Hatua Nne za Maisha: Jinsi ya Kuepuka Maamuzi Mabaya

Ili kujisikia ukamilifu wa maisha, kujiambia mara moja kwamba haujaishi bure, unahitaji kupitia hatua nne za malezi. Jitambue mwenyewe, tamaa zako, kukusanya uzoefu na ujuzi, uhamishe kwa wengine. Sio kila mtu anafanikiwa. Lakini ikiwa unajikuta kati ya wale ambao wamefanikiwa kupita hatua hizi zote, unaweza kujiona kuwa mtu mwenye furaha.

Hatua hizi ni zipi?

Hatua ya kwanza: Kuiga

Tunazaliwa bila msaada. Hatuwezi kutembea, kuzungumza, kujilisha wenyewe, kujitunza wenyewe. Katika hatua hii, tunayo faida ya kujifunza haraka zaidi kuliko hapo awali. Tumepangwa kujifunza mambo mapya, kutazama na kuiga wengine.

Kwanza tunajifunza kutembea na kuzungumza, kisha tunakuza ujuzi wa kijamii kwa kutazama na kuiga tabia za wenzao. Hatimaye, tunajifunza kuzoea jamii kwa kufuata sheria na kanuni na kujaribu kuchagua mtindo wa maisha ambao unachukuliwa kuwa unakubalika kwa mzunguko wetu.

Madhumuni ya Hatua ya Kwanza ni kujifunza jinsi ya kufanya kazi katika jamii. Wazazi, walezi, na watu wazima wengine hutusaidia kufikia hilo kwa kusitawisha uwezo wa kufikiri na kufanya maamuzi.

Lakini watu wazima wengine hawakujifunza wenyewe. Kwa hiyo, wanatuadhibu kwa kutaka kutoa maoni yetu, hawatuamini. Ikiwa kuna watu kama hao karibu, hatuendelei. Tunakwama katika Hatua ya Kwanza, tukiiga walio karibu nasi, tukijaribu kuwafurahisha kila mtu ili tusihukumiwe.

Katika hali nzuri, hatua ya kwanza hudumu hadi ujana wa marehemu na kuishia wakati wa utu uzima - karibu 20-isiyo ya kawaida. Wapo wanaoamka siku moja wakiwa na umri wa miaka 45 na kutambua kwamba hawakuwahi kuishi kwa ajili yao wenyewe.

Kupita hatua ya Kwanza ina maana ya kujifunza viwango na matarajio ya wengine, lakini kuwa na uwezo wa kutenda kinyume nao tunapohisi kwamba ni muhimu.

Hatua ya pili: Kujijua

Katika hatua hii, tunajifunza kuelewa ni nini kinachotufanya kuwa tofauti na wengine. Hatua ya pili inahitaji kufanya maamuzi peke yetu, kujipima, kujielewa na nini kinatufanya kuwa wa kipekee. Hatua hii ina makosa na majaribio mengi. Tunajaribu kuishi katika sehemu mpya, kutumia muda na watu wapya, kupima mwili wetu na hisia zake.

Katika Hatua yangu ya Pili, nilisafiri na kutembelea nchi 50. Ndugu yangu aliingia kwenye siasa. Kila mmoja wetu anapitia hatua hii kwa njia yake mwenyewe.

Hatua ya pili inaendelea hadi tunapoanza kukimbia katika mapungufu yetu wenyewe. Ndiyo, kuna mipaka - bila kujali nini Deepak Chopra na "gurus" wengine wa kisaikolojia wanakuambia. Lakini kwa kweli, kugundua mapungufu yako mwenyewe ni nzuri.

Haijalishi unajaribu sana, kitu bado kitaenda vibaya. Na unahitaji kujua ni nini. Kwa mfano, sina mwelekeo wa kijeni kuwa mwanariadha mahiri. Nilitumia juhudi nyingi na mishipa kuelewa hili. Lakini mara tu utambuzi uliponijia, nilitulia. Mlango huu umefungwa, kwa hivyo inafaa kuvunja?

