Umechoka na shinikizo, au hata hisia za upuuzi wa kazi yako ya sasa, unataka kubadilisha kazi? Changamoto ambayo si rahisi kutimiza kila wakati… Hasa wakati hofu fulani inatuzuia, wakati imani fulani zenye mipaka zinatuzuia. Kukabiliwa na mafunzo ya kitaalam, wigo wa ukosefu wa usalama wa vifaa unaweza kutuongoza kusita. Na bado. Usalama wa ndani pia ni muhimu. Fanya mpango wa utekelezaji, jibu vizuri matarajio yako, pata kujithamini: hatua nyingi za kubadilisha mwelekeo wa maisha ya kitaalam bila wasiwasi mwingi. Kocha wa kujipenda, Nathalie Valentin, maelezo, kwa Pasipoti ya afya, hofu kwamba mara nyingi ni muhimu kuondoa…

«Ninaongozana na mtu ambaye anaanza kusoma tena, anasema Nathalie Valentin. Tayari alikuwa amesonga mbele mawazo yake wakati alinishauri: Nilimsaidia haswa kutumbukia, na kumwacha mwajiri wake kuzindua mradi wake. Hapo awali, alifanya kazi kwa nyumba kubwa ya uchapishaji. Sasa atajihusisha na ushauri nasaha, na wanariadha na wazazi wa wanariadha…Nathalie Valentin ni mkufunzi wa kujipenda, na amethibitishwa tangu Aprili 2019. Anatumia zana kama nyongeza kama programu ya lugha-ya-lugha, mawasiliano yasiyo ya vurugu, au uchambuzi wa miamala…

Yeye pia alichukua wapige miaka michache iliyopita. Mnamo mwaka 2015, aliajiriwa kwa mkataba wa kudumu katika sekta ya dijiti, ambapo aliunda maombi ya simu mahiri, lakini alikuwa akipata mshahara mzuri… "Lakini nilikuja kugundua kwamba kile nilichokuwa nikifanya hakinilisha tena maadili yangu. Nilichoshwa kazini, sio kwa sababu sikuwa na la kufanya, lakini kwa sababu nilikuwa nimechoka na kile nilikuwa nikifanya… Haikunifanya nitetemeke!“Sio rahisi kila wakati kukubali! Hasa kwa kuwa kampuni inasukuma sisi zaidi katika wazo kwamba "kuwa na kazi nzuri, mkataba wa kudumu, mshahara mzuri, huo ni usalama"… Na bado, Nathalie Valentin anasema: kwa kweli, hisia za usalama hutoka ndani. Tunaweza, basi, kupata ujasiri wa kibinafsi, na kujua kwamba chochote kitatokea, tutakuwa na uwezo wa kurudi nyuma.

Hofu tofauti zinaweza kuonyeshwa wakati wa mabadiliko kama makubwa kama mafunzo ya kitaalam. Kwa kweli kuna swali la usalama wa mali, mara nyingi swali la kwanza la hofu. Watu katika wanandoa wanaweza kuwa na uwezo wa kumtegemea mwenzi wao wakati wa mafunzo yao tena. Hofu hii, halali, kwa hivyo inategemea hali ya kifedha, kwa sababu mtu anaweza kuongozwa kujiuliza ni vipi mtu atakidhi gharama zake…

Daima kuna zaidi au chini, pia, katika kila moja, upinzani wa mabadiliko. Inaweza kuwa muhimu kuandamana, tayari mwanzoni kutaja hofu zako: kwa sababu mara tu tunapoita hofu, inapoteza nguvu yake juu yetu. Uhamasishaji kwa hivyo unaweza kusaidia sana. Halafu, mbinu zinaweza kufanya uwezekano wa kukwepa, kushinda woga huu. Kama ile ya hatua ndogo, kwa kwenda hatua kwa hatua, kwa kutekeleza mpango wake wa utekelezaji…

Hofu ya kukataliwa na wengine pia inaweza kuwa ya kuumiza. Kuna mengi ya imani zinazoitwa kikwazo katika jamii: zile ambazo hufanya, iwe unatambua au la, kwamba unaamini katika vitu kadhaa ambavyo vinakuhujumu. Kunaweza pia kuwa na hofu ya kutofaulu, na hata hofu ya kufanikiwa…

