Watu walio katika hatari

• Watu zaidi ya miaka 55. Shinikizo la damu huelekea kuongezeka kutoka kwa umri huu.
• Katika vijana, asilimia ya shinikizo la damu ni kubwa kwa wanaume kuliko kwa wanawake. Miongoni mwa watu wenye umri wa miaka 55 hadi 64, asilimia ni takriban sawa kwa jinsia zote mbili. Katika watu zaidi ya 64, asilimia ni kubwa zaidi kwa wanawake.
• Wamarekani wenye asili ya Kiafrika.
• Watu walio na historia ya familia ya shinikizo la damu mapema.
• Watu walio na magonjwa fulani, kama vile kisukari, kukosa usingizi, au ugonjwa wa figo.

Sababu za hatari

• Unene wa jumla, unene wa tumbo na uzito kupita kiasi76.
• Lishe yenye chumvi nyingi na mafuta mengi na potasiamu kidogo.
• Unywaji pombe kupita kiasi.
• Kuvuta sigara.
• Utendaji wa mwili.
• Dhiki.
• Matumizi ya mara kwa mara ya licorice nyeusi au bidhaa za licorice nyeusi, kama vile pasti isiyo ya kileo.