Fosforasi (P) - jukumu, utafiti, tafsiri. Dalili za ziada na upungufu wa fosforasi

Maudhui yaliyothibitishwa

Phosphorus (P) ni anion, ambayo nyingi, yaani 85% ya jumla ya maudhui ya fosforasi katika mwili, iko kwenye mifupa. Aidha, kiasi kikubwa cha fosforasi kinapatikana kwenye meno na misuli. Upimaji wa fosforasi ni muhimu katika utambuzi wa magonjwa ya mfupa, na maadili yake yanategemea umri.

Fosforasi - jukumu na kazi

Phosphorus ni anion muhimu zaidi ya nafasi ya maji ya intracellular na sehemu ya misombo ya juu ya nishati. Atomi zake ziko katika asidi ya nucleic, wakati fosforasi na kalsiamu ni sehemu kuu za mfupa. Kiasi kidogo cha fosforasi hupatikana katika misuli, tishu na maji ya mwili. Kiasi cha fosforasi katika mwili inategemea kunyonya kwake ndani ya utumbo, kutolewa kwake kutoka kwa mfupa na uondoaji wake kupitia figo.

Fosforasi ni kipengele cha phospholipids ambacho hujenga utando wa seli na sehemu muhimu inayohusika katika usanisi wa misombo ya juu ya nishati. Kupenya kwa fosforasi kutoka kwa tishu ndani ya maji ya ziada ya seli huonyesha ugonjwa - kiasi kikubwa cha kipengele katika mwili (phosphaturia) kinaweza kuwa na sababu ya figo na isiyo ya figo. Fosforasi inapaswa kutolewa kwenye mkojo, vinginevyo itaanza kuhifadhiwa kwenye mishipa ya damu na misuli ya moyo.

Kiasi kikubwa cha fosforasi kinapatikana katika mifupa na meno - pamoja na kalsiamu, inachukua sehemu katika madini yao. Inaweza pia kupatikana katika DNA na asidi za RNA zinazounda kanuni za maumbile. Fosforasi inahusika katika upitishaji wa vichocheo vya neva na kudumisha usawa wa asidi-msingi katika mwili. Ni kipengele ambacho bila mwili hauwezi kufanya kazi vizuri.

Pia angalia: Macronutrients - kazi, macronutrients muhimu zaidi

Fosforasi - dalili za upungufu

Upungufu wa fosforasi huitwa hypophosphatemia. Inaweza kusababishwa na utapiamlo, matatizo ya ufyonzaji wa vitamini D, na matatizo ya kimetaboliki. Walevi na lishe ya wazazi pia wanakabiliwa nayo, ambayo ni kesi ya matibabu ya muda mrefu na hidroksidi ya alumini. Upungufu wa fosforasi sio hali ya kawaida kwani hupatikana katika vyakula vingi, kama vile jibini na mkate.

Dalili za upungufu wa fosforasi ni tumbo, udhaifu wa misuli na uvimbe, ongezeko kidogo la sauti ya misuli. Watu wenye hali hii wanaweza pia kulalamika kwa maumivu ya mifupa, kutapika, matatizo ya kupumua, na matatizo ya neva. Watu walio na hali hii pia huathirika zaidi na maambukizo na huyumba kutoka upande hadi upande (unaojulikana kama bata wa kutembea) wanapotembea. Kundi la watu walio na upungufu wa fosforasi ni pamoja na, miongoni mwa wengine wanawake zaidi ya 50.

Soma pia: Dalili za upungufu wa vitamini

Fosforasi - dalili za ziada

Fosforasi ya ziada (hyperphosphatemia) husababisha, kati ya wengine chakula cha kusindika sana. Inatokea kwamba maskini wana kiasi kikubwa cha phosphate katika damu yao na wanalazimika kula bidhaa za bei nafuu za kusindika kwa sababu za kifedha - makundi haya ni pamoja na kipato cha chini na wasio na ajira. Wakati ziada ni nyepesi, hii inaonyeshwa na misuli ya misuli na kuwepo kwa amana za kalsiamu katika tishu.

Fosforasi kupita kiasi huleta hatari kubwa kiafya. Inaweza hata kusababisha mshtuko wa moyo au coma. Aidha, pia husababisha tachycardia na hypotension. Mwili wa mtu anayetumia fosforasi kupindukia umedhoofisha usanisi wa vitamini D na ufyonzwaji wa kalsiamu. Hii huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo - fosforasi ya ziada huchangia usawa wa madini ambayo hudhibiti shinikizo la damu, kazi ya figo na mzunguko.

Fosforasi - ulaji wa kila siku

Mtu mzima anapaswa kula 700 hadi 1200 mg ya fosforasi kila siku. Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba mahitaji ya kila siku ya fosforasi inategemea hatua ya maendeleo ya mtu aliyepewa - watoto wachanga na watoto katika ujana wana mahitaji makubwa ya fosforasi. Vijana wanapaswa kutumia kuhusu 1250 mg ya fosforasi kila siku. Kwa upande wao, mahitaji ya juu ya fosforasi ya mwili yanahitajika ili kujenga tishu, misuli na mifupa.

Je! Unataka kuimarisha mwili wako? Pata kiboreshaji cha lishe chenye madini chelated, ikijumuisha fosforasi, ambayo inapatikana kwenye Soko la Medonet kwa bei ya kuvutia.

