Sababu za Periostitis maumivu ya mitambo chungu kwenye makali ya postero-ndani ya tibia, na zaidi hasa kwenye theluthi ya kati ya mfupa. Maumivu haya yanasikika sana wakati wa kukimbia, au wakati wa kuruka, lakini haipo wakati wa kupumzika.

Periostitis wakati mwingine inaweza kufunuliwa kwenye x-ray lakini mara nyingi, uchunguzi rahisi wa kliniki unatosha: palpation mara nyingi huonyesha nodule moja au zaidi, uvimbe mara chache au ongezeko la joto la ngozi. Pia huongeza maumivu katika maeneo ya tabia. Tunaweza pia kuangazia ” matumizi yasiyofaa ya forefoot na vidole wakati wa kusukuma, kupungua kwa upinde wa ndani, na hypotonia ya compartment ya nyuma (1). »

Haipaswi kuchanganyikiwa na fracture ya dhiki ya shimoni ya tibia.

Periostitis classically hutokea kutokana na traction nyingi ya misuli iliyoingizwa kwenye membrane ya periosteum ya tibial. Kuna sababu kuu mbili:

• Jeraha la moja kwa moja kwa sehemu ya mbele ya mguu. Kwa hivyo inaathiri vyema wanariadha na wanasoka.
• Microtraumas nyingi, baada ya kufanya kazi zaidi ya misuli ya anti-valgus ya mguu. Karibu 90% ya periostitis inaelezewa kwa njia hii. Viatu vibaya au uwanja wa mazoezi usiofaa kwa shughuli za michezo (ngumu sana au laini sana) inaweza, kwa muda mrefu, kusababisha periostitis.

Muda wa kupona kutoka kwa periostitis hutofautiana kati ya wiki 2 na 6.

Matibabu huanza mara moja, wakati wiki mbili za kwanza mara nyingi hutumiwa kupumzika. Hapa kuna matibabu tiba ya mwili inawezekana:

• Icing eneo lenye uchungu. Kwa madhumuni ya kupambana na uchochezi na analgesic, na kwa angalau dakika 30.
• Massage ya sehemu za misuli iliyopunguzwa. Isipokuwa mbele ya hematoma.
• Kunyoosha kupita kiasi.
• Mchanganyiko wa kamba.
• Orthotics amevaa.

Inapendekezwa kwa ujumla kuanza tena kukimbia, kukimbia kwenye nyasi na kuruka kamba kutoka wiki ya 5.