Jinsi ya kuandaa sahani "PP Apple marmalades"
1. Oka tufaha zilizoganda na kukatwa robo (300g) kwenye microwave kwa dakika 5 (600w) au nusu saa kwenye oveni.
2. Fanya maapulo yaliyochujwa na blender au uma. Ongeza kwake tamu (yoyote) na juisi ya machungwa iliyopuliwa hivi karibuni (50ml).
3. 20g ya gelatin hupunguzwa katika 50ml ya maji (zaidi kulingana na maelekezo, inategemea gelatin).
4. Changanya kila kitu na kuiweka kwenye mold yoyote (ikiwa kuna, ni bora katika silicone) na kuiweka kwenye jokofu kwa masaa 3-4. Nilichukua tray ya kawaida na kuiacha usiku kucha. Asubuhi, nilikata ndani ya cubes na kuvingirisha kwenye shavings za nazi.
- Mchuzi wa apple 300 g
- Juisi ya machungwa iliyoangaziwa upya 50ml
- Gelatin 20 g
Thamani ya lishe ya sahani "PP Apple marmalades" (per 100 gramu):
Kalori: 90.5 kalori.
Kundi: 5.3 g
Mafuta: 0.2 g
Wanga: 16.5 g
Idadi ya huduma: 4Viungo na maudhui ya kalori ya mapishi "PP Apple marmalades"
| Bidhaa | Pima | Uzito, gr | Nyeupe, gr | Mafuta, g | pembe, gr | Kalori, kcal |
| puree ya apple | 300 g | 300 | 1.8 | 0.6 | 57 | 246 |
| juisi ya machungwa | 50 ml | 50 | 0.45 | 0.1 | 4.05 | 18 |
| gelatin ya kiwango cha chakula | 20 gr | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.14 | 71 |
| Jumla | 370 | 19.7 | 0.8 | 61.2 | 335 | |
| 1 huhudumia | 93 | 4.9 | 0.2 | 15.3 | 83.8 | |
| 100 gramu | 100 | 5.3 | 0.2 | 16.5 | 90.5 |