Jambo la kwanza kufanya: wasiliana na daktari wako

Daima ni muhimu kuanza na ukaguzi wa matibabu na hakiki ya dawa zilizochukuliwa. Hii inaweza kuwa ya kutosha kupata sababu ya shida ya kijinsia. Kumbuka kuwa kidonge cha kuzuia mimba au dawa za kukandamiza zinahusika mara kwa mara katika shida za hamu ya ngono.

Physiotherapy: ukarabati wa misuli ya pelvic

Le physiotherapist au mkunga aliyehitimu katika ukarabati wa asili anaweza kuwa msaada kwa shida fulani za kijinsia.

Ikiwa kuna ugumu kufikia kilele, mafunzo ya nguvu ya kawaida yanaweza kusaidia kupata tena machafuko, haswa kwa wanawake ambao wamepata watoto, lakini pia kwa wanawake wazee, hata bila watoto.

Kama una maumivu ya mwili or vaginismus, fanya kazi kwenye misuli ya sakafu ya pelvic (perineum) mara nyingi ni muhimu. Lakini inaweza tu kufanywa baada au kwa usawa na kazi ya tiba ya kisaikolojia katika kesi ya uke.

madawa

Tibu magonjwa yanayohusika:

Wakati utapiamlo unatokana na shida ya kiafya ambayo huathiri sehemu za siri (uke, maambukizo ya njia ya mkojo, maambukizo ya zinaa, n.k.), matibabu sahihi yanawezekana na kawaida huchangia kurudi kwa maisha ya ngono yanayotimiza. Wasiliana na shuka zinazoambatana na hali hizi ili ujifunze zaidi juu ya matibabu yao.

Dawa za kutibu shida ya hamu

Hivi sasa kuna dawa ya kulevya, flibanserin, ambayo imeuzwa tangu 2015 chini ya jina Addyi® nchini Merika kutibu shida zilizopatikana na za jumla za hamu ya ngono kwa wanawake wa premenopausal. Walakini, ni ya kutatanisha: katika utafiti ulioruhusu kuuzwa, wanawake wanaotumia placebo walikuwa na tendo 3,7 kwa mwezi na wanawake wakichukua Flibanserin 4,4, yaani ngono 0,7 zaidi kwa mwezi. Kwa upande mwingine, athari za kawaida ni kawaida (asilimia 36 ya wanawake katika utafiti waliripoti) na matone katika shinikizo la damu, kusinzia, syncope, kizunguzungu, kichefuchefu au uchovu. (Dawa hii asili yake ni kutoka kwa familia ya unyogovu).

Gundua tiba ya homoni

Wanawake ambao, kwa makubaliano na daktari wao, huchagua matibabu ya homoni wanakuwa wamemaliza  wakati wanapata dalili za kwanza za kumaliza hedhi zinaweza kupungua au hata kutoweka dalili zao za ukavu wa utando wa uke. Lakini matibabu haya hayafai kwa wanawake wote.

Wanawake wanaougua ilipungua libido iliyounganishwa na a upungufu wa homoni, daktari anaweza pia kuagiza Testosterone, lakini ni kidogo inayojulikana juu ya athari za muda mrefu za aina hii ya tiba ya homoni na matumizi yake bado ni ya kando na ya kutatanisha. Kiraka cha testosterone (Intrinsa®) kiliuzwa, lakini kiliondolewa sokoni mnamo 2012. Iliruhusiwa kwa wanawake walio na hamu ya ngono iliyopunguzwa na ambao ovari zao ziliondolewa kwa upasuaji.

Matibabu mpya ya shida ya kijinsia ya kike

- Laser ya sehemu. Inatumika kutibu ukavu wa uke kwa wanawake ambao hawawezi au hawataki kufaidika na homoni kama za estrogeni. Probe nyembamba imeingizwa ndani ya uke na hutuma kunde zisizo na uchungu za laser. Hii husababisha kuchoma ndogo ambayo, kwa uponyaji, itachochea uwezo wa unyevu wa uke (tunazungumza juu ya ufufuo wa uke). Katika vipindi vitatu vilivyotengwa kwa mwezi mmoja mbali mbali, wanawake hupata tena kulainisha vizuri. Njia hii pia hutumiwa katika kiwango cha vulvar. Inaruhusu wanawake ambao wamepata matibabu ya saratani ya matiti au uterine kupata tena ujinsia mzuri. Laser ya sehemu ya uke kwa bahati mbaya haiungwa mkono na Bima ya Afya nchini Ufaransa na bei ya kikao iko karibu € 400

