Mabadiliko ya mwaka kwenye kalenda ni sababu nzito ya "kuanzisha upya", kuungana na wimbi la furaha na kuwa tayari kwa kila kitu ambacho mwaka "uliofanywa hivi karibuni" umetuandalia. Baada ya yote, hii ndiyo hasa tunayosubiri kutoka wakati wa kichawi wa Mwaka Mpya na likizo ya Krismasi! Walakini, miujiza ni miujiza, lakini maisha hubadilika kuwa bora, kama unavyojua, inategemea sisi. Kwa hivyo, mapendekezo rahisi juu ya jinsi ya kuchangia mabadiliko chanya ya maisha tangu mwanzo wa mwaka: Hatua ya kwanza: fanya upangaji upya uliopangwa kwa muda mrefu mahali pa kazi na katika nyumba yako - hii itakuruhusu kuanza mlolongo wa mabadiliko, kuanzia. na kiwango cha chini. Panga upya samani, labda kuweka Ukuta mpya, uondoe ziada: panga nafasi kwa namna ambayo unapenda kuishi, kufanya kazi na kuendeleza ndani yake. Kompyuta safi na iliyopangwa vizuri iliyo na folda mpya nzuri itakufanya uhisi kama mabadiliko yanaanza na kukuhimiza kufanya mabadiliko makubwa zaidi katika mwaka ujao. Mwaka mpya ni mwanzo mpya na kuonyesha upendo na utunzaji kidogo kwako ni muhimu. Badilisha mtindo, rangi ya nywele, ikiwa ndivyo ulivyotaka kufanya kwa muda mrefu, lakini haukuthubutu. Nunua kitu (ingawa sio muhimu sana, lakini unachotaka) kwako mwenyewe. Na, bila shaka, dessert yako favorite katika hatua hii ni lazima! Shughuli inayohamasisha na kuachilia ubunifu ndiyo njia bora ya kuanza mwaka mpya. Sio tu kwa sababu shughuli kama hizo zitakufurahisha, lakini zitakufanya uwe na furaha zaidi, utulivu na usawa zaidi, itawawezesha kupanua mipaka ya kufikiri. Ikiwa katika mwaka uliopita ulikuwa chini ya dhiki nyingi, pata wakati na mahali pazuri pa kutafakari, makini na kitabu cha kuvutia. Wiki ya likizo, wakati wa kupumzika na ... kurudi kwenye wimbo wa kufanya kazi! Bila shaka, umeweka malengo na umefanya maamuzi kadhaa madhubuti kabla ya Mwaka Mpya, ambayo mara nyingi husahaulika asubuhi baada ya saa ya chiming. Kweli, ni wakati wa kubadilisha mchezo na kukumbuka malengo na mipango yote iliyokusudiwa, na kuanza kuelekea utekelezaji wake, ingawa polepole, lakini kila siku. Ikiwa uamuzi wako thabiti wa kupoteza pauni za ziada, ni wakati wa kwenda kununua usajili kwa kilabu cha mazoezi ya mwili kwa miezi 6 - kwa njia hii hautajirudishia (baada ya yote, dhamiri yako haitakuruhusu kuondoka kwenye mazoezi, ukitumia pesa ulizopata bure 🙂). Kila mmoja wetu ana mlima wa talanta ambazo hazijatumiwa ambazo zinangojea tu kufunuliwa. Changamoto mwenyewe - pata talanta yako! Kucheza, kuchora, kuimba, kushona msalaba, chochote. Huenda ukahitaji kununua fasihi inayofaa au kusoma masomo ya mtandaoni katika mwelekeo uliochaguliwa. Uwezekano mkubwa zaidi, kwa kipindi cha mwaka (au miaka mingi?), Unajitolea kujitolea kuacha sigara au kuwa na tija zaidi. Vyovyote ilivyokuwa, ni wakati wa kugeuza mawazo kuwa ukweli: SASA. Sifa zetu mbaya, tabia na kila kitu ambacho tunataka kujiondoa kinaweza kukaa ndani yetu kwa miaka mingi. Kwa muda mrefu zaidi, ni vigumu zaidi kuwaondoa. Mwaka Mpya wenye tija!
2022-11-11