Upande wa nyuma wa likizo: kwa nini hawafurahishi kila mtu

Wengine wanaamini kwamba likizo ni ziada, miujiza na zawadi, wanatazamia, wakipeleka maandalizi makubwa. Na wengine, kinyume chake, wanakuja na njia za kutoroka, ili tu kuepuka ugomvi na pongezi. Kuna wale ambao likizo husababisha utabiri mkubwa.

“Niliishi katika hosteli pamoja na wazazi wangu kwa miaka 22,” akumbuka Yakov mwenye umri wa miaka 30. "Katika utoto wangu, likizo zilikuwa siku za fursa, hatari, na mabadiliko makubwa. Nilijua vizuri kuhusu familia zingine kumi na mbili. Na nilielewa kuwa katika sehemu moja unaweza kula kitu kitamu, kucheza bila watu wazima, na kwa mwingine watampiga mtu kwa bidii leo, kwa kishindo na kelele za "Ua!". Hadithi mbalimbali zilijitokeza mbele yangu. Na hata wakati huo niligundua kuwa maisha ni mengi zaidi kuliko picha kwenye kadi ya likizo.

Tofauti hii inatoka wapi?

Hali ya zamani

"Siku za wiki na likizo, tunazalisha yale tuliyoona hapo awali, utotoni, katika familia ambayo tulikulia na kukulia. Matukio haya na jinsi tulivyozoea "kutia nanga" ndani yetu," anaelezea Denis Naumov, mwanasaikolojia wa kimatibabu aliyebobea katika uchanganuzi wa shughuli. - Mtu fulani katika kampuni ya furaha alikusanya jamaa, marafiki wa wazazi, alitoa zawadi, alicheka sana. Na mtu ana kumbukumbu nyingine, ambayo likizo ni kisingizio tu cha kunywa, na kwa sababu hiyo, mapigano ya kuepukika na ugomvi. Lakini hatuwezi tu kuzaliana hali iliyopitishwa mara moja, lakini pia kutenda kulingana na hali ya kukabiliana.

"Nilitaka sana kutorudia katika familia yangu kile nilichoona utotoni: baba alikunywa siku za wiki, na likizo kila kitu kilizidi kuwa mbaya, kwa hivyo hatukusherehekea siku za kuzaliwa ili tusipange karamu tena, sio kumkasirisha baba, ” anashiriki Anastasia mwenye umri wa miaka 35. “Na mume wangu hanywi kilevi na ananibeba mikononi mwake. Na ninangojea siku ya kuzaliwa sio kwa wasiwasi, lakini kwa furaha.

Lakini hata baadhi ya wale ambao historia ya familia yao haina matukio magumu hukutana na likizo bila shauku nyingi, wakijisalimisha kwao kama jambo lisiloepukika, epuka mikusanyiko ya kirafiki na ya kifamilia, kukataa zawadi na pongezi ...

Denis Naumov anaendelea kusema hivi: “Wazazi hutupatia ujumbe ambao tunabeba maishani mwetu, na ujumbe huu huamua hali ya maisha. Kutoka kwa wazazi au watu wazima muhimu, tunajifunza kutokubali sifa, si kushiriki "pats" na wengine. Nilikutana na wateja ambao walifikiri ilikuwa ni aibu kusherehekea siku ya kuzaliwa: “Nina haki gani ya kujijali mwenyewe? Kujisifu sio vizuri, kujisifu sio vizuri. Mara nyingi watu kama hao ambao hawajui jinsi ya kujisifu wenyewe, tafadhali, kutoa zawadi kwao wenyewe, wanakabiliwa na unyogovu katika watu wazima. Njia moja ya kujisaidia ni kumpapasa mtoto wako wa ndani, aliye ndani ya kila mmoja wetu, kuunga mkono na kujifunza kusifu.

Kukubali zawadi, kuwapa wengine, kuruhusu kusherehekea siku ya kuzaliwa, au tu kujipa siku ya ziada - kwa baadhi yetu, hii ni aerobatics, ambayo inachukua muda mrefu na kujifunza tena.