Baadhi ya shughuli hazitufanyii kazi. Kuna wengine tunaowapenda, lakini tunapoteza hamu nao. Kwa mfano, kuishi kama tumbleweed. Badilisha washirika wa ngono (na uifanye mara kwa mara), hangout kwenye baa kila Ijumaa, na mengi zaidi.

Mipaka ni muhimu kwa sababu inatuongoza kuelewa kwamba wakati wetu sio usio na tunapaswa kuutumia kwenye jambo muhimu. Ikiwa una uwezo wa kitu, haimaanishi kwamba unapaswa kukifanya. Kwa sababu tu unapenda watu fulani haimaanishi kuwa lazima uwe nao. Kwa sababu unaona uwezekano mwingi haimaanishi unapaswa kuzitumia zote.

Baadhi ya waigizaji wanaotarajiwa ni wahudumu walio na umri wa miaka 38 na wanasubiri miaka miwili kuulizwa kufanyiwa majaribio. Kuna wanaoanza ambao kwa miaka 15 hawajaweza kuunda kitu cha maana na kuishi na wazazi wao. Watu wengine hawawezi kuunda uhusiano wa muda mrefu kwa sababu wana hisia kwamba kesho watakutana na mtu bora zaidi.

Mazoezi 7 ya kutafuta kazi ya maisha yako

Kwa wakati fulani, lazima tukubali kwamba maisha ni mafupi, sio ndoto zetu zote zinaweza kutimia, kwa hivyo lazima tuchague kwa uangalifu kile kinachostahili kuwekeza kwa kweli, na kuamini chaguo letu.

Watu waliokwama katika Hatua ya Pili hutumia muda wao mwingi kujiridhisha vinginevyo. "Uwezekano wangu hauna mwisho. Ninaweza kushinda kila kitu. Maisha yangu ni ukuaji na maendeleo endelevu." Lakini ni dhahiri kwa kila mtu kuwa wanaweka alama tu wakati. Hawa ni vijana wa milele, daima wanajitafuta wenyewe, lakini hawapati chochote.

Hatua ya Tatu: Kujitolea

Kwa hivyo, umepata mipaka yako na "maeneo ya kuacha" (kwa mfano, riadha au sanaa ya upishi) na ukagundua kuwa shughuli zingine haziridhishi tena (vyama hadi asubuhi, kutembea kwa miguu, michezo ya video). Unabaki na kile ambacho ni muhimu sana na kizuri kwake. Sasa ni wakati wa kuchukua nafasi yako katika ulimwengu.

Hatua ya tatu ni wakati wa kuimarishwa na kuaga kila kitu ambacho haifai nguvu yako: na marafiki wanaovuruga na kuvuta nyuma, vitu vya kupumzika ambavyo huchukua muda, na ndoto za zamani ambazo hazitatimia tena. Angalau katika siku za usoni na kwa njia tunayotarajia.

Sasa nini? Unawekeza katika kile unachoweza kufikia zaidi, katika mahusiano ambayo ni muhimu sana kwako, katika dhamira moja kuu maishani mwako - kushinda shida ya nishati, kuwa mbunifu mzuri wa mchezo, au inua watoto wawili wa kuchekesha.

Hatua ya tatu ni wakati wa kufichua upeo wa uwezo wako. Hivi ndivyo utakavyopendwa, kuheshimiwa na kukumbukwa. Utaacha nini? Iwe ni utafiti wa kisayansi, bidhaa mpya ya kiteknolojia, au familia yenye upendo, kupitia Hatua ya Tatu inamaanisha kuacha nyuma ulimwengu tofauti kidogo na ulivyokuwa kabla hujatokea.

Inaisha wakati kuna mchanganyiko wa vitu viwili. Kwanza, unahisi kuwa umefanya vya kutosha na hakuna uwezekano wa kuzidi mafanikio yako. Na pili, umezeeka, umechoka na umeanza kugundua kuwa zaidi ya yote unataka kukaa kwenye mtaro, ukivuta martinis na kutatua mafumbo ya maneno.

