Nilifanya Zoezi la Umbali "Shajara ya Sifa" katika hatua kadhaa, ambazo ni:
1. Katika wiki 3, niliandika kuhusu fadhila 250 kulingana na mpango: tukio - lilionyesha sifa nzuri (kawaida zaidi ya 10 kwa siku). Nilijaribu kutojirudia. Imeingiza data kwenye lahajedwali. Kulikuwa na sifa 89 za asili. Katika matukio mbalimbali, baadhi ya sifa zilirudiwa.
Chunguza uwezo wako. Ilibadilika kuwa zingine muhimu ni nadra sana (ubunifu, ubunifu, akili ya haraka, mbunifu, msukumo, jua, chanya, furaha, shukrani).
2. Nilianza kuzingatia sifa hizi kwa uangalifu, nikabadilisha algorithm ya kurekodi sifa, kwanza nilianza kuonyesha sifa, na kisha kumbuka ambapo niliionyesha. Ilibadilika kuwa mimi hufanya hivyo mara kwa mara. Hii iliniruhusu kuongeza kujistahi machoni mwangu katika eneo hili, na kuelewa kuwa ninaonyesha anuwai ya fadhila na mafanikio, lakini zingine ninaziona na kuzithamini zaidi kuliko zingine.
Baada ya uchambuzi, nilifikia hitimisho kwamba orodha iliyoandikwa ya faida iligeuka kuwa haijakamilika na haitoshi kufikia malengo yangu.
3. Niliongeza orodha ya faida kwa kuchambua ripoti za wanariadha wengine wa umbali. Imeongezwa kwenye orodha yangu baadhi ya maeneo ambayo hayakuwepo. Kwa jumla, sifa 120 za asili zilipatikana, na ikawa wazi kuwa hii ilikuwa mbali na kikomo. Alihifadhi shajara ya mafanikio kwa siku nyingine 15, akiongeza fadhila zilizoonyeshwa wakati wa mchana kwenye lahajedwali.
4. Jumla ya kiasi kilipozidi 450, nilifanya uchanganuzi na kuangazia faida nilizotaja mara nyingi na sababu inayodaiwa:
Kujali (21) binti mzuri (11) - jinsi hali zinavyokua sasa (wazazi wazee), Kuwajibika (18), bidii (16), kuishi maisha yenye afya (15), mchapakazi (14), mwangalifu (14), mwenye kusudi ( 13 ), ninajibika mwenyewe - ninaposoma katika UPP. (Ilianzisha dhana mpya: kuwajibika binafsi - kuwajibika kwa matendo yao, mawazo na hisia kwao wenyewe, au tuseme, kuchukua jukumu kwa kile ninachohisi, kufikiria na kufanya. Tofauti kutoka kwa "wajibu" wa jadi ni kwamba mimi kawaida "huwajibika". kuhusishwa na uwajibikaji kwa wengine).
5. Baada ya kuona matokeo, nilitambua kwamba mara nyingi mimi huonyesha sifa zifuatazo - kuwajibika, mwangalifu, bidii, bidii.
Katika kutafakari, nilifikia hitimisho kwamba ugawaji wa kipaumbele wa sifa hizi unaweza pia kumaanisha kuwa sifa hizi ni za asili ndani yangu, na kwa usawa hizi zinaweza kuwa sifa ambazo ni ngumu zaidi kwangu sasa, na kwa hivyo ninaziona mara nyingi. Sifa hizi hazionyeshwa katika maeneo yote ya maisha, lakini kimsingi katika kila kitu kinachohusiana na SCP.
6. Aliamua kuchambua orodha kwa kategoria. Niligawanya fadhila zote katika kategoria ambazo zinaonekana kuwa muhimu kwangu kufikia mafanikio katika malengo yangu ya mwaka 1 na miaka 10, ambayo ni Bidii, Wajibu, Mwangaza wa Jua, Uongozi, Afya, Akili, Ubunifu, Nidhamu.
7. Zaidi ya hayo, kwa msaada wa lahajedwali, nilihesabu jumla ya sifa zilizoonyeshwa katika maeneo. Ilibainika kuwa: Ubunifu 14, Afya 24, Nidhamu 43, Wajibu 59, Bidii 61, Uongozi 63, Akili 86, Sunshine 232.
Hitimisho juu ya matokeo haya.
- Haikutarajiwa kuona kwamba ninaongoza katika nafasi ya 3. Ingawa tofauti katika thamani katika mwelekeo sio muhimu sana na inaweza kuhusishwa na kosa la uchunguzi, kwani sikuweka vigezo vyovyote wazi vya jinsi ya kurekodi matokeo kwa usahihi.
- Katika maisha yangu, hakuna sababu nyingi za kuwa mbunifu na hii inahitaji kufanywa haswa.
