Kuwa na tabasamu nzuri, nyeupe nyeupe, ni ndoto ya watu wengi. Na bado, kulingana na lishe yetu na maumbile yetu, wengine watakuwa na meno ambayo hubadilika na kuwa manjano haraka na kwa urahisi zaidi kuliko wengine. Kwa bahati nzuri, kuna vidokezo na mapishi mengi ya kunyoosha meno ya nyumbani!

Kuwa na meno meupe siku hizi ni kigezo cha uzuri. Pia ni ishara, ambayo inaonyesha kwamba unajijali mwenyewe, na kwamba una usafi mzuri. Walakini, sisi sote hatuna mtaji sawa wa meno na watu wengine kawaida wana dentini ya manjano kuliko wengine, au tabia ya kunyonya madoa haraka.

Ili kuweka meno meupe, njia zingine nzuri zinaweza kupitishwa. Kwanza kabisa, punguza matumizi ya chai na kahawa, ambayo meno manjano sana.. Wakati wa kuitumia, suuza kinywa chako na maji, au bora bado, safisha meno yako. Nikotini iliyo kwenye sigara pia inapaswa kuepukwa, huwa na manjano kwa wakati wa rekodi, na kwa njia ya kudumu.

Pamoja na tabia hizi nzuri, usafi mzuri wa meno ni muhimu: piga meno mara tatu kwa siku, kwa dakika tatu. Kumbuka kubadilisha mswaki wako mara kwa mara ili usipoteze ufanisi wake. Kusafisha kinywa na meno kunaweza kutimiza upigaji mswaki huu.

Kwa kweli, ikiwa meno yako ya manjano yanakusumbua sana, weupe wa meno unaweza kufanywa na mtaalamu, na laser, au na bidhaa za kitaalam. Kwa bahati mbaya, matibabu haya hayawezi kufanywa kwa meno tete, na juu ya yote, ni ghali sana.

Soda ya kuoka ni bidhaa ya asili, inayotumiwa katika bidhaa za nyumbani, kama vile dawa ya meno, au katika mapishi ya shampoo ya nyumbani. Ni safi ya upole na yenye ufanisi, ambayo pia ina hatua ya nguvu ya weupe.

Kutumia soda ya kuoka katika meno ya nyumbani, hakuna kitu kinachoweza kuwa rahisi: unahitaji tu kunyunyiza soda kidogo ya kuoka kwenye dawa yako ya meno, kabla ya kusaga meno yako kawaida. Fanya hii ya kuoka soda ukiswaki mara moja tu kwa wiki, ili usiharibu enamel yako ya jino. Kwa kweli, bicarbonate ni kali kidogo, kwa hivyo inapaswa kutumiwa kidogo, haswa kwa watu wenye ufizi nyeti.

Mafuta muhimu ya mti wa chai, pia huitwa mti wa chai, umejaa faida za kiafya. Pia ni muhimu sana katika bafuni yetu, kutibu chunusi, vidonda baridi, au hata kung'ara meno! Mafuta muhimu ya mti wa chai ni nzuri sana ya kupambana na bakteria na kupambana na kuvu, ambayo inafanya utunzaji mzuri wa mdomo. Inalinda meno, huwajali na inawaruhusu kurejesha mionzi yao ya asili.

Ili kufaidika na faida zake, unaweza kuitumia kama kunawa kinywa: mimina matone 4 ya mafuta ya chai kwenye glasi ya maji vuguvugu, kabla ya kusafisha kinywa chako. Mchanganyiko unapaswa kuwekwa kwa angalau sekunde 30 kinywani, kabla ya kutema mate. Kuwa mwangalifu usimeze hii kunawa kinywa cha mti wa chai.

Mti wa chai pia unaweza kutumika na dawa ya meno: mimina matone mawili kwenye dawa ya meno, moja kwa moja kwenye mswaki wako. Piga meno yako kama kawaida. Kuwa mwangalifu, mbinu hii haipaswi kutumiwa zaidi ya mara mbili kwa wiki ili kuepuka enamel ya jino.

Inajulikana, limau ni mshirika mzuri wa chaguo, na kiungo bora cha detox. Pia ina hatua nyeupe kwenye meno. Kwa kweli, asidi ya maji ya limao itashambulia jamba la tartar na meno, ambayo inazuia mashimo, lakini pia huzuia meno kugeuka manjano.. Kwa upande mwingine, asidi yake inaweza kuwa na athari mbaya, na kuwa chungu kwa watu wenye ufizi nyeti. Kwa hali yoyote, usitumie zaidi ya mara mbili kwa wiki ili kuepuka kuharibu enamel yako ya jino.

Kutumia limao kwa meno ya nyumbani, ni rahisi: punguza nusu ya limau juu ya bakuli. Ingiza mswaki wako kwenye juisi, na safisha meno yako nayo, kama kawaida. Acha kwa dakika, kisha suuza kinywa chako na maji wazi. Utaona matokeo baada ya wiki chache.