Wale ambao wanajipanga kwenye Hatua ya Tatu kwa kawaida hawawezi kuacha hamu ya mara kwa mara ya zaidi. Hii inasababisha ukweli kwamba hata katika miaka yao ya 70 au 80 hawataweza kufurahia amani, kubaki msisimko na kutoridhika.

Hatua ya nne. Urithi

Watu hujikuta katika hatua hii baada ya kukaa karibu nusu karne juu ya kile ambacho kilikuwa muhimu zaidi na muhimu. Walifanya kazi vizuri. Wamepata kila walichonacho. Labda waliunda familia, msingi wa hisani, walibadilisha uwanja wao. Sasa wamefikia wakati ambapo nguvu na hali haziruhusu tena kupanda juu.

Madhumuni ya maisha katika Hatua ya Nne sio sana kujitahidi kwa kitu kipya, lakini kuhakikisha uhifadhi wa mafanikio na uhamisho wa ujuzi. Hii inaweza kuwa msaada wa familia, ushauri kwa wenzake wachanga au watoto. Uhamisho wa miradi na mamlaka kwa wanafunzi au watu wanaoaminika. Hii inaweza kumaanisha kuongezeka kwa uharakati wa kisiasa na kijamii - ikiwa una ushawishi ambao unaweza kutumia kwa manufaa ya jamii.

Hatua ya nne ni muhimu kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, kwa sababu inafanya ufahamu unaokua wa kifo cha mtu mwenyewe kuvumiliwa zaidi. Ni muhimu kwa kila mtu kuhisi kuwa maisha yake yana maana fulani. Maana ya maisha, ambayo tunatafuta kila wakati, ni utetezi wetu pekee wa kisaikolojia dhidi ya kutoeleweka kwa maisha na kuepukika kwa kifo chetu wenyewe.

Kuipoteza maana hii au kuikosa huku tukiwa na fursa ni kukumbana na usahaulifu na kuiacha itutazame.

Yote yanahusu nini?

Kila hatua ya maisha ina sifa zake. Hatuwezi kudhibiti kila wakati kinachotokea, lakini tunaweza kuishi kwa uangalifu. Ufahamu, ufahamu wa nafasi ya mtu kwenye njia ya uzima ni chanjo nzuri dhidi ya maamuzi mabaya na kutofanya kazi.

Katika Hatua ya Kwanza, tunategemea kabisa matendo na idhini ya wengine. Watu hawatabiriki na hawaaminiki, kwa hivyo jambo muhimu zaidi ni kuelewa mapema iwezekanavyo ni maneno gani yanafaa, nguvu zetu ni nini. Tunaweza kuwafundisha watoto wetu hili pia.

Katika Hatua ya Pili, tunajifunza kujitegemea, lakini bado tunategemea kutiwa moyo kutoka nje—tunahitaji thawabu, pesa, ushindi, ushindi. Hili ni jambo ambalo tunaweza kudhibiti, lakini kwa muda mrefu, umaarufu na mafanikio pia hayatabiriki.

Katika Hatua ya Tatu, tunajifunza kujenga juu ya mahusiano na njia zilizothibitishwa ambazo zimethibitishwa na kuahidi katika Hatua ya Pili. Hatimaye, Hatua ya Nne inahitaji tuwe na uwezo wa kujiimarisha na kushikilia kile tulichopata.

Katika kila hatua inayofuata, furaha inakuwa chini yetu (ikiwa tulifanya kila kitu sawa), kwa kuzingatia zaidi maadili na kanuni zetu za ndani na chini ya mambo ya nje. Ukishatambua ulipo, utajua wapi pa kuzingatia, wapi pa kuwekeza rasilimali, na wapi pa kuelekeza hatua zako. Mzunguko wangu sio wa ulimwengu wote, lakini inanifanyia kazi. Ikiwa itakufaa - amua mwenyewe.

Kuhusu Mwandishi: Mark Manson ni mwanablogu na mjasiriamali anayejulikana kwa machapisho ya uchochezi kuhusu kazi, mafanikio, na maana ya maisha.