Kwa kuongezea, kile wakati mwingine pia hupunguza mradi ni kile tunachokiita "uaminifu". Kwa hivyo, kwa mfano, kuna uaminifu wa mara kwa mara kati ya wanawake, ambayo ni ya kutofanya vizuri kuliko baba ya mtu…

Mbinu anuwai, hata tiba, zinaweza kusaidia kupata kichocheo cha kuchukua hatua, kuchukua hatua ya mafunzo tena. Mmoja wao, kama ilivyotajwa, ni kufundisha, ambayo pia ni aina ya tiba fupi. Tiba ya kisaikolojia au uchunguzi wa kisaikolojia itakuwa zaidi kwa muda mrefu, kazi ya zamani, na itakusudia kutatua shida zingine za zamani, zenyewe. Kufundisha ni fupi, na mara nyingi hujibu mada maalum.

Wengine tayari wanajua ni aina gani ya mafunzo wanayotaka, wengine, mwanzoni, wataanza kwa kutafuta kujua. Vitendo anuwai vitakuwa muhimu, kama vile, wakati mwingine, kufuata kozi ya mafunzo. Vitendo zaidi vya mambo ya ndani, pia, kama kufanya kazi kwa kujithamini…

«Katika kufundisha, anaelezea Nathalie Valentin, Ninauliza maswali, na pia ninachukua mapumziko. Ninafafanua kwa coachee mifumo ambayo sisi sote tuna kidogo ndani yetu. Ninamweleza jinsi tunavyofanya kazi ndani, kwa sababu hatujui kila wakati… Pia namsaidia kufafanua mpango wake wa utekelezaji, orodha ya sifa zake, kuona ni jinsi gani anaweza kusonga mbele… Na tunapokutana na kuvunja, tunakuwa kwenda kumuuliza maswali mengine. Lengo ni yeye kuja kujitambua mwenyewe kwa njia hii!» 

Wakati watu wanahisi upinzani wa kweli kusonga mbele kwenye mradi wao, vikao vichache na kocha vinaweza kuwa vya kutosha kusaidia kuondoa vizuizi na kusonga mbele. Kufanya miadi na chumba cha biashara na tasnia pia ni hatua ya kuahidi. Vitabu anuwai vya maendeleo ya kibinafsi, au hata video kwenye YouTube kama vile zile za spika David Laroche, zinaweza kuwa na manufaa… mradi utumie ushauri huo!

Jambo muhimu zaidi ni, juu ya yote, kama tulivyoeleza, kufanya mpango wa utekelezaji, panga: watu wanaotaka kufundisha wanaweza kuanza kwa kufanya orodha ya kila kitu wanachopaswa kufanya kufanikiwa katika mradi wao, na vile vile vya wote watu kukutana, au uwezekano wa kuwasaidia.

Wakati Nathalie Valentin yuko kwenye kikao cha kufundisha, atahisi wakati chaguo la "kozi" yake ni sawa: "Kwa kweli, anaelezea, Ninaona ikiwa mtu anatetemeka. Ikiwa ninaona kuwa yuko katika furaha wakati anampa majibu yake, au kwamba kinyume chake anarudi. Ni hisia ambazo zitaongoza ... Na hapo, tutasema, ni chaguo sahihi! "Na mtaalamu wa maendeleo ya kibinafsi kuongeza:"Kupitia maswali yangu, ikiwa mtu ananiambia "ndivyo ninataka kufanya", na naona anafungua, anatabasamu, ana furaha, anaangaza, najiambia sawa, hilo ndilo jambo sahihi kwaajili yake"… Kwa kuongezea, kutoka kwa maoni ya kihemko, ya nguvu, inamaanisha kuwa mtu huyo ameunganishwa tu na kitu ndani yao, ambacho atalazimika kuungana tena kila wakati ana mashaka, kupoteza ujasiri ... Kwa hivyo, uko tayari kuchukua wapige pia?