Hepatitis A

• Le uchunguzi Inapendekezwa kwa watu walio na ugonjwa wa cirrhosis, hepatitis B, hepatitis C sugu au nyingine yoyote ugonjwa sugu wa ini. Chanjo inapendekezwa kwa wale ambao hawana kingamwili kwa virusi vya hepatitis A.

Hepatitis B

• Jaribio la virusi vya hepatitis B hutolewa kwa wote wanawake wajawazito, kutoka kwa mashauriano yao ya kwanza kabla ya kuzaa. Itafanyika hivi karibuni wakati wa kujifungua. Ugonjwa huo unaweza kuwa mbaya kwa wanawake wajawazito na kwa watoto ambao mama zao wameambukizwa.
• Watu walio katika hatari kubwa wanahimizwa kupima, kwa kuwa ugonjwa unaweza kwenda kimya kwa miaka michache.
• Kipimo cha uchunguzi kinapendekezwa kwa watu wote walioambukizwa virusi vya Ukimwi (VVU).

Hepatitis C

• Watu walio katika hatari kubwa wanahimizwa kupima, kwani ugonjwa unaweza kwenda kimya kwa miaka michache.
• Kipimo cha uchunguzi kinapendekezwa kwa watu wote walioambukizwa VVU.

Hepatitis A

Wakati wote

• Nunua yake chakula cha baharini kwa mfanyabiashara anayeaminika na uwasafishe vizuri ikiwa unapanga kula mbichi.
• Kula dagaa mbichi tu katika mikahawa ambapo usafi hauna shaka. Usitumie kome au bidhaa zingine za baharini zinazopatikana kando ya bahari.

Kusafiri katika maeneo ya ulimwengu ambapo maambukizi ya virusi vya hepatitis A yameenea

Wasiliana na daktari miezi 2 hadi 3 kabla ya kuondoka. Jua kuhusu hatua za kuzuia katika kliniki ya usafiri (tazama sehemu ya Maeneo ya maslahi kwa orodha).

• Kamwe usinywe maji ya bomba. Pia epuka kuitumia kupiga mswaki, na usiongeze vipande vya barafu kwenye vinywaji vyako. Badala yake, kunywa maji kutoka kwa chupa ambazo hazijafungwa mbele yako. Vinginevyo, toa maji ya bomba kwa kuchemsha kwa dakika 5. Hii huondoa sio tu virusi vya hepatitis A, lakini microorganisms nyingine ambazo zinaweza kuwepo. Epuka matumizi ya vinywaji baridi na bia zinazozalishwa nchini.
• Ondoa bidhaa zote mbichi kutoka kwa lishe yakohata kuosha, kwa vile maji ya kuosha yanaweza kuchafuliwa: matunda na mboga zisizopikwa (isipokuwa wale walio na peel), saladi za kijani, nyama mbichi na samaki, dagaa na crustaceans nyingine ghafi. Hasa kwa vile, katika mikoa iliyo hatarini, vyakula hivi vinaweza pia kuambukizwa na vijidudu vingine vya pathogenic.
• Katika kesi ya kuumia, usisafishe kidonda kwa maji ya bomba. Tumia dawa ya kuua vijidudu.
• Wakati wa kujamiiana, tumia kwa utaratibu Kondomu. Ni vyema kukumbuka kuleta baadhi nawe ili kuhakikisha ubora wao.

chanjo

• Katika Kanada, kuna Chanjo 4 dhidi ya virusi vya hepatitis A (Havrix® Vaqta®, Avaxim® na Epaxal Berna®) na 2 chanjo dhidi ya hepatitis A na B (Twinrix® na Twinrix® Junior). Kinga hupatikana takriban wiki 4 baada ya chanjo; inaendelea kwa mwaka mmoja baada ya dozi ya kwanza (muda wa ufanisi wa chanjo huongezeka ikiwa vipimo vya nyongeza vinatolewa). Baraza la Kitaifa la Ushauri kuhusu Chanjo inapendekeza chanjo kwa watu wote walio katika hatari kubwa. Chanjo hizi zina ufanisi zaidi ya 95%.
• Wakati wa haraka (ndani ya wiki 4) na chanjo ya muda mfupi inahitajika, immunoglobulins inaweza kusimamiwa. Wanaweza kutolewa ndani ya wiki mbili baada ya kuambukizwa na virusi, na ni bora kutoka 80% hadi 90%. Wao hutumiwa hasa katika kesi ya watoto wachanga na watu wenye kinga dhaifu.

Hatua za usafi katika kesi ya kuwasiliana na mtu aliyeambukizwa au ikiwa umeambukizwa mwenyewe

• Osha mikono yako kwa utaratibu baada ya kwenda haja kubwa, kabla ya kushika chakula na kabla ya kula; hii, ili kuepusha maambukizo yoyote.

