Kula afya - ishara ya utamaduni wa juu, kujiheshimu. Kila mtu anapenda kula kitamu, lakini mahitaji ya ladha ya mwili hutegemea hali ya kiakili ya mtu, na sio kwa urahisi. Kwa mujibu wa hisia za kibinadamu, kuna ladha sita - tamu, siki, chumvi, uchungu, tart, astringent.
Ikiwa ladha hizi zote zipo katika hali ya usawa, basi chakula hutoa afya na furaha. Ikiwa, kulingana na mapungufu yetu katika tabia na tabia, tunakiuka maelewano haya, basi magonjwa huja. Hapa kuna mifano ya utegemezi kama huo. Kuwa katika hali ya uvivu, mtu anataka tamu. Kutoka kwa sukari ya ziada katika mwili, ulinzi hupungua, kimetaboliki inasumbuliwa, kazi za ini, kongosho, vyombo vidogo, maono huteseka. Pipi nyingi hutumiwa na wale ambao hawataki kutatua shida zao. Kupitia huzuni, mtu huwa na kula uchungu bidhaa (haradali, mkate wa rye, kahawa) Matokeo yake, maambukizi ya muda mrefu, magonjwa ya damu, na mfumo wa mifupa huonekana. Mtu mwenye tamaa, mwenye kugusa anataka sour. Sour katika matumizi ya kupita kiasi hudhuru moyo, mapafu, tumbo, matumbo, viungo, huharibu mazingira ya ndani ya mwili. Fussy, alisisitiza mtu anataka iliyotiwa chumvi kupita kiasi chakula. Chumvi nyingi ni adui wa vyombo vya viumbe vyote, bronchi, figo, viungo. Watu wakaidi, wenye uthubutu, wasio na kizuizi hupenda kupita kiasi tart. Chakula hicho husababisha magonjwa ya viungo vya homoni, bronchi, mgongo, viungo, mifupa. Mraibu wa papo hapo chakula hupatikana kwa watu wenye hasira, wenye hasira kupita kiasi, na kusababisha michakato ya uchochezi katika ini, kongosho, tumbo, moyo, na sehemu za siri. Haja ndani kukaanga chakula hutokea kwa ukali, uchovu, chuki ya kufanya kazi. Hii inasababisha overload ya vyombo vya ubongo, ini, tumbo, homoni na kazi za kinga zinafadhaika. Watu wenye tamaa hupenda bila lazima yenye mafuta - hii inasababisha magonjwa ya kimetaboliki, tumbo, ini, mfumo wa mifupa. Watu ambao wako katika mkazo wa kiakili wa kila wakati, hawajui jinsi ya kupotoshwa na shida, wanapendelea kuinua mwili na chai, kahawa, wort St John, oregano. Hii ndiyo sababu kuu ya kuvuta sigara. Matokeo ya tabia hiyo ni uharibifu wa vyombo vya ubongo, moyo, figo, na ini. Kazi ya gonads hupungua, mfumo wa damu unateseka. Watu wenye hasira, wakaidi, wenye tamaa na fussy wanapenda kula sana, kukimbilia wakati wa kula - uzito kupita kiasi huonekana, shida ya shinikizo la damu, shida ya homoni, shida kwenye mgongo, ulinzi wa mwili hupungua. Kwa ukaidi, uchoyo, mtazamo mbaya kwa watu, ukatili, kushikamana kupita kiasi kwa vitu, kuna hamu ya nyama Ukatili na unyoofu hutengeneza hitaji chakula cha samaki. Bidhaa hizi zinajisi na zina nishati ya mauaji, hivyo tangu nyakati za kale imeaminika kwamba ikiwa mtu anakula nyama na samaki, basi nguvu za kifo huanza kuongezeka ndani yake. Kwa hivyo tamaa, kuwashwa mara kwa mara, tumors mbaya, ajali. Kwa kuongeza, bidhaa hizi zinahitaji nishati nyingi kwa digestion, kwa sababu hiyo, kazi nyingine zote za mwili ni dhaifu, ikiwa ni pamoja na tamaa ya asili ya kujiponya. Magonjwa huwa sugu. Mtu mwenye shauku juu ya kile anachopenda, ambaye huwatendea watu kwa fadhili, hawezi kukabiliwa na upotovu wa sifa zake za ladha na, kwa hiyo, huongeza fursa ya kuwa na afya. Kwa hivyo, tukiingiza tabia zetu mbaya, tunapata usumbufu wa ladha, ambayo, kwa upande wake, hutufanya kula nyama, bidhaa za samaki, vyakula vya kukaanga, chai, kakao, kahawa, na pia kupita kiasi: tamu, siki, chumvi, tart, chungu, grisi. , yenye viungo. Kwa lishe isiyofaa, magonjwa yanaendelea. Ikiwa tunaondoa bidhaa hizi kutoka kwa chakula, tutajisaidia kujiondoa magonjwa mengi na kubadilisha tabia zetu kwa bora. Kwa hivyo, aina zote za bidhaa zilizoorodheshwa na ladha nyingi hazijajumuishwa kwenye lishe kwa muda wa matibabu. Ni nini kinachobaki? Sahani za maziwa, nafaka, mboga mboga, matunda, karanga, mimea - karibu vitu mia moja na sitini vya bidhaa ambazo zimeenea katika eneo letu. Utachukua protini za wanyama kutoka kwa chakula cha maziwa, na huingizwa vizuri zaidi kutoka kwa kefir kuliko kutoka kwa nyama. Hivi ndivyo theluthi moja ya wanadamu hula, pamoja na wengi wa Magharibi, huko USA. Kwa upande wa kifedha, chakula hiki ni karibu 20 - 30% ya bei nafuu. Ikiwa una kazi ngumu ya kimwili, usifadhaike - viinua uzito kwa muda mrefu vimebadilisha mchanganyiko wa maziwa. Lishe ya chakula ni sanaa nzuri, itachukua nafasi ya madawa ya kulevya kabisa kwako. Kila chakula ni dawa ikiwa kinatumiwa kwa mujibu wa ujuzi wa utaratibu wa hatua kwenye mwili, umeandaliwa vizuri na kuchukuliwa kwa kiasi kinachohitajika. Matibabu na chakula haitatoa shida, kwani hatua yao ni ya kawaida kwa mwili. Mwanzoni mwa kozi ya matibabu, kuzidisha kwa michakato sugu hufanyika, kwa hivyo kufuata lishe itakusaidia kurejesha utendaji wa kawaida wa viungo vyako.