Jasho la usiku linajulikana na jasho kubwa usiku. Dalili hii ya kawaida inaweza kuwa na sababu nyingi tofauti, zingine ambazo ni nyepesi na zingine zinahitaji ushauri wa matibabu.

Jasho la usiku: ni nini?

Tunasema juu ya jasho la usiku wakati wa jasho la ghafla na kupindukia wakati wa usiku. Dalili hii ya kawaida inaweza kuonekana kwa msingi wa muda au kujirudia kwa usiku kadhaa mfululizo. Mara nyingi huhusishwa na usumbufu wa kulala.

Kwa ujumla, jasho la usiku ni matokeo ya kuchochea kwa mfumo wa neva wenye huruma, ambayo ni kusema juu ya moja wapo ya mifumo ya neva ya mwili. Ni msisimko wa mfumo huu wa neva ambao uko kwenye asili ya jasho. Walakini, kuna sababu nyingi tofauti za jasho la wakati wa usiku kupita kiasi. Asili sahihi inapaswa kutambuliwa ili kuepuka usumbufu au shida.

Jasho la usiku: ni nani anayeathiriwa?

Tukio la jasho la usiku ni kawaida. Dalili hii inaathiri wanaume na wanawake. Inaathiri wastani wa 35% ya watu wenye umri kati ya miaka 20 na 65.

Tukio la jasho la usiku linaweza kuwa na maelezo mengi. Wanaweza kusababishwa na:

• a Kulala Apnea, pia huitwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa kulala, ambao unajidhihirisha kwa kuacha kwa hiari katika kupumua wakati wa usingizi;
• le ugonjwa wa harakati za nyakati za usiku, au ugonjwa wa mguu usiopumzika, ambao unaonyeshwa na harakati za miguu mara kwa mara wakati wa kulala;
• un reflux ya gastroesophageal, ambayo inalingana na kile kwa kawaida huitwa kiungulia;
• maambukizo ya papo hapo au sugu, kama vile kifua kikuu, endocarditis ya kuambukiza, au osteomyelitis;
• shida ya homoni, ambayo inaweza kutokea wakati wa mabadiliko ya mzunguko wa homoni kwa wanawake, haswa wakati wa ujauzito au kukoma kwa hedhi, au ikiwa kuna ugonjwa wa tezi ya tezi na uzalishaji wa juu sana wa homoni na tezi ya tezi;
• dhiki, ambayo inaweza kudhihirishwa na kuamka ghafla ikifuatana na jasho kupita kiasi, haswa wakati wa shida ya mkazo baada ya kiwewe, shambulio la hofu au hata ndoto zingine mbaya;
• kuchukua dawa fulani, ambaye athari zake zinaweza kuwa jasho la usiku;
• kansa fulani, haswa katika hali ya lymphoma ya Hodgkin au isiyo ya Hodgkin.

Kwa sababu ya sababu nyingi zinazowezekana, wakati mwingine ni ngumu kugundua asili halisi ya jasho la usiku. Vipimo kadhaa vinaweza kuwa muhimu kudhibitisha utambuzi. Katika visa vingine, asili ya jasho la usiku inasemekana ni ya ujinga, ambayo inamaanisha kuwa hakuna sababu inayoweza kuanzishwa wazi.

Jasho kupindukia wakati wa usiku mara nyingi huwa husababisha kusababisha wewe kuamka ghafla. Hii inasababisha mabadiliko katika hali ya kulala, ambayo inaweza kusababisha hali ya uchovu, na kuanza kwa usingizi wa mchana, usumbufu wa mkusanyiko au shida za mhemko.

Wakati jasho la usiku huonekana mara kwa mara, wanaweza wakati mwingine kuendelea na kurudia kwa usiku kadhaa mfululizo. Maoni ya matibabu basi inashauriwa kutambua asili ya jasho kupita kiasi.

Ikiwa kuna jasho la usiku linalorudiwa, inashauriwa kuwasiliana na mtaalamu wa afya. Miadi na mtaalamu wa jumla inafanya uwezekano wa kufanya uchunguzi wa kwanza. Hii inaweza kuthibitishwa kupitia vipimo anuwai vya damu.

Ikiwa asili ya jasho la usiku ni ngumu, miadi na mtaalam inaweza kuwa muhimu. Mitihani mingine inaweza kuombwa kuimarisha utambuzi. Kwa mfano, rekodi kamili ya kulala inaweza kusanidiwa kutambua apnea ya kulala.

Kulingana na utambuzi, matibabu sahihi yanawekwa. Hii inaweza kujumuisha haswa:

• matibabu ya homeopathic ;
• mazoezi ya kupumzika ;
• mashauriano na mwanasaikolojia ;
• matibabu ya homoni ;
• hatua za kuzuia, kwa mfano na mabadiliko katika lishe.