Bidhaa hizi haziwezekani tu kufungia lakini pia ni muhimu sana. Kwa sababu ya hifadhi zao za kimkakati, unaweza kuandaa milo ya ladha kwa mwaka mzima na kuokoa muda.
Avocado
Parachichi sio nafuu kila wakati, kwa hivyo unaweza kuhifadhi matunda haya na kufungia katika msimu wa mauzo. Unapaswa kusaga nyama ndani ya puree, panga vifurushi na upeleke kwenye friji. Kisha, nyama ya parachichi inaweza kutumika kwa kupikia cream, salsa, smoothies, na mavazi ya saladi.
granola
Muesli iliyooka inaweza kutayarishwa kutoka kwa mchanganyiko wa oats, asali, karanga na mchele wa kuchemsha. Granola imefungwa kwa ukali kwa wiki 2-3 tu. Lakini mabaki unaweza kuweka katika pakiti za sehemu na kufungia - hakuna ladha, hakuna matumizi ya granola haitateseka.
Viazi zilizochujwa
Gawanya mabaki ya viazi zilizochujwa baada ya likizo katika sehemu kadhaa, weka kwenye mifuko au vyombo na kufungia. Defrost na upashe tena bidhaa hii mara moja tu. Uhifadhi wa viazi zilizosokotwa kwenye jokofu unaweza kudumu hadi miezi 3.
Taco
Sahani hii ina tortillas na toppings. Tortilla iliyojazwa na kusaga yoyote - nyama, dagaa, mboga mboga, kunde. Bidhaa hizi zote ni waliohifadhiwa na kusubiri katika mbawa kwa ajili ya joto au kupikia.
Rice
Sahani yoyote ya wali unaweza kufungia na kufurahiya chakula chako cha jioni wiki nzima. Poza mchele, changanya na mafuta, utandaze kwenye vifurushi vya La carte, na ukunje rundo hilo kwenye friji. Mboga yoyote au nyama katika mchele pia imenusurika kikamilifu katika mchakato wa kufungia.