Saidia hali ya ubunifu: hali 5 za lazima

Haijalishi ikiwa utachora au kuandika, kutunga muziki au kupiga video - ubunifu huweka huru, hubadilisha maisha kwa kiasi kikubwa, mtazamo wa ulimwengu, mahusiano na wengine. Lakini kudumisha ustawi wako wa ubunifu wakati mwingine kunahitaji juhudi kubwa. Mwandishi Grant Faulkner, katika kitabu chake Start Writing, anazungumzia jinsi ya kushinda hali ya kutokuwa na nguvu.

1. Fanya ubunifu kuwa kazi ngumu

Daima ni rahisi kupata kitu bora kuliko kuandika. Zaidi ya mara moja nimetazama nje ya dirisha baada ya saa nyingi za kazi na kujiuliza kwa nini sikwenda kupiga kambi na marafiki, au kwenda kwenye sinema asubuhi, au kukaa chini ili kusoma kitabu cha kuvutia. Kwa nini ninajilazimisha kuandika wakati ningeweza kufanya jambo lolote la kufurahisha ninalotaka kufanya?

Lakini ikiwa waandishi wengi waliofaulu wana sifa moja inayobainisha, ni kwamba wote wanaandika mara kwa mara. Haijalishi - usiku wa manane, alfajiri au baada ya chakula cha jioni cha martini mbili. Wana utaratibu. "Bao bila mpango ni ndoto tu," Antoine de Saint-Exupery alisema. Ratiba ni mpango. Mpango wa kujitolea. Inasaidia kuharibu kizuizi chochote kinachokuzuia kuunda, iwe ni kizuizi cha kisaikolojia au mwaliko wa kuvutia kwenye sherehe.

Lakini si hivyo tu. Unapoandika nyakati fulani za siku na katika mazingira yanayokusudiwa kutafakari tu, unapata manufaa ya ubunifu. Kawaida ni mwaliko kwa akili kuingia kwenye milango ya mawazo na kuzingatia kikamilifu muundo.

Ratiba hupa mawazo mahali salama na panapojulikana pa kuzurura, kucheza

Acha! Je, wasanii hawatakiwi kuwa watu huru, wasio na nidhamu, wenye mwelekeo wa kufuata matakwa ya msukumo badala ya ratiba kali? Je, utaratibu hauharibu na kukandamiza ubunifu? Kinyume kabisa. Huyapa mawazo mahali salama na panapofahamika pa kuzurura, kucheza, kuyumba na kuruka kutoka kwenye miamba.

Kazi: fanya mabadiliko muhimu kwa utaratibu wa kila siku ili uweze kufanya kazi ya ubunifu mara kwa mara.

Fikiria mara ya mwisho ulipobadilisha utawala wako? Je, hii iliathirije ubunifu: vyema au hasi? Unaweza kufanya nini ili kusaidia majukumu yako ya kila siku kusaidia ubunifu wako?

2. Kuwa mwanzilishi

Waanzizaji mara nyingi wanahisi wasiofaa na wasio na akili. Tunataka kila kitu kifanyike kwa urahisi, kwa uzuri, ili hakuna vikwazo katika njia. Kitendawili ni kwamba wakati mwingine ni furaha zaidi kuwa mtu ambaye hajui chochote.

Jioni moja, mwanangu alipokuwa akijifunza kutembea, nilimtazama akijaribu. Tulikuwa tunafikiri kwamba kuanguka husababisha kukata tamaa, lakini Jules hakuwa na kasoro paji la uso wake na kuanza kulia, akipiga chini yake tena na tena. Alisimama, akiyumba-yumba kutoka upande hadi mwingine, na kufanya kazi ili kudumisha usawa wake, kana kwamba anaweka vipande vya fumbo pamoja. Baada ya kumtazama, niliandika mambo niliyojifunza kutokana na mazoezi yake.