Hepatitis B na hepatitis C

Wakati wote

• Kutumia kondomu wakati wa ngono na washirika wapya.
• Vaa glavu kabla ya kugusa damu ya mtuikiwa imeambukizwa au la. Tahadhari hii ni halali hasa kwa wafanyakazi wa uuguzi. Pia, epuka kutumia wembe au mswaki wa mtu mwingine, au kukopesha yako mwenyewe.
• Ukichora tatoo au "kutoboa", hakikisha kuwa wafanyikazi wanatumia vifaa vilivyosawazishwa au vya kutupwa ipasavyo.
• Usishiriki kamwe sindano au sindano.

chanjo

• Chanjo ya mara kwa mara ya watoto na (umri wa miaka 9 na miaka 10) dhidi ya hepatitis B sasa inapendekezwa, pamoja na ile ya watu walio hatarini ambao hawajachanjwa (kama vile watu wanaofanya kazi katika uwanja wa afya). Chanjo mbili zimeidhinishwa nchini Kanada: Recombivax HB® na Engerix-B®. Wanaweza kusimamiwa kwa usalama kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha. Nchini Kanada, kuna chanjo 2 mchanganyiko zinazolinda dhidi ya hepatitis A na B, iliyoonyeshwa kwa watu walio katika hatari ya kuambukizwa maambukizi haya 2 (Twinrix® na Twinrix® Junior).
• Chanjo dhidi ya hepatitis B watu na ugonjwa sugu wa ini (mbali na hepatitis B, kama vile cirrhosis au hepatitis C) hupunguza uwezekano wa watoto kuambukizwa na virusi hivi na afya yao itazorota zaidi. Kwa wale watu walio na ini iliyoathiriwa tayari, matokeo ya hepatitis B ni mbaya zaidi.
• Sindano ya globulini ya kinga ya homa ya ini inapendekezwa kwa mtu yeyote ambaye hivi karibuni (siku 7 au chini) amegusa damu iliyoambukizwa au viowevu vya mwili. Utawala wa immunoglobulins unapendekezwa katika kesi ya watoto wachanga ambao mama zao ni wabebaji wa virusi.
• Kuna hakuna chanjo bado dhidi ya virusi hepatitis C.

Hatua za usafi katika kesi ya kuwasiliana na mtu aliyeambukizwa au ikiwa umeambukizwa mwenyewe

• Kitu chochote kilichochafuliwa na damu (kitambaa cha usafi, sindano, uzi wa meno, bendeji, n.k.) lazima kiwekwe kwenye chombo kisichostahimili, kitakachotupwa na kuwekwa mahali pasipoweza kufikiwa na watu wote.
• Vyoo vyote (wembe, mswaki, n.k.) lazima vihifadhiwe madhubuti kwa mmiliki wao.

Kumbuka. Hakuna hatari ya uchafuzi katika kesi zifuatazo: kugusa rahisi (zinazotolewa hakuna mawasiliano na jeraha), kukohoa na kupiga chafya, kumbusu, kuwasiliana na jasho , kushughulikia vitu vya kila siku (sahani, nk).

Homa ya sumu

• Heshimu kipimo imeonyeshwa kwenye kifungashio cha madawa (pamoja na zile ambazo hazipo dukani, kama vile acetaminophen) na bidhaa za asili za afya.
• Kuwa mwangalifu na mwingiliano kati ya madawa napombe. Kwa mfano, ni kinyume cha sheria kunywa pombe na kuchukua acetaminophen (kwa mfano, Tylenol® na Acet®). Uliza mfamasia wako kwa habari zaidi.
• Hifadhi dawa na bidhaa asilia za afya katika a mahali salama, mbali na watoto.
• Kupitisha hatua za usalama kutosha mahali pa kazi.
• Watu wanaokula dawa za jadi za Wachina ou ayurvedic (kutoka India) mitishamba au mipango ya kufanya hivyo inapaswa kuhakikisha kwamba kipekee ya tiba hizi. Visa vichache vya homa ya ini yenye sumu inayosababishwa na bidhaa duni imeripotiwa^35-38  : uchafuzi (kwa hiari au la) na mmea wenye sumu, dawa au metali nzito umetokea. Bidhaa za kupunguza uzito na zile za kutibu kutokuwa na nguvu ndizo zinazoshutumiwa mara nyingi. Kabla ya kununua dawa yoyote ya asili iliyotengenezwa China au India, ni muhimu kushauriana na daktari wa jadi aliyefunzwa, mtaalamu wa tiba asili au mtaalamu wa mitishamba. Unaweza pia kupata maonyo mara kwa mara kuhusu bidhaa zisizotii sheria zilizochapishwa na Health Canada. Kwa habari zaidi, angalia sehemu ya Tovuti zinazovutia.