenyeumri wa kwenda shule (katika utoto au ujana) na huendelea hadi utu uzima, ambapo huwa na utulivu. Myopia fulani kali, inayoitwa "magonjwa" ya myopia, kwa bahati mbaya hubadilika katika maisha yote.
Ipo viwango tofauti vya myopia tofauti kutoka somo moja hadi lingine ambayo husababisha adhabu ya kuona zaidi au chini ya muhimu. Watu “wepesi” wa myopia hawalazimiki kusahihisha myopia yao kabisa lakini katika hali hatari au muhimu tu kama vile kuendesha gari, kwenda kwenye sinema, n.k … Wengine watakuwa na uwezo wa kuona vibaya sana, hata karibu.
Katika ophthalmology, ukali wa makosa ya refractive (ikiwa ni pamoja na myopia) hupimwa kwa diopta. Kwa kawaida, kiwango cha myopia kinaelezewa na ishara ya "minus", kwa mfano kutoka -0,25 hadi -2,50 diopta kwa myopia nyepesi, - 2,75 hadi -6 diopta kwa myopia ya kati, -6 diopter na hapo juu kwa myopia kali.
Ni nani anayeathiriwa na myopia?
Kuenea kwa myopia katika watu tofauti hutofautiana kulingana na umri,asili ya kijiografia, Namazingira. Nchini Ufaransa, kulingana na Haute Autorité de Santé (HAS), 29% ya watu hawaoni karibu. Hii pia ni takwimu inayopatikana Amerika Kaskazini.
Kwa upande mwingine, nchi za Asia zimeathirika zaidi: 80 hadi 90% ya watoto wenye umri wa kwenda shule hawana macho katika maeneo fulani ya mijini ya China, Taiwan, Hong Kong, Japan, au hata Korea Kusini. Kati yao, 10 hadi 20% wana myopia ya juu, ambayo inaweza kusababisha magumu makaburi.
Kulingana na makadirio kadhaa, watu bilioni 2,5 (theluthi moja ya idadi ya watu ulimwenguni) watakuwa na mtazamo wa karibu mnamo 2020, ikilinganishwa na bilioni 1,6 leo.2.
Sababu za myopia
Katika jicho la kawaida, picha ya vitu inaonyeshwa kwenye retina (aina ya "filamu ya picha" iliyo nyuma ya jicho). Konea na lenzi, lenzi zilizo mbele ya jicho, hufanya kazi kutoa picha kali kwenye retina.
Katika kesi ya myopia, hatua ya ukali sio kwenye retina, lakini mbele yake. Mara nyingi, jambo hili linahusiana na mboni ya jicho ambayo ni ndefu sana. Kisha tunazungumza myopia ya axile.
Mara chache zaidi, curvature ya kupindukia ya konea inaweza pia kuhusika. Katika hali zote, picha ya vitu vya mbali inaonekana blurry, kwa sababu lens haiwezi kulipa fidia.
Sababu za myopia ni zote mbili maumbile et wasiwasi, lakini hazijulikani sana. Kufikia sasa, zaidi ya maeneo 20 ya kijeni yametambuliwa na yanaweza kuwa na jeni zinazohusika na myopia3. Kulingana na tafiti zingine, zaidi ya jeni 70 zina jukumu katika hali mbaya ya kinzani1. Baadhi ya kanuni hizi za jeni kwa sababu za ukuaji, au hata kwa vipengele vya tumbo la macho2.
Hata hivyo, wakati kuenea kwa myopia kunaendelea kuongezeka duniani kote, watafiti wanaona kwamba mambo ya mazingira pia yana jukumu muhimu katika maendeleo ya ugonjwa huu wa kuona. Kulingana na utafiti wa hivi karibuni4, ukosefu wa mfiduo wa jua asili huharibu ukuaji wa jicho na inaweza kukuza myopia. Mitindo ya sasa ya maisha (michezo ya video, kusoma, skrini, shughuli chache za nje, n.k.) kwa hivyo inapaswa kuepukwa iwezekanavyo.
Kozi na shida zinazowezekana
Katika hali nyingi, myopia ya axile inajirekebisha vizuri na kusahihishwa, haitoi shida katika maisha ya kila siku. Kwa ujumla hutulia karibu na umri wa miaka 25 na mara nyingi hauzidi -6 diopta.
Hata hivyo, baadhi ya myopia ni maendeleo (pia huitwa magonjwa ya myopia) na haitulii. Wanahitaji ukaguzi wa kawaida wa kuona na daktari wa macho, na marekebisho ya marekebisho ya mara kwa mara ya macho.
Aidha, myopia (hasa wakati nguvu) inahusishwa na hatari ya kuongezeka kwa magonjwa makubwa ya jicho.1ikiwa ni pamoja na:
- un kikosi cha retina ambayo inaweza kusababisha upofu;
- glaucoma (kuzorota kwa ujasiri wa macho);
- mtoto wa jicho (mawingu ya lensi);
- kutokwa na damu kutoka macula (eneo la kati la retina).
Hatimaye, ni muhimu kutambua kwamba si watu wote duniani wanaofaidika na marekebisho ya kutosha ya kuona. Inakadiriwa kuwa watu milioni 150 kwenye sayari wanakabiliwa na makosa ambayo hayajarekebishwa, milioni 8 kati yao wanachukuliwa kuwa vipofu.2.
Dalili za myopia ni:
- a kupoteza acuity ya kuona kutoka mbali (Neno "mbali" ni jamaa. Uwezo wa kuona unaweza kuanza kupata ukungu kutoka makumi ya sentimita chache katika hali ya myopia ya juu);
- a unahitaji kupata karibu ili kuona wazi zaidi (hii ni mojawapo ya ishara zinazojulikana sana za myopia ya mapema);
- ugumu wa kuona wakati wa kuendesha gari, ambayo ni hatari sana kwa wewe mwenyewe na kwa wengine;
- wakati mwingine maumivu ya kichwa.
Myopia ya chini inaonekana hatua kwa hatua. Vipengee vya mbali vinaonekana kuwa na ukungu, huku vitu vilivyo karibu vikibaki kuwa shwari.
Kwa kawaida, watoto au vijana wenye ugonjwa wa myopic hupata shida kusoma kilichoandikwa ubaoni wanapokuwa wameketi nyuma ya darasa. Kusoma alama za mbali au majina ya mitaani inakuwa ngumu.
Ugonjwa wa myopia, au myopia yenye nguvu, huanza mapema katika utoto. Inakua haraka, katika maisha yote, na haina utulivu katika utu uzima. Inaweza kufikia - 30 diopta. Ni hasa aina hii ya myopia ambayo inahatarisha kusababisha matatizo (kikosi cha retina, glaucoma, cataracts mapema, upofu).
Watu walio katika hatari ya myopia
Myopia ni ya kawaida zaidi:
- katika familia zingine, kwa sababu za maumbile. Watoto walio na mzazi mmoja au wote wawili wanaoona karibu wana uwezekano mkubwa wa kuwa na uoni wa karibu kuliko wengine.
- katika watu wenye asili ya Caucasia na Asia, na wasiojulikana sana kwa wale wa asili ya Kiafrika1.
Sababu za hatari
Sababu kadhaa za mazingira zinaonekana kuongeza hatari ya myopia:
- le muda mdogo uliotumika nje wakati wa utoto5, na kwa hiyo ukosefu wa yatokanayo na jua;
- mazoezi ya kupita kiasi ya shughuli fulani kulazimisha macho fanya kazi kwa karibu, kama vile kusoma, kudarizi, baadhi ya michezo ya video, n.k… 2;
- Mahitaji makubwa ya kazi ya karibu wakati wa utoto na ujana: tunazungumza juu ya myopia ya shule.
Maoni ya daktari wetu
Kama sehemu ya njia yake ya ubora, Passeportsanté.net inakualika ugundue maoni ya mtaalamu wa afya. Dr Jacques Allard, daktari mkuu, anakupa maoni yake juu ya myopia :
Myopia ni ugonjwa wa kawaida wa kuona na kuenea kwake kunaendelea kuongezeka. Kawaida inaonekana katika umri wa shule na ni muhimu kuipata mapema iwezekanavyo. Ikiwa ugumu wako wa kuona ukiwa mbali umetiwa alama ya kutosha kukuzuia katika kutekeleza kazi fulani au kukuzuia kutumia kikamilifu shughuli fulani, wasiliana na mtaalamu wa maono (daktari wa macho huko Quebec au daktari wa macho nchini Ufaransa). Kwa kuongezea, ikiwa haukusumbuliwa na usumbufu wowote wa kuona, inashauriwa ufanyiwe uchunguzi wa kwanza wa macho yako kwa miaka 40 na kwa vipindi vya kawaida baadaye, kila miaka 2 hadi 4 kati ya miaka 40 na 54, kila mwaka 1 hadi 3 kati ya Miaka 55 na 64, na kila baada ya miaka 1 hadi 2 baada ya miaka 65. Dk Jacques Allard MD FCMFC |