Maumivu ya shingo hufafanuliwa na maumivu yaliyohisi kwenye shingo, kutoka nyuma ya juu hadi shingoni. Maumivu haya kwa ujumla hupungua ndani ya siku chache au hata wiki chache. Maumivu ya shingo mara nyingi hayana athari mbaya.

Maumivu ya shingo mara nyingi huhusishwa na kulala katika hali mbaya, matumizi ya kompyuta ya muda mrefu (iliyoongezwa kwa kudumisha msimamo mbaya). Au mvutano wa misuli ya juu ya mwili, unaosababishwa na mkao mbaya.

Wasiwasi na mafadhaiko pia yanaweza kusababisha ukuzaji wa maumivu ya shingo, kwa kusumbua misuli ya shingo.

Mtu yeyote anaweza kuathiriwa na ukuzaji wa maumivu ya shingo. Wazee, hata hivyo, wanakabiliwa na maendeleo ya spondylosis ya kizazi.

Sababu kuu, inayohusishwa na maumivu ya shingo, ni kulala katika nafasi isiyofaa. Hakika, kuamka na kusikia maumivu makali kwenye shingo ni kawaida. Ni shingo ngumu. Mwisho hutoka haswa kutoka kwa mkao duni, uliowekwa wakati wa kulala.

Sababu nyingine inaweza kuhusishwa na maumivu ya shingo: spondylosis ya kizazi. Mwisho huonekana kawaida na umri. Wagonjwa wengine hawapati dalili yoyote. Wengine hupata ugumu na maumivu kwenye shingo. Uharibifu wa mishipa ya karibu inaweza kusababisha mionzi mikononi, au kuchochea mikono na miguu.

Whiplash husababishwa na harakati ya ghafla ya kichwa. Harakati hizi za kiwewe zinaweza kusababisha uharibifu kwa mishipa na tendons za shingo. Kwa maana hii, ugumu uliojisikia kwenye shingo, ugumu wa kufanya harakati fulani, au maumivu kwenye shingo na kichwa, yanahusishwa nayo.

Mishipa iliyokwama kwenye shingo pia inaweza kuwa chanzo cha maumivu ya shingo.

Kuna hali tofauti na dalili zinazohusiana na maumivu ya shingo. Ishara za jumla za kliniki ni:

• maumivu ya shingo
• uharibifu wa neva, na kusababisha ugumu katika kufanya harakati kadhaa
• uwezekano wa kupoteza uzito usioweza kuelezeka
• hali ya homa

Dalili, kama kuchochea kuendelea kwa mikono au miguu, udhaifu mkubwa wa misuli au usawa wa kawaida, zinahitaji kushauriana na daktari, haraka iwezekanavyo.

Hatua zingine zinaweza kusaidia kuzuia maumivu ya shingo:

• kudumisha mkao unaofaa, haswa wakati wa kazi ya ofisi
• pumzika mara kwa mara ili kupunguza mvutano kwenye shingo na shingo
• epuka hali ya mafadhaiko na wasiwasi sugu. Kwa hili, mbinu za kupumzika zinaweza kusaidia kupunguza hali hizi za mafadhaiko.
• tumia mto na godoro bora

Hakuna matibabu maalum ya dawa ya maumivu ya shingo. Ni dawa za kupunguza maumivu tu ndizo zinaweza kupunguza maumivu yaliyosikia. Kunyoosha na kusugua pia husaidia katika kutibu maumivu ya shingo.

Upasuaji umeamriwa tu katika muktadha wa uwezekano wa uharibifu wa rekodi za mgongo

Kwa wagonjwa walio na maumivu sugu, tiba ya mwili au ugonjwa wa ugonjwa wa mifupa inaweza kupendekezwa.