Lakini likizo sio tu njia ya kurudisha furaha kwa "ubinafsi" wako, lakini pia fursa ya kuboresha maisha.

pointi za kumbukumbu

Kila mtu anakuja katika ulimwengu huu na usambazaji pekee wa awali - wakati. Na maisha yetu yote tunajaribu kumshughulisha na kitu. "Kutoka kwa mtazamo wa uchambuzi wa shughuli, tuna hitaji la muundo: tunaunda mpango wa maisha, kwa hivyo ni utulivu," anaelezea Denis Naumov. - Mfuatano, nambari, masaa - yote haya yalibuniwa ili kuainisha kwa njia fulani, kupanga kile kilicho karibu nasi, na kila kitu kinachotokea kwetu. Bila hivyo, tuna wasiwasi, tunapoteza ardhi chini ya miguu yetu. Tarehe kuu, likizo hufanya kazi kwa kazi sawa ya kimataifa - kutupa imani na uadilifu wa ulimwengu na maisha.

Kujiamini kwamba, bila kujali nini, usiku wa Desemba 31 hadi Januari 1, Mwaka Mpya utakuja, na siku ya kuzaliwa itahesabu hatua mpya katika maisha. Kwa hivyo, hata ikiwa hatutaki kupanga sikukuu au tukio kubwa kutoka siku nyekundu ya kalenda, tarehe hizi zimewekwa na ufahamu. Na ni hisia gani tunazozipaka rangi ni jambo lingine.

Likizo ndizo zinazotuunganisha na asili, anasema mwanasaikolojia wa uchanganuzi Alla German. "Jambo la kwanza ambalo mtu alizingatia zamani lilikuwa asili ya mzunguko wa siku na misimu. Kuna pointi nne muhimu katika mwaka: equinoxes ya spring na vuli, majira ya baridi na majira ya joto. Likizo kuu zilihusishwa na pointi hizi kwa kila taifa. Kwa mfano, Krismasi ya Ulaya huanguka kwenye solstice ya baridi. Kwa wakati huu, masaa ya mchana ni mafupi zaidi. Inaonekana giza linakaribia kushinda. Lakini hivi karibuni jua huanza kuongezeka kwa nguvu. Nyota inaangaza angani, ikitangaza kuja kwa nuru.

Krismasi ya Ulaya imejaa maana ya mfano: ni mwanzo, kizingiti, hatua ya kuanzia. Kwa wakati kama huu, tunajumlisha miezi 12 iliyopita, tunasikitika, tukiachana na zamani, na tunafurahi kukutana na siku zijazo. Kila mwaka sio kukimbia kwa miduara, lakini zamu mpya katika ond, na uzoefu mpya ambao tunajaribu kuelewa katika sehemu hizi muhimu. Lakini hii haiwezekani kila wakati. Kwa nini?

Bakuli iliyofurika

"Wakati mwingine tunakuja likizo tukiwa na habari na matukio. Hatuna wakati wa kusindika nyenzo hii, kwa hivyo mvutano unabaki, - anasema Alla German. - Unahitaji kuimwaga mahali fulani, kwa njia fulani kuifungua. Kwa hivyo, kuna mapigano, majeraha na kulazwa hospitalini, ambayo ni nyingi sana kwenye likizo. Kwa wakati huu, pombe nyingi pia hutumiwa, na hupunguza udhibiti wa ndani na hutoa Kivuli chetu - sifa mbaya ambazo tunajificha kutoka kwetu.

Kivuli kinaweza pia kujidhihirisha katika unyanyasaji wa maneno: katika filamu nyingi za Krismasi (kwa mfano, Love the Coopers, iliyoongozwa na Jesse Nelson, 2015), familia iliyokusanyika kwanza inagombana, na kisha inapatana katika fainali. Na mtu huenda kwa vitendo vya kimwili, akifungua vita halisi katika familia, na majirani, marafiki.

Lakini pia kuna njia rafiki za kupuliza mvuke, kama vile kucheza dansi au kusafiri. Au andaa sherehe yenye vyakula vya kifahari na mavazi ya kifahari. Na sio lazima kwenye likizo, ingawa mara nyingi huwekwa wakati wa sanjari na tukio ambalo husababisha hisia kali kwa watu wengi.

Mwanasaikolojia anapendekeza kukumbuka Kombe la Dunia, ambalo lilifanyika msimu wa joto wa 2018: "Ninaishi katikati mwa Moscow, na karibu saa moja tulisikia vilio vya furaha na furaha, kisha wanyama wa mwitu wakinguruma," anakumbuka Alla German, "kabisa. hisia tofauti ziliunganishwa katika nafasi moja na hisia. Mashabiki na wale walio mbali na michezo walicheza pambano la mfano: nchi dhidi ya nchi, timu dhidi ya timu, yetu dhidi ya sio yetu. Shukrani kwa hili, wanaweza kuwa mashujaa, kutupa kile ambacho wamekusanya katika nafsi na mwili wao, na kuonyesha vipengele vyote vya psyche yao, ikiwa ni pamoja na wale wa kivuli.

