Mtindo wa maisha ya leo, uchovu wa mara kwa mara, maisha ya kukimbia, na juu ya yote, dhiki kubwa na hofu ya kutoweza kukidhi mahitaji yote pia inaweza kuathiri utendaji wa ngono. Wanaume wengi wanakabiliwa na tatizo la ukosefu wa potency, ambayo husababishwa na mambo haya. Na imejulikana kwa muda mrefu kuwa ngono nzuri hupunguza aina hii ya mvutano na ina athari ya kupumzika.
Lakini vipi ikiwa mwanaume ana shida na erection na mara nyingi ngono hii inaweza isitokee kabisa? Hata hivyo, siku hizi ni rahisi sana kurekebisha. Mbali na njia za asili za kukabiliana na tatizo hili, kama vile chakula sahihi, maisha ya afya au mazoezi, katika maeneo mengi unaweza kununua maandalizi ambayo huongeza potency. Inauzwa katika maduka ya dawa maandalizi wanakuwezesha kuondokana na matatizo haya kwa muda mrefu na kuongeza utendaji wa kijinsia wa mtu.
Kuna visaidizi vingi vya upungufu wa nguvu za kiume kwenye soko. Vidonge vinapatikana katika maduka ya dawa bila dawa, hivyo kabla ya kununua si lazima kwenda kwa daktari, ambayo ni, hata hivyo, ni vyema katika kesi ya tatizo lililoelezwa. Walakini, ikiwa tunaamua kununua kiboreshaji kama hicho sisi wenyewe, kabla ya kuzichukua, ni muhimu kuhakikisha kuwa athari zao ni nini na jinsi zinapaswa kutumiwa.
Katika maduka ya dawa, unaweza pia kununua virutubisho vingi vya chakula ambavyo vimeundwa ili kuhakikisha erection yenye nguvu na ya muda mrefu. Walakini, hazibadili muonekano wa sehemu za siri au saizi yao, lakini huongeza tu erection.
Kuna maandalizi mengi ya asili kwenye soko ambayo yanasaidia mapambano yetu dhidi ya potency. Zina dondoo kutoka kwa matunda ya schisandra ya Kichina, mbao za mti wa Muira Puama, matunda ya mitende ya Sabal (Serenoa repens) na monomethionate ya zinki. Zinakusudiwa kutumiwa katika shida ndogo ya erectile, ambayo husababishwa na sababu zilizoelezewa mwanzoni mwa kifungu. Bidhaa kama hizo kawaida zinapatikana katika maduka ya dawa bila dawa.
Hupaswi kuwa na aibu kwa matatizo ya muda ya erection. Hasa ikiwa hadi sasa hatujalalamika juu ya ufanisi wa uume wetu, na hatujapata matatizo ya ngono. Ukosefu wa nguvu za kiume unaweza kuwa wa muda tu, na kubadilisha mtindo wako wa maisha kunaweza kukabiliana nayo. Hata hivyo, ikiwa tatizo linaanza kutokea mara nyingi zaidi au ni la muda mrefu, badala ya kwenda kwa maduka ya dawa kwa madawa ya kulevya ambayo husaidia kwa muda, ni muhimu kutafuta msaada wa matibabu. Inaweza kugeuka kuwa ni matokeo ya magonjwa mengine ambayo hatukujua kuhusu hapo awali.