- Mzunguko wa redio. Probe nyembamba iliyoingizwa ndani ya uke hutuma kunde za mawimbi ya radiofrequency ambayo husababisha joto kali katika kina. Mwanamke anahisi joto la ndani. Hii ina athari ya kukaza tishu na kufufua uwezo wa kulainisha uke. Katika vipindi 3 karibu mwezi 1 mbali, wanawake hupata lubrication nzuri, na hisia zingine za raha na orgasms zenye nguvu na rahisi (shukrani kwa kukazwa kwa tishu), na mara nyingi huona shida zao ndogo za mkojo zikipotea. (kuchochea, tone ndogo ambalo linasumbua…). Upeo wa mionzi hauungwa mkono na Bima ya Afya na bado iko kwa bei ya juu (karibu 850 € kwa kila kikao).

Kwa nini usifanye miadi na mtaalamu wa ngono?

Wakati mwingine a mbinu anuwai, ambayo inatoa nafasi ya kuingilia kati kwa a mwanasaikolojia, inafanya uwezekano wa kutibu uharibifu ngono^5-7 . Huko Quebec, wataalamu wengi wa ngono hufanya kazi katika mazoezi ya kibinafsi. Inaweza kuwa vikao vya kibinafsi au vya wanandoa. Vipindi hivi vinaweza kusaidia kutuliza mashaka na mivutano au mizozo ya ndoa inayosababishwa na shida zinazopatikana katika maisha ya ngono. Pia watasaidia kuongeza kujithamini, ambayo mara nyingi hutumika vibaya katika visa kama hivyo. 

Njia 6 za tiba ya ngono:

• La tiba ya utambuzi-tabia  inakusudia kuvunja duru mbaya ya mawazo hasi juu ya ujinsia (na tabia zinazotokana nayo) kwa kutambua mawazo haya na kujaribu kuyapunguza; pia inajumuisha kuagiza mazoezi ya mawasiliano au mazoezi ya mwili kwa wanandoa. Njia hii ya matibabu ya kisaikolojia husaidia kuchunguza na kuelewa suala hilo kwa kuchambua mawazo ya mtu, matarajio yake na imani yake juu ya ujinsia. Hizi zitategemea uzoefu wa moja kwa moja, historia ya familia, mikutano ya kijamii, n.k. Kama mifano ya imani zinazoshawishi: "orgasm ya kweli tu ni ya uke" au "kwa kuzingatia hamu yangu ya kutama, nitafikia mshindo". Hii inaleta mvutano wa ndani ambao, badala yake, hupunguza kuridhika kijinsia. Katika tukio la kupungua kwa libido au kutoweza kufikia mshindo, hii ndiyo njia inayopendelewa. Inaweza pia kuwa muhimu wakati wa maumivu ya mwili, pamoja na tiba ya mwili. Wasiliana na mwanasaikolojia au mtaalamu wa ngono anayejua njia hii.
• Matibabu ya kiwewe. Wakati mwanamke amepata unyanyasaji (unyanyasaji wa ndani ya familia katika utoto wake, unyanyasaji wa kijinsia, unyanyasaji wa maneno), njia zipo sasa za kuponya uharibifu wa kisaikolojia unaosababishwa na majeraha haya: EMDR, ujumuishaji wa mzunguko wa maisha (ICV), Brainspotting, EFT… ni tiba ya kazi.
• L 'mbinu ya kimfumo, ambayo inaangalia mwingiliano wa wenzi na athari zao kwa maisha yao ya ngono;
• Thembinu ya uchambuzi, ambaye anajaribu kusuluhisha mizozo ya ndani kwa asili ya shida za kijinsia kwa kuchambua mawazo na taswira mbaya;
• L 'mbinu iliyopo, ambapo mtu huyo anahimizwa kugundua maoni yao juu ya shida zao za kijinsia na kujitambua vizuri;
• yanjia ya kujamiiana, ambayo inazingatia viungo visivyoweza kutenganishwa mwili - hisia - akili, na ambayo inakusudia ujinsia wa kuridhisha mmoja mmoja na uhusiano.

Upasuaji

Upasuaji hauna nafasi yoyote katika matibabu ya shida ya ngono.

Inaweza kufanywa kwa wanawake walio na endometriosis na maumivu kwenye kupenya ili kuondoa cysts zinazohusika.

Katika visa vingine vya vestibulitis (maumivu makali kati ya labia minora mbili kwa mawasiliano kidogo), waganga wengine wamefanya vestibulectomies. Upasuaji huu hufanywa tu wakati njia zote zinazowezekana zimechoka bila kupata matokeo ya kuridhisha.