Ni muhimu sana kufuatilia ukuaji wa mtoto wako ili kutathmini hali yake ya afya na lishe. Uchambuzi wa chati za ukuaji kwa kawaida hufanywa na daktari wa mtoto au daktari wa watoto. Nchini Kanada, inashauriwa kutumia chati za ukuaji wa WHO kwa Kanada.

Hata kama mtoto wako anakunywa vya kutosha, anaweza kupoteza 5-10% ya uzito wake katika wiki ya kwanza ya maisha. Ni karibu siku ya nne kwamba wanaanza kupata uzito tena. Mtoto mchanga anayekunywa vya kutosha atarejesha uzito wa kuzaliwa kati ya siku 10 hadi 14 za maisha. Kuongezeka kwa uzito kwa wiki hadi miezi mitatu ni kati ya 170 na 280g.

Ishara kwamba mtoto anakunywa vya kutosha

• Anaongezeka uzito
• Anaonekana kuridhika baada ya kunywa
• Anakojoa na kupata haja kubwa ya kutosha
• Anaamka peke yake wakati ana njaa
• Kunywa vizuri na mara nyingi (mara 8 au zaidi kwa saa 24 kwa mtoto anayenyonyeshwa na mara 6 au zaidi kwa saa 24 kwa mtoto asiyenyonya)

Ukuaji wa watoto wachanga

Kabla ya miezi sita, mtoto hupata ukuaji mkubwa unaoonyeshwa na haja ya kunywa mara nyingi zaidi na zaidi. Ukuaji wake kwa kawaida hudumu siku chache na huonekana karibu na siku 7-10 za maisha, wiki 3-6, na miezi 3-4.

Maji

Ikiwa mtoto wako ananyonyesha peke yake, hahitaji kunywa maji isipokuwa daktari wako atakuambia vinginevyo. Katika kesi hii, chemsha maji kwa angalau dakika mbili kabla ya kumpa mtoto. Chai za mimea na vinywaji vingine hazipendekezi kwa watoto wa miezi sita na chini.

Vyanzo: Vyanzo: JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, Timu ya Utafiti yenye Nguvu ya Watoto, "Miungano ya Mazoezi ya Kulisha Watoto wachanga na Tabia za Kula kwa Watoto wa Shule ya Awali", JADA, juz. 111, n 9, Septemba Mwongozo Kuishi bora na mtoto wako. Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Umma ya Quebec. Toleo la 2013. Lishe kwa Watoto Wachanga Wenye Afya. Mapendekezo kutoka kuzaliwa hadi miezi sita. (Ilipitiwa Aprili 7, 2013). Afya Kanada. http://www.hc-sc.gc.ca