  1. Hakujali kama kuna mtu alikuwa akimwangalia.
  2. Alikaribia kila jaribio kwa roho ya mpelelezi.
  3. Hakujali kushindwa.
  4. Alifurahia kila hatua mpya.
  5. Hakuiga matembezi ya mtu mwingine, bali alitafuta njia yake mwenyewe.

Alizama katika hali ya "shoshin" au "akili ya mwanzilishi." Hili ni wazo kutoka kwa Ubuddha wa Zen, linalosisitiza faida za kuwa wazi, mwangalifu, na kutaka kujua kwa kila jaribio. "Kuna uwezekano mwingi katika akili ya anayeanza, na mtaalam ana machache sana," bwana wa Zen Shunryu Suzuki alisema. Wazo ni kwamba anayeanza hazuiliwi na mfumo finyu unaoitwa "mafanikio". Akili yake haina upendeleo, matarajio, hukumu na chuki.

Zoezi: kurudi mwanzo.

Fikiria nyuma mwanzo: somo la kwanza la gitaa, shairi la kwanza, mara ya kwanza ulikwenda nchi nyingine, hata kuponda kwako kwa kwanza. Fikiria juu ya fursa gani ulizoona, jinsi ulivyotazama kile kilichokuwa kikifanyika, ni majaribio gani uliyofanya, hata bila kutambua.

3. Kubali Mapungufu

Ikiwa ningeweza kuchagua, nisingeenda kununua au hata kujaza gari. Ningeishi kwa utulivu, nikiamka asubuhi na kutumia siku nzima kuandika. Hapo ndipo ningeweza kutimiza uwezo wangu na kuandika riwaya ya ndoto zangu.

Kwa kweli, maisha yangu ya ubunifu ni mdogo na ya machafuko. Ninafanya kazi kwa bidii siku nzima, narudi nyumbani, ambapo nina kazi za nyumbani na kazi za uzazi. Ninateseka na kile ninachokiita "hasira ya uhaba": sio wakati wa kutosha, pesa za kutosha.

Lakini kuwa waaminifu, nilianza kutambua jinsi nilivyokuwa na bahati na vikwazo hivi. Sasa naona faida zilizofichwa ndani yao. Mawazo yetu si lazima yasitawi katika uhuru kamili, ambapo badala yake yanakuwa upotevu wa uvivu na usio na malengo. Inastawi chini ya shinikizo wakati mipaka imewekwa. Vikwazo husaidia kuzima ukamilifu, kwa hivyo unaweza kupata kazi na kuanza kuandika kwa sababu ni lazima.

Zoezi: Chunguza uwezo wa ubunifu wa vikwazo.

Weka kipima muda kwa dakika 15 au 30 na ujilazimishe kufika kazini wakati wowote unapopata nafasi. Mkakati huu ni sawa na Mbinu ya Pomodoro, mbinu ya usimamizi wa wakati ambayo kazi imegawanywa katika vipindi na mapumziko mafupi. Kupasuka kwa mkusanyiko kufuatiwa na mapumziko ya mara kwa mara kunaweza kuongeza kubadilika kwa akili.

4. Acha ujichoke

Matukio mengi muhimu yamekufa katika karne kadhaa zilizopita, lakini labda moja ya hasara ambazo hazijakadiriwa ni ukosefu wa uchovu wa kweli katika maisha yetu. Fikiria juu yake: ni lini mara ya mwisho ulipojisikia tupu na kuruhusu akili yako kufurahia bila kufikia simu yako au kidhibiti cha mbali?

Ikiwa unafanana nami, umezoea sana burudani ya mtandaoni hivi kwamba uko tayari kutoa kisingizio chochote cha kuepuka mawazo mazito yanayohitajika kwa ubunifu katika kutafuta kitu—chochote—kwenye mtandao. Kana kwamba Net inaweza kukuandikia tukio linalofuata.

Kwa kuongezea, tafiti za MRI zimefunua mabadiliko sawa katika akili za watumiaji wa mtandao na walevi wa dawa za kulevya. Ubongo una shughuli nyingi kuliko hapo awali, lakini tafakari za kina. Kwa kumezwa na vifaa vyetu, hatuzingatii tamaa za kiroho.

Lakini uchovu ni rafiki wa muumbaji, kwa sababu ubongo hupinga wakati kama huo wa kutofanya kazi na hutafuta vichocheo. Kabla ya enzi ya kuunganishwa kwa ulimwengu, uchovu ulikuwa fursa ya uchunguzi, wakati wa kichawi wa ndoto. Ilikuwa ni wakati ambapo mtu angeweza kuja na hadithi mpya wakati wa kukamua ng'ombe au kuwasha moto.

Zoezi: heshima kuchoka.

Wakati mwingine unapochoshwa, fikiria kwa makini kabla ya kutoa simu yako mahiri, kuwasha TV au kufungua gazeti. Jisalimishe kwa kuchoshwa, iheshimu kama wakati mtakatifu wa ubunifu, na anza safari kwa akili yako.

5. Fanya kazi ya mhariri wa ndani

Wote wana kihariri cha ndani. Kawaida huyu ni rafiki anayetawala, anayedai ambaye anaonekana na anaripoti kuwa unafanya kila kitu kibaya. Yeye ni mwovu na mwenye kiburi na haitoi ushauri wa kujenga. Ananukuu nathari ya waandishi wake wanaopenda na anaonyesha jinsi wanavyofanya kazi, lakini kukudhalilisha tu. Kwa kweli, huu ni mfano wa hofu na hali ngumu za mwandishi wako.

Tatizo ni jinsi ya kupata kiwango cha ukamilifu ambacho kinakuchochea kuwa bora zaidi.

Mhariri wa ndani anaelewa kuwa bila mwongozo wake na kujitolea kwake kwa ubora, takataka unayoita rasimu ya kwanza itabaki kuwa takataka. Anaelewa hamu yako ya kufunga nyuzi zote za hadithi kwa uzuri, kupata maelewano kamili ya sentensi, usemi halisi, na hii ndio inayomtia motisha. Tatizo ni jinsi ya kupata kiwango cha ukamilifu ambacho kinakuhimiza kuwa bora zaidi kuliko kukuangamiza.

Jaribu kuamua asili ya kihariri cha ndani. Je, inakupa motisha ya kuwa bora zaidi kwa ajili ya kujiboresha (“Ninawezaje kupata nafuu?”) au kwa kuhofia yale ambayo wengine watafikiri?

Mhariri wa ndani lazima aelewe kwamba moja ya viungo vya ubunifu ni kufukuza mawazo ya kichaa kupitia vilima na mabonde ya mawazo. Nyakati nyingine marekebisho, masahihisho, na kupaka rangi—au kukatwa, kuchapwa viboko, na kuchomwa moto—lazima kuahirishwe.

Mhariri wa ndani anahitaji kujua kwamba mara nyingi inafaa kufanya jambo baya kwa ajili ya kulifanya. Anahitaji kuzingatia kuboresha hadithi yako kwa ajili ya hadithi yenyewe, si kwa sababu ya sura za hukumu za watu wengine.

Zoezi: mhariri mzuri na mbaya wa ndani.

Tengeneza orodha ya mifano mitano ya jinsi mhariri mzuri wa ndani anavyokusaidia, na mifano mitano ya jinsi mhariri mbaya wa ndani anavyopata njia. Tumia orodha hii kuita kihariri chako kizuri cha ndani kukusaidia unapokihitaji, na kukimbiza kibaya ikiwa kinakuzuia.


Chanzo: Kuanza Kuandika kwa Grant Faulkner. Vidokezo 52 vya kukuza ubunifu" (Mann, Ivanov na Ferber, 2018).

Acha Reply