Kwa kanuni hiyo hiyo, katika karne zilizopita, sherehe za kanivali zilifanyika huko Uropa, ambapo mfalme angeweza kuvaa kama mwombaji, na mwanamke mcha Mungu kama mchawi. Kufungua Kivuli chako bila kuumiza wale walio karibu nawe ndiyo njia bora ya kuachilia kikombe chako kinachofurika.

Ulimwengu wa kisasa umechukua kasi ya mambo. Kukimbia, kukimbia, kukimbia... Utangazaji kutoka kwa skrini, mabango, madirisha ya duka hutuhimiza kufanya ununuzi, huturubuni kwa matangazo na punguzo, huweka shinikizo kwa hatia: je, umewanunulia wazazi, watoto zawadi? Vlada mwenye umri wa miaka 38 anatambuliwa. - Jamii inahitaji ugomvi: kupika, kuweka meza, labda kupokea wageni, kumwita mtu, kumpongeza. Niliamua kuwa likizo ni bora kwangu kwenda hoteli kwenye ufuo wa bahari, ambapo huwezi kufanya chochote, tu kuwa na mpendwa wako.

Na Victoria mwenye umri wa miaka 40, pia, aliwahi kuwa mpweke siku kama hizo: hivi karibuni aliachana na hafai tena katika kampuni za familia. "Na kisha nikaanza kupata katika ukimya huu fursa ya kusikia kile ninachotaka sana, kufikiria na kuota jinsi ningeishi."

Bado sio kawaida sana kwetu kujumlisha matokeo kabla ya siku ya kuzaliwa na kupanga mipango ya siku zijazo. "Lakini katika idara ya uhasibu ya yoyote, hata kampuni ndogo, karatasi ya usawa ni lazima kupunguzwa na bajeti ya mwaka ujao huundwa," anasema Alla German. Kwa hivyo kwa nini usifanye vivyo hivyo katika maisha yako? Kwa mfano, wakati wa sherehe ya Mwaka Mpya wa Kiyahudi, ni desturi kutumia "siku za ukimya" - kuwa peke yako na wewe mwenyewe na kuchimba uzoefu na hisia zilizokusanywa. Na sio tu kuchimba, lakini pia kukubali ushindi na kushindwa. Na sio furaha kila wakati.

"Lakini hii ndiyo maana takatifu ya likizo, wakati wapinzani wanapokutana. Likizo daima ni miti miwili, ni kufungwa kwa hatua moja na ufunguzi wa mpya. Na mara nyingi siku hizi tunapitia shida, - anaelezea Alla German. "Lakini uwezo wa kupata polarity hii huturuhusu kupata catharsis kwa kufafanua maana ya kina ndani yake."

Likizo itakuwa nini, ya furaha au ya kusikitisha, ni uamuzi wetu, Denis Naumov ana hakika: "Huu ni wakati wa chaguo: ni nani ninataka kuanza hatua mpya ya maisha, na ambaye sio naye. Ikiwa tunahisi kama tunahitaji kuwa peke yetu, tuna haki ya kuwa. Au tunafanya ukaguzi na kukumbuka wale ambao wamepokea uangalifu mdogo hivi karibuni, wale ambao ni wapendwa, wapigie simu au watembelee. Kufanya chaguo la uaminifu kwako na kwa wengine wakati mwingine ni ngumu zaidi, lakini pia ni busara zaidi.

Kwa mfano, mara tu unapoamua na kuacha kusubiri, kama katika utoto, kwa muujiza na uchawi, lakini uunda kwa mikono yako mwenyewe. Jinsi Daria mwenye umri wa miaka 45 anavyofanya. "Kwa miaka mingi, nimejifunza kujumuisha likizo ya ndani. Upweke? Naam, basi, nitapata buzz ndani yake. Zilizofungwa? Kwa hivyo, nitafurahi kuwasiliana nao. Kuna mtu mpya amefika? Naam, ni baridi! Niliacha kujenga matarajio. Na ni kubwa sana!