Yaliyomo
Yaliyomo ya kalori
| Juisi (safi) | Kalori (kcal) | Protini (gramu) | Mafuta (gramu) | Wanga (gramu) |
| Juisi ya mananasi | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
| maji ya machungwa | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| Juisi ya zabibu | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| Juisi ya kabichi | 33 | 1.2 | 0.1 | 7.1 |
| lemon juisi | 22 | 0.3 | 0.2 | 6.9 |
| Juisi ya karoti | 56 | 1.1 | 0.1 | 12.6 |
| Juisi ya beet | 61 | 1 | 0 | 14 |
| Juisi ya Apple | 46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Jedwali hapa chini tangaza maadili yaliyoangaziwa, ambayo ni kati ya 50% hadi 100% ya thamani ya kila siku ya vitamini (madini).
Yaliyomo ya vitamini katika juisi safi:
| Juisi (safi) | Vitamini A | Vitamini B1 | Vitamini B2 | Vitamini C | Vitamin E | Vitamini PP |
| Juisi ya mananasi | 6 mcg | 0.06 mg | 0.02 mg | 11 mg | 0.2 mg | 0.3 mg |
| maji ya machungwa | 10 μg | 0.09 mg | 0.03 mg | 50 mg | 0.1 mg | 0.4 mg |
| Juisi ya zabibu | 2 mg | 0.03 mg | 0.02 mg | 40 mg | 0.2 mg | 0.2 mg |
| Juisi ya kabichi | 3 mg | 0.01 mg | 0.01 mg | 30 mg | 0 mg | 0.2 mg |
| lemon juisi | 0 mcg | 0.02 mg | 0.01 mg | 39 mg | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Juisi ya karoti | 350 mcg | 0.01 mg | 0.02 mg | 3 mg | 0.3 mg | 0.2 mg |
| Juisi ya beet | 0 mcg | 0 mg | 0.04 mg | 3 mg | 0.1 mg | 0.2 mg |
| Juisi ya Apple | 0 mcg | 0.01 mg | 0.01 mg | 2 mg | 0.1 mg | 0.1 mg |
Yaliyomo ya madini katika juisi safi:
| Juisi (safi) | Potassium | calcium | Magnesium | Fosforasi | Sodium | Chuma |
| Juisi ya mananasi | 134 mg | 17 mg | 13 mg | 8 mg | 1 mg | 0.3 mcg |
| maji ya machungwa | 200 mg | 11 mg | 11 mg | 17 mg | 1 mg | 0.2 μg |
| Juisi ya zabibu | 162 mg | 20 mg | 10 mg | 15 mg | 14 mg | 0.1 μg |
| Juisi ya kabichi | 250 mg | 35 mg | 14 mg | 25 mg | 10 mg | 0.4 μg |
| lemon juisi | 103 mg | 6 mg | 6 mg | 8 mg | 1 mg | 0.1 μg |
| Juisi ya karoti | 130 mg | 19 mg | 7 mg | 26 mg | 26 mg | 0.6 μg |
| Juisi ya beet | 148 mg | 19 mg | 17 mg | 18 mg | 45 mg | 0 mcg |
| Juisi ya Apple | 120 mg | 7 mg | 4 mg | 7 mg | 6 mg | 1.4 mcg |