Katika chemchemi, wengi wanakabiliwa na maumivu ya kichwa - mwili umepangwa upya katika hali mpya, hali ya hewa inabadilika bila kutabirika, na inaonekana asili kabisa kwamba kichwa wakati mwingine hawezi kuhimili "overloads". Ni muhimu kukumbuka kuwa kuna aina tofauti za maumivu ya kichwa - na kutafuta sababu itasaidia kujikwamua hali ya uchungu.
Labda kila mtu amepata maumivu ya kichwa, au cephalgia, kama inavyoitwa kisayansi. Sababu za maumivu ya kichwa ni tofauