Simu mahiri hutufanya wastaafu

Hatua ya mtu wa kisasa imebadilika sana, kasi ya harakati imepungua. Viungo hubadilika kulingana na aina ya shughuli ili kuepusha vizuizi ambavyo ni ngumu kuona wakati wa kutazama simu wakati tunaangalia barua au kutuma ujumbe. Watafiti wanasema kwamba kwa muda mrefu, mabadiliko hayo ya hatua yanaweza kusababisha matatizo ya nyuma na shingo.

Mwandishi mkuu wa utafiti Matthew Timmis, wa Chuo Kikuu cha Anglia Ruskin huko Cambridge, alisema jinsi mtu anavyotembea imekuwa sawa na ile ya pensheni ya miaka 80. Aligundua kuwa watu wanaoandika jumbe wakiwa safarini huona vigumu zaidi kutembea katika mstari ulionyooka na kuinua mguu wao juu zaidi wanapopanda kando ya barabara. Hatua yao ni ya tatu fupi kuliko ile ya watumiaji wasiotumia simu mahiri kwani wanategemea maono yao ya pembeni kidogo wazi ili kuepuka kuanguka au vikwazo vya ghafla.

"Watumiaji wa smartphone walio wazee sana na wa hali ya juu husogea polepole na kwa uangalifu, kwa hatua ndogo," anasema Dk. Timmis. - Mwisho huongeza kwa kiasi kikubwa kupiga kichwa, kwa sababu hutazama chini wakati wa kusoma au kuandika maandiko. Hatimaye, hii inaweza kuathiri sehemu ya chini ya mgongo na shingo, kubadilisha nafasi na mkao wa mwili bila kubadilika.

Wanasayansi waliweka vifuatiliaji vya macho na vitambuzi vya uchanganuzi wa mwendo kwa watu 21. Matukio 252 tofauti yalisomwa, wakati ambapo washiriki walitembea, kusoma au kuandika ujumbe, na au bila kuzungumza kwenye simu. Shughuli ngumu zaidi ilikuwa kuandika ujumbe, ambayo iliwafanya kutazama simu kwa 46% kwa muda mrefu na 45% zaidi kuliko wakati wa kuisoma. Hii iliwalazimu masomo kutembea polepole kwa 118% kuliko bila simu.

Watu walipunguza kasi ya tatu wakati wa kusoma ujumbe na 19% polepole wakati wa kuzungumza kwenye simu. Pia ilizingatiwa kuwa masomo yaliogopa kugongana na watembea kwa miguu wengine, madawati, taa za barabarani na vizuizi vingine, na kwa hivyo walitembea kwa upotovu na bila usawa.

"Wazo la utafiti lilikuja nilipoona nyuma ya mtu akitembea barabarani kama vile amelewa," asema Dk. Timmis. Ilikuwa mchana, na ilionekana kwangu kuwa ilikuwa bado mapema. Niliamua kwenda kwake, kusaidia, lakini niliona kuwa alikuwa amekwama kwenye simu. Kisha nikagundua kuwa mawasiliano ya mtandaoni yanabadilisha sana jinsi watu wanavyotembea.”

Utafiti ulionyesha kuwa mtu hutumia muda wa 61% zaidi kushinda vikwazo vyovyote vya barabara ikiwa anasonga na smartphone mikononi mwake. Mkusanyiko wa tahadhari umepunguzwa, na jambo baya zaidi ni kwamba hii haiathiri tu gait, nyuma, shingo, macho, lakini pia maeneo yote ya maisha ya binadamu. Kwa kufanya mambo tofauti kwa wakati mmoja, ubongo hupoteza uwezo wa kuzingatia kikamilifu kitu kimoja.

Wakati huo huo, China tayari imeanzisha njia maalum za waenda kwa miguu kwa wale wanaotembea na simu, na huko Uholanzi, taa za trafiki zimejengwa hadi kwenye barabara ili watu wasiingie kwa bahati mbaya barabarani na kugongwa na gari.

Acha Reply