Yaliyomo
Je! Umeona kwamba miguu ya kunguru inaonekana polepole kwenye kona ya jicho lako? Kisha, kwa zamu ya picha ambapo unacheka kwa sauti kubwa, ikawa dhahiri! Una mikunjo na wanaonekana zaidi na zaidi.
Ndio jinsi niligundua kuwa ngozi yangu haikuwa na umri wa miaka ishirini tena. Alipoteza elastini (1) na collagen.
Sasa lazima upate matibabu sahihi ya kupambana na kuzeeka. Kwa kuongeza, hakuna mafuta ya kupambana na kasoro kutoka kwa bidhaa kuu zilizojaa kemikali. Tunategemea anti-wrinkles bora asili, kutunga mwenyewe au kutumia peke yako.
1 - Mafuta ya Argan
Ni mafuta ya asili ya mboga yanayopendekezwa kupambana na mikunjo na ngozi kwenye ngozi.
“Tajiri katika vioksidishaji, inazuia kuonekana kwa mikunjo. Inapenya haraka kwenye epidermis. Itakua upya na kutuliza ngozi kavu. ” (2)
Mafuta haya ya mboga yametumika kwa maelfu ya miaka na wanawake wa mashariki. Mafuta ya Argan husaidia kupambana na kuzeeka kwa ngozi na kuilisha kwa kina.
Inatumika asubuhi na jioni kama dawa yoyote ya kulainisha.
Pamoja na udongo kijani, pia inajulikana kwa kupambana na kasoro na mali ya utakaso, na maji moto kidogo, unaweza kuunda kinyago bora cha kupambana na kuzeeka.
2 - yai nyeupe
Pia inapaswa kutumika kama kinyago. Una mayai na mafuta kwenye kabati lako?
Perfect!
Ni wakala rahisi wa kupambana na kasoro kupata na haraka zaidi kubadilisha. Tenganisha nyeupe kutoka kwenye kiini, piga ili kuunda povu, ongeza kijiko cha mafuta na upake moja kwa moja usoni kwa karibu dakika ishirini.
Sifa ya yai nyeupe husaidia kuwa na ngozi ya ngozi na kulainisha ngozi yako.
3 - Wakili
Tena, kama nyeupe yai, matunda haya ni rahisi kupata na kutumia. Haipendekezwi tu kama sehemu ya lishe bora, lakini pia ni nzuri sana kwa kupunguza mikunjo yako midogo, kusafisha idadi nzuri ya sumu na kuongeza unyoofu wa ngozi yako.
"Vitamini B, C, K, […] kalsiamu, magnesiamu, fosforasi, potasiamu, nk, polyphenol yenye athari ya antioxidant" (3). Parachichi ni bora kwa kupambana na kuzeeka kwa ngozi yako.
Iliyokandamizwa kuunda kuweka sawa, inatosha kueneza usoni mwako kwa nusu saa, mara moja kwa wiki.
4 - mafuta na udongo
Chora kila wakati kutoka kwenye kabati yako ya jikoni na uchukue mafuta, ikiwezekana bikira wa ziada. Mafuta haya yamejaa fadhila kwa afya, nywele, kucha na pia ni kinga ya asili.
Imechanganywa na yai ya yai au limau, kwenye massage iliyowekwa ndani au kama kinyago, ngozi yako itaibuka kuwa laini, laini na yenye kung'aa.
Imechanganywa na mchanga wa kijani kibichi, pamoja na vioksidishaji asili vya mafuta na mafuta, unafuta na kusafisha ngozi yako.
Exfoliation husaidia kuchochea mzunguko wa damu na kuondoa ngozi yako ya ngozi iliyokufa. Kwa hivyo unyevu kama mafuta ya mzeituni hupenya ngozi yako vizuri.
5 - Karoti na viazi
Puree kidogo kama mtoto na kinyago chako cha asili cha kupambana na kasoro kila wakati iliyochukuliwa kutoka kwenye kabati iko tayari! Ongeza kugusa kidogo kwa soda ya kuoka na kinyago hiki kitakuletea faida zote za kupambana na kasoro: kusisimua kwa collagen ya ngozi yako na kulainisha.
Ni kuvunjika kwa collagen (4) ambayo inaunda mikunjo, vitamini A kwenye karoti husaidia ngozi yako kutoa kitu hiki muhimu na kawaida iko kwenye ngozi. Shukrani kwa viazi kwa wanga wake husaidia kuisanikisha.
Matokeo, ngozi yako ni laini, imechomoka na unaonekana mzuri!
6 - mafuta ya nazi
Kama mafuta ya Argan, mafuta ya nazi ni bet halisi kwa ngozi ya kupambana na kuzeeka. Vitamini A na E zilizomo kwenye mafuta ya nazi hufanya moja kwa moja kwenye laini laini na mikunjo kwa kukaza ngozi.
Inaunda kizuizi kinacholinda ngozi kutoka kwa vijidudu na uchokozi wa nje. Kwa hivyo inahakikisha unyevu mzuri wa ngozi. Omba jioni kabla ya kwenda kulala kwa massage.
7 - Asali
Imetumika pia tangu alfajiri ya wakati kama bidhaa ya mapambo ya asili. Dhidi ya mikunjo, kwa maji, antioxidant na kinga dhidi ya radicals bure, asali hupambana na athari za wakati kwenye ngozi.
Sio asali zote zilizoundwa sawa. Kwa hivyo, kuhakikisha kuwa una mali ya kutosha ya antioxidant, "Asili za giza hupendelewa: yaliyomo kwenye antioxidant ni kubwa kuliko ile ya asali nyepesi." (5)
Inatumiwa peke yake kwa kusugua ngozi au kuchanganywa na maziwa, limao, mafuta ya mzeituni, yai au shayiri, humwagilia, hupunguza na kukaza pores.
8 - Mafuta muhimu ya kupambana na kuzeeka
Mafuta muhimu pia yana jukumu kubwa katika pambano lako la kila siku la ngozi iliyofufuliwa na kung'aa.
Matone machache yake yamechanganywa na matone kadhaa yake, imeongezwa kwenye mchanga kidogo, kwenye mafuta ya mboga au hata kwa msingi wa unyevu wa kutia ndani, wewe hupiga au kutumia kwenye massage.
Unaunda ngozi yako ya kila siku au kinyago kila wiki mwenyewe.
Mafuta muhimu ni washirika wa asili wa kupambana na kuzeeka kuwa na baraza lako la mawaziri la bafuni.
Hapa kuna orodha ya mafuta muhimu kwa matibabu yako ya kupambana na kuzeeka:
- Cistus ya Ladaniferous (cistus ladaniferus): inalinda, inarekebisha, inapambana dhidi ya ukosefu wa unyumbufu, inafuta mikunjo.
- Palmarosa : husaidia kuwa na unyumbufu bora wa ngozi, pia hutengeneza seli na harufu yake ni nzuri sana.
- Lemon : Ni kamili kwa kufuta matangazo ya umri, kuchochea mzunguko wa damu ya uso na kuwa na rangi ya kung'aa. Onyo: tumia tu jioni na usijifunue jua baada ya matumizi.
- Karoti : kupambana na kuzeeka, athari nzuri ya mwanga na huchanganyika vizuri na mafuta muhimu ya ylang-ylang
- ylang-ylang : Mara nyingi huchanganywa na mafuta ya mboga ili kumwagilia, kukarabati na kuhuisha ngozi nyepesi na kavu.
9 - Kinga bora ya asili ulimwenguni
Nimaliza orodha hii ya anti-wrinkles asili na ile ninayopenda zaidi. Ni rahisi na ya asili zaidi: usafi wa maisha.
Hatutawahi kurudia vya kutosha, lazima tunywe! Maji mengi kukunyunyiza na kunyunyiza ngozi yako, lakini pia chai ya kijani ambayo ni antioxidant bora na inayopinga kuzeeka.
Kula matunda na mboga mboga, nyama nyeupe, na samaki. Kinga ngozi yako kila siku lakini hata zaidi kutoka jua.
Jua ni moja ya sababu za kwanza katika kuzeeka kwa ngozi, kwa hivyo tumia matibabu ya jumla ya kinga na ujiweke kwenye kivuli chini ya vimelea au kofia pamoja na matibabu yako.
Epuka sigara kwa gharama zote, huharibu seli na hufanya kama kasi ya kuzeeka kwa ngozi. Pombe kwa idadi kubwa na kwa masafa ya juu huharibu ngozi yako vile vile.
Mwishowe, lala! Kulala kamili usiku husaidia ngozi yako kuzaliwa upya na kudumisha rangi mpya.
Kile lazima ukumbuke,
Kawaida anti-wrinkles mara nyingi hupatikana katika makabati yako ya jikoni au bafuni.
Mafuta ya asili ya mboga kama mafuta ya Argan, mafuta ya mzeituni au mafuta ya nazi yametumika kwa karne nyingi na wanawake wengi ulimwenguni kudumisha na kupamba ngozi zao.
Kuhusishwa na mafuta muhimu, ni matibabu ya asili ya kutuliza kasoro.
Usijinyime mwenyewe kujitunza bila kuvunja benki. Lakini hakuna matibabu yatakayofaa isipokuwa una mtindo mzuri wa maisha unaosaidia ngozi yako na mwili wako kuhimili athari za wakati.