Kuzuia

Unaweza kusaidia kuzuia ugonjwa wa jicho kavu kwa kufuata tabia fulani:

• Epuka kupokeahewa moja kwa moja machoni.
• Tumia unyevu.
• Punguza inapokanzwa.
• Vaa zingine miwani nje.
• Punguza idadi ya masaa unayovaa lensi za mawasiliano.
• Epuka kuvuta sigara.
• Epuka mazingira machafu,
• kufanya mapumziko ya kawaida wakati wa kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta, au wakati wa kusoma, kuangalia kwa mbali kwa sekunde chache na kufumba.
• Soma kipeperushi cha kifurushi cha dawa yoyote unayotumia na muulize daktari wako ikiwa inawezekana kuzibadilisha wakati zinaweza kusababisha macho kavu.
• Vaa miwani iliyofungwa ili kulinda jicho kutokana na mazingira magumu na kudumisha unyevu wa juu kwenye jicho.
• Kamwe usiende kwenye bwawa la kuogelea bila kuvaa miwani ya kinga, klorini inakera macho.

Matibabu ya matibabu

- Tiba rahisi na ya haraka zaidi ya kupata nafuu ni matumizi ya matone ya jicho au kwa machozi ya bandia (majimaji ya macho yenye unyevu) ambayo hulipa fidia kwa ukosefu wa machozi. Njia hii kawaida hutoa ahueni kwa kesi nyepesi za macho kavu. Daktari au optometrist anaweza kupendekeza aina inayofaa ya matone, kulingana na kesi hiyo, kwani sio matone yote yanaundwa sawa. Baadhi, kama seramu ya kisaikolojia, ina maji na chumvi za madini pekee, wakati filamu ya machozi pia ina lipids (grisi yenye jukumu la kulainisha). Gel za kulainisha zilizokusudiwa kwa macho kavu kwa hivyo zinafaa zaidi.

- Urekebishaji wa kupepesa kwa macho ni rahisi, lakini wakati mwingine ni muhimu sana.

- Azithromycin, antibiotic katika matone ya jicho, inaweza kuboresha macho kavu, si kwa athari ya antibiotiki, lakini labda kwa athari ya kupambana na enzymatic inayowezesha kuboresha ubora wa usiri. Kiwango ni matone 2 kwa siku kwa siku 3, mara 2-3 kwa mwezi.

Baadhi ya antibiotics ya mdomo pia inaweza kutumika kwa madhumuni sawa (azythromycin, doxycycline, minocycline, lymecycline, erythromycin, metronidazole).

Katika baadhi ya matukio, madawa ya kulevya yenye athari ya kupinga uchochezi yanaweza kuwa na athari ya kuvutia, corticosteroids, matone ya jicho ya cyclosporine;

– Matumizi ya miwani yenye joto na chemba yenye unyevunyevu huboresha jicho kavu (Blephasteam®) inaweza kupendekezwa na daktari wa macho.

- Anaweza pia kuagiza lenzi za scleral ili kuweka konea unyevu wakati wote.

- Mbinu mpya inaweza kutibu macho fulani kavu, yale ambapo filamu ya lipid haipatikani vya kutosha na tezi za meibomian. Inaweza kutosha joto kope na compresses moto, kisha massage yao kila siku, ambayo stimulates au unclogs tezi hizi. Kuna vifaa (lipiflow®) vinavyotumiwa na wataalamu wa ophthalmologists kupasha joto ndani ya kope na kuzikanda, huku wakilinda uso wa jicho. Njia hii huchochea tezi hizi na kusababisha faraja bora ya macho na kupungua kwa hitaji la filamu ya machozi ya bandia. Ufanisi wa matibabu haya ni karibu miezi 9 na bado ni ghali.

Madaktari wa macho wanaweza pia kufanya uchunguzi-kufungua tezi za Meibomian kwa kutumia vichunguzi vya matumizi moja (vichunguzi vya Maskin®)

- Pia inawezekana kusakinisha plugs za machozi za silikoni kwenye nafasi za uokoaji wa machozi ili kuongeza wingi kwenye jicho. Wakati mwingine ni muhimu kuzingatia uzuiaji wa bandari za uokoaji wa machozi.

Matibabu ya lazima

Mafuta ya bahari ya buckthorn kwa njia simulizi⁴. Kwa gramu 1 ya mafuta haya asubuhi na jioni katika capsule, katika miezi mitatu uboreshaji wa dalili za jicho kavu ulionekana ikilinganishwa na placebo, hasa uwekundu wa macho na hisia zinazowaka na uwezo wa kuvaa lenses. ya mawasiliano.

Omega-3s inayohusishwa na antioxidants⁵ : Vidonge 3 kwa siku kwa wiki 12 za ziada ya chakula iliyo na omega-3 na antioxidants ilileta uboreshaji katika macho kavu. Antioxidants walikuwa vitamini A, asidi ascorbic, vitamini E, zinki, shaba, magnesiamu, selenium, na amino asidi, tyrosine, cysteine ​​​​na glutathione (Brudysec® 1.5 g).