- Nilipoingia katika maendeleo katika daftari, ilionekana kwangu kuwa "nidhamu" hutokea mara nyingi sana, lakini katika "msimamo wa jumla" ikawa kwamba mimi huonyesha nidhamu si mara nyingi. Kiashiria hiki ni kweli na hii ni moja ya maeneo ya kipaumbele kwa miezi 3 ijayo.
- Kiongozi katika udhihirisho wa "Jua". Sababu inaweza kuwa kwamba hii ni kategoria ya pamoja, inayoonyesha kwangu hali ya kupendeza katika mawasiliano. Hata hivyo, bila shaka ni kweli kwamba udhihirisho wa sifa hizi ni rahisi kwangu na aina hii ni pana na tofauti. Hadi nilipogawanya fadhila katika kategoria, ilionekana kwangu kuwa nilikuwa nikisherehekea tu uangalifu na nidhamu, lakini ikawa kwamba niliwasiliana zaidi.
HITIMISHO LA JUMLA KWA ZOEZI HILO
- Nilionyesha na kugundua fadhila zaidi ya 500 kwa mwezi, ni nzuri. KWA UPANDE WA PILI, MATOKEO AMBAYO NILIPOKEA, SIWEZI KUZINGATIA TAARIFA YA KUTOSHA, kwa sababu ya ukosefu wa algorithm wazi ya kuweka kumbukumbu (ni matukio gani ya kuashiria, ambayo sio, hakukuwa na dalili wazi za uainishaji na ufafanuzi wazi) - Nilitenda kulingana na kanuni ambayo ninakumbuka zaidi ya yote na inaonekana kwangu kuwa sawa - inafaa sana kwa tathmini ya lengo.
- Nadhani ilikuwa na maana kuweka ORP ya chini (kwa mfano, si 500, lakini sifa 250), kwa kuwa nilitumia muda mwingi.
- Hitimisho la jumla kwa sasa kuhusu sifa zangu. Mimi: mwenye bidii, anayewajibika, mwenye bidii, jua - hii inafaa malengo vizuri - kusoma kwa bidii katika UPP na katika siku za usoni inafaa kuwa hivyo.
- Ili kufikia mipango ya muda mrefu, ninapanga kuwa zaidi: ubunifu, furaha, makini, upendo na kiongozi.
- Ukweli kwamba nilitumia wakati mwingi kwenye kazi hii, uwezekano mkubwa, unanitambulisha kama mtu anayejizingatia mwenyewe, kwa hivyo, ili kuwa mwanasaikolojia mzuri, kuna hitaji la kubadilisha umakini kwa wengine.
- Kwa ujumla, kulingana na matokeo, ninaamini kwamba maeneo makubwa ya ukuaji (kwa malengo yangu ya miaka 10) ni katika maeneo ya "Uongozi", "Nidhamu" na "Ubunifu".
Tayari nina matokeo mapya. Kwa sasa ninafanya kazi kwenye lengo la mwaka "kumsaidia mume wangu kuwa na afya njema, macho zaidi, nk.", kwa hivyo asubuhi (baada ya kumrekebisha mume wangu kitandani na massage :)), ninamwambia juu ya masomo yangu. . Wakati wa mazoezi "Shajara ya Mafanikio" niligundua kuwa ninaonyesha sifa kama vile mtu mwenye nia dhabiti, mwenye bidii, anayeendelea. Kwa kuwa epithets hizi hazikuwepo katika msamiati wangu hapo awali, zilinivutia sana, picha ya wazi ya msichana mzuri wa Spartan iliibuka (Efremov, "Tais of Athens"), na picha hii inalingana kikamilifu na malengo yangu ya kibinafsi ya mwaka. kwa afya. Imeshirikiwa na mume wangu. Alisema hivi: “Hapo awali, ilikuwa vigumu kwangu kuamka asubuhi, lakini nilipowasilisha sura mpya ya thamani yangu, nikiifafanua kwa maneno Ascetic, Persistent, Strong-wive, hamu na azimio la kuruka nje. vitanda viliongezeka haraka sana.” Maneno haya yalikuwa na athari ya kichawi kwa mume wangu, aliruka kutoka kitandani na kuondoka nyumbani saa 6:35 hadi kufikia kituo cha fitness asubuhi!
Hivi ndivyo epithets mpya hufanya kazi. Hapa nilikumbuka shairi la Mayakovsky "Maneno na sisi, hadi jambo muhimu zaidi, kuwa tabia, kuoza kama nguo ...". Ukiendelea kujisemea jambo lile lile, huacha kukuchangamsha. Inahitajika kusasisha mara kwa mara picha ya thamani ya mtu mwenyewe na kutafuta epithets mpya za msukumo. Inaonekana, wakati epithet ni safi, ina athari kubwa zaidi juu ya mawazo, inachangia vyama vyenye nguvu zaidi. Hii ni nyongeza nyingine ambayo nilichota kutoka kwa zoezi hili, kwa sababu kwa kukumbuka na kuhisi anuwai kubwa ya fadhila tofauti, kwa hivyo nilizileta katika maisha yangu.