Vyanzo vya asili vya fosforasi

Kiasi kikubwa cha fosforasi kimo katika mimea na nafaka zinazokua kwenye udongo wenye rutuba. Mimea na nafaka huihitaji kwa usanisinuru na ujenzi wa utando wa seli. Fosforasi hupatikana katika tishu za mmea kwa namna ya misombo ya kikaboni na phosphate ya isokaboni. Inapokosekana, mmea hukua polepole na majani yake hubadilika rangi kwa sababu tishu hazina kiasi cha kutosha cha chumvi za madini.

Upimaji wa fosforasi ya damu - unapaswa kujua nini kuhusu hilo?

Upungufu wa fosforasi ni sababu ya magonjwa mengi ya mifupa na meno, kwa sababu wengi wa fosforasi katika mwili hupatikana ndani yao. Uchunguzi wa fosforasi isokaboni unapaswa kufanywa wakati wa tuhuma za metastases ya mfupa wa neoplastic, kutapika kwa kudumu, hyperthyroidism inayoshukiwa na matatizo ya tubular ya figo.

Dalili za uchunguzi pia ni majeraha makubwa, kushindwa kwa figo kwa muda mrefu, matibabu ya neoplasms na chemotherapy, maumivu ya mfupa na udhaifu wa misuli. Udhibiti wa mkusanyiko wa fosforasi unapaswa pia kufanywa wakati wa lishe ya wazazi, kwa watu wanaokunywa pombe nyingi, katika dialysis, ugavi mkubwa wa vitamini D3 na matatizo ya kimetaboliki yake.

Katika mfuko wa vipimo vya damu Angalia hali ya mifupa yako hutaangalia tu kiwango cha fosforasi katika mwili wako, lakini pia vitamini D na kalsiamu, ambazo ni muhimu sana kwa afya ya mfupa.

Mtihani wa damu ya fosforasi ni nini?

Upimaji wa fosforasi ya damu kwa watu wazima huhusisha kuchukua kiasi kidogo cha damu, kwa mfano kutoka kwa mshipa chini ya kiwiko, hadi kwenye tube ya mtihani. Katika kesi ya watoto, damu hukusanywa kwa njia ya mkato mdogo kwenye ngozi na kisu cha matibabu. Mgonjwa analazimika kushiriki katika mtihani kwenye tumbo tupu - mlo wa mwisho wa siku iliyopita unapaswa kuliwa kabla ya 18:XNUMX. Sampuli ya damu iliyokusanywa hutumwa kwenye maabara kwa uchunguzi.

Muda wa kusubiri matokeo ya mtihani ni siku 1. Umri wa mgonjwa daima huzingatiwa wakati wa kutafsiri matokeo. Kumbuka daima kushauriana matokeo na daktari wako. Maadili ya kumbukumbu ni:

- siku 1-5: 4,8-8,2 mg / dl,

- Miaka 1-3: 3,8-6,5 mg / dl,

- Miaka 4-11: 3,7-5,6 mg / dl,

- Miaka 12-15: 2,9-5,4 mg / dl,

- Miaka 16-19: 2,7-4,7 mg / dl,

- Watu wazima: 3,0-4,5 mg / dL.

Tazama pia: Profaili ya mifupa - ina vipimo gani?

Mtihani wa kiwango cha fosforasi - tafsiri

Katika kesi ya kuongezeka kwa mkusanyiko wa fosforasi katika mwili (hyperphosphatemia), tunaweza kuwa na:

1. acidosis ikifuatana na upungufu wa maji mwilini
2. hypoparathyroidism,
3. bidii kubwa ya mwili,
4. kupungua kwa uchujaji wa glomerular,
5. chemotherapy - kwa sababu ya kuvunjika kwa seli za saratani;
6. ulaji mwingi wa fosforasi katika lishe,
7. kushindwa kwa figo ya papo hapo au sugu,
8. kuongezeka kwa urejeshaji wa phosphate,

Tunaweza kukabiliana na kupungua kwa mkusanyiko wa fosforasi katika mwili (hypophosphatemia) katika kesi ya:

1. ukosefu wa fosforasi katika lishe;
2. ketoacidosis,
3. hyperparathyroidism,
4. kuchukua dawa za alkali kwa muda mrefu na diuretics;
5. matatizo ya kunyonya,
6. watu walio na majeraha makubwa na majeraha;
7. riketi.

Kiasi kilichopunguzwa cha fosforasi katika mwili ni sifa ya:

1. kutapika
2. misuli ya misuli
3. kudhoofika,
4. degedege
5. shida za kupumua.

Katika hali mbaya, wakati mkusanyiko wa fosforasi iko chini ya 1 mg / dl, kuvunjika kwa misuli kunaweza kutokea. Hata hivyo, kiwango cha chini ya 0,5 mg / d husababisha hemolysis ya erithrositi. Tiba ya viwango vya chini vya fosforasi kimsingi ni kutibu ugonjwa wa msingi na kujumuisha vyakula vyenye fosforasi nyingi, kwa mfano, nyama, nafaka, katika lishe. Wagonjwa wengine wanahitaji infusions ya phosphate ya mishipa.

Ufyonzaji wa kalsiamu unaweza kuungwa mkono kwa kutumia BiΩ Omega3 D2000 Xenico. Nyongeza ina vitamini D, ambayo inasaidia ngozi ya fosforasi tu, bali pia kalsiamu na potasiamu.