Dawa za kutuliza kwa mama wauguzi: inawezekana au la? Video
Wanawake wengine baada ya kuzaa wanakabiliwa na mabadiliko ya homoni ambayo husababisha mabadiliko katika mfumo wa neva. Mama mchanga huwa mwenye kukasirika, mwenye woga, mwepesi na hawezi kufanya chochote juu yake. Ukosefu wa usingizi unaofuatana na kilio cha mtoto hukamilisha picha. Inawezekana kuchukua maandalizi ya kutuliza na sio kumdhuru mtoto?
Kwa kawaida, dawa kama "Afobazol", "Novopassit", "Persen" na dawa za kukandamiza hazifai kuchukua. Haijulikani jinsi mtoto atakavyoshughulika na vitu vya kigeni kwenye maziwa ya mama. Sedative kama vile valerian iliyowekwa mezani inakubalika, lakini athari kawaida sio mara moja.
Ikiwa unywa vidonge vitatu kwa siku kwa miezi mitatu, dawa itajilimbikiza mwilini na kuanza kufanya kazi.
Vivyo hivyo kwa vidonge vya dondoo la mamawort. Walakini, ikiwa maandalizi ya dawa hayakusaidia, unaweza kuruka kuyatumia, lakini badilisha mimea ya asili kama vile valerian na mamawort. Infusions mpya iliyotengenezwa itafanya vizuri zaidi, kuboresha usingizi na kutuliza mishipa iliyovunjika. Chai ya mimea na zeri ya limao na majani ya mint yatatoa athari sawa, lakini haipendekezi kutumia vibaya chai hiyo, na vile vile infusions - zinaweza kupunguza uzalishaji wa maziwa ya mama.
Ikiwa chaguzi zilizopita hazijapata athari nzuri, jaribu kunywa vidonge vya glycine, ambavyo vitaondoa mafadhaiko kutoka kwa mfumo wa neva uliofanya kazi kupita kiasi. Kwenye glycine, orodha ya sedatives zilizoidhinishwa kwa mama wauguzi zinaisha. Sasa itabidi utumie njia zingine za kutuliza.
Kwanza, usichukue mzigo kamili juu yako mwenyewe. Ikiwa una mume au ndugu wa karibu ambao unaweza kumkabidhi mtoto wako, waombe msaada. Wakati mtoto wako anasimamiwa, chukua umwagaji wa kupendeza, weka mshumaa wenye harufu nzuri au taa muhimu ya mafuta, cheza muziki laini na ujaribu kupumzika. Chamomile, sandalwood, lavender, rose, fennel, tangerine, mafuta ya patchouli au neroli ni bora kwako.
Mara nyingi, wanawake ambao wamejifungua hawalali vizuri na hukasirika haraka kutoka kwa uchovu na ukosefu wa maoni mazuri.
Jaribu kupumzika hata wakati unatembea na mtoto wako - wakati analala, zingatia uzuri wa ulimwengu unaozunguka, pumua hewa safi, soma kitabu wakati umekaa kwenye benchi kwenye bustani. Unaweza pia kutenga siku moja kwa ajili ya maandalizi ya bidhaa za kumaliza nusu na bidhaa nyingine kwa wiki moja mapema, ili usifanye hivyo kila siku na ujipakulie kidogo kutoka kwa maisha ya kila siku. Ikiwa yote mengine hayatafaulu, ona daktari wako ambaye atakuandikia tiba zisizo na madhara za homeopathic.
Inafurahisha pia kusoma: lishe ya matibabu ya Pevzner.