Yaliyomo
Dalili, watu walio katika hatari na sababu za hatari za shida ya misuli na kiwiko (tendonitis)
Dalili za ugonjwa
- A maumivu inayoangaza kutoka elbow vers l'avant-bras et le poignet. La douleur s'accentue lorsqu'on agrippe un objet ou qu'on serre la main de quelqu'un. La douleur irradie parfois lorsque le bras est immobile.
- A unyeti wa kugusa katika eneo la nje au la ndani la kiwiko.
- Rarement, il ya une légere enflure du code.
Watu walio katika hatari
Coude du joueur de tennis (épicondylalgie nje)
- Les menuisiers, les maçons, les opérateurs de marteaux-piqueurs, les ouvriers de chaînes de montage, les personnes qui utilisent souvent un clavier d'ordinateur et une souris disposés de manière peu ergonomique, nk.
- Les joueurs de tennis et les personnes qui pratiquent d'autres sports de raquette.
- Les musiciens jouant d'un instrument à cordes ou de la betri.
- Watu zaidi ya 30.
Coude du golfeur (épicondylalgie interne)
Dalili, watu walio katika hatari na sababu za hatari ya shida ya misuli na kiwiko (tendonitis): elewa yote kwa dakika 2
- Wacheza gofu, haswa wale ambao mara nyingi hupiga chini kabla ya mpira.
- Les personnes qui pratiquent un sport de raquette. Au tenisi, les joueurs qui utilisent souvent un coup droit brossé ou lifté (toppinwako katika hatari zaidi.
- Les sportifs don't les lancers want to mouvement de coup de fouet du poignet, comme les lanceurs au baseball, les lanceurs de poids, les lanceurs de javelot…
- Bakuli.
- Les travailleurs qui soulèvent fréquemment des objets lourds (usafiri de valises, de caisses lourdes, n.k.).
Sababu za hatari
Au travail ou lors de travaux d'entretien ou de renovations
- Une cadence kupita kiasi qui empêche l'organisme de récupérer.
- Des quarts de travail prolongés. Lorsque la fatigue gagne les épaules, le réflexe est de compenser par le poignet et le muscle extenseur de l'avant-bras.
- Harakati za mikono na mkono ambazo zinahitaji nguvu kubwa.
- L'utilisation d'un outil inapproprié ou la mauvaise utilization d'un outil.
- Un poste de travail mal conçu ou des positions de travail makosa (nafasi hurekebisha ou poste de travail à l'ordinateur aménagé sans tenir compte de ergonomie, par exemple).
- L'utilisation d'un outil qui vibre (taille-bordure, scie à chaîne, n.k.), en sollicitant le poignet de façon inaappropriée ou trop intense.
Dans l'exercice d'un sport
- Misuli iliyotengenezwa vya kutosha kwa juhudi zinazohitajika.
- Une mauvaise mbinu de jeu.
- L'utilisation d'un équipement qui ne correspond pas à la taille et au niveau de jeu.
- Une activité trop intense ou trop féquente.