SAIKOLOJIA

Mahusiano yenye afya yanategemea uaminifu. Lakini ukubali, wakati mwingine bado unamdanganya mwenzako au husemi ukweli wote. Je, uongo unaumiza mahusiano?

Kuna wakati inaonekana haiwezekani kusema ukweli bila kuingia kwenye vita, kujiumiza au kujiendesha kwenye kona. Washirika wakati mwingine hudanganya kila mmoja: hudharau au kuzidisha kitu, hupendeza na kukaa kimya. Lakini je, uwongo una madhara sikuzote?

Uongo kwa jina la tabia njema

Wakati mwingine, ili kuzingatia sheria za mawasiliano, unapaswa kusema ukweli wa nusu. Ikiwa mwenzi anauliza, "Siku yako ilikuwaje?", kuna uwezekano kwamba hayuko tayari kusikiliza malalamiko juu ya wenzake na bosi. Swali lake ni udhihirisho wa heshima, ambayo washirika wote wamezoea. Unaposema, "Ni sawa," huo ni uwongo usio na madhara. Wewe, pia, hufuata sheria zisizoandikwa za mawasiliano.

Itakuwa mbaya zaidi kuambiana kila wakati kila kitu kinachokuja akilini. Mume angeweza kueleza mke wake jinsi mwandishi kijana alivyo mzuri, lakini ni jambo la hekima zaidi kutoweka mawazo hayo moyoni. Baadhi ya mawazo yetu yanaweza kuwa yasiyofaa, yasiyo ya lazima, au yasiyopendeza. Wakati mwingine unataka kusema ukweli, lakini tunapima faida na hasara kabla ya kufanya hivyo.

Uaminifu au wema?

Kawaida tunatenda kulingana na hali na kusema kile kinachoonekana kuwa sawa kwa wakati fulani. Unaweza, kwa mfano, kuteka mawazo ya mpita njia au mfanyakazi mwenzako: "Kifungo chako kimefanywa" - au unaweza kukaa kimya.

Lakini usitupe taarifa za uwazi kama vile "Siwezi kustahimili picha ya wazazi wako ambayo ulitengeneza na kunipa kwa siku yangu ya kuzaliwa."

Kuna hali wakati ni ngumu kusema ukweli, lakini ni muhimu, na lazima uchague maneno, sauti na wakati. Swali sawa linaweza kujibiwa kwa usawa kwa uaminifu, lakini kwa njia tofauti.

Swali: "Kwa nini unapinga mikutano yangu na marafiki?"

Jibu lisilo sahihi: "Kwa sababu wote ni wajinga, na huna udhibiti wowote juu yako, unaweza kunywa na kufanya kitu."

Jibu linafaa: "Nina wasiwasi kwamba unaweza kunywa. Kuna wanaume wengi wasio na waume karibu, na unavutia sana.

Swali: "Utanioa?"

Jibu lisilo sahihi: "Ndoa sio kwangu."

Jibu linafaa: "Ninapenda jinsi uhusiano wetu unavyokua, lakini bado siko tayari kwa jukumu kama hilo."

Swali: "Je, ninaonekana mnene katika kaptura hizi za jezi za kijani kibichi?"

Jibu lisilo sahihi: "Unaonekana mnene tu kwa sababu ya mafuta yako, sio kwa sababu ya nguo zako."

Jibu linafaa: "Nadhani jeans inakufaa zaidi."

Nyuma ya maneno kuna nia

Kuna njia nyingi za kuwa waaminifu na wema kwa wakati mmoja. Wakati hujui la kusema au unaogopa kusema ukweli, ni bora kuomba muda wa kufikiria tena.

Kwa mfano, ulichukuliwa kwa mshangao na swali "Je! unanipenda?". Usidanganye mtu au jaribu kuhamisha mazungumzo kwa mada nyingine. Linapokuja suala la muhimu, ni bora kusema ukweli.

Uaminifu katika uhusiano ni muhimu, lakini hauhitajiki, kama vile kumwambia mpenzi wako kuwa harufu ya ajabu wakati wa kufanya mapenzi.

Kwa upande mwingine, fikiria juu yake - nini kinatokea unapojaribu kuficha kitu kwa makusudi? Je, unaogopa kwamba ukisema ukweli, jambo baya litatokea? Je! unataka kumwadhibu mtu? Huwezi kuwa mpole? Je, unajaribu kujilinda au kujilinda na mpenzi wako?

Ikiwa utagundua nia ya kutokuwa mwaminifu kwako, uhusiano wako utafaidika nayo.


Kuhusu mwandishi: Jason Whiting ni mtaalamu wa familia na profesa wa saikolojia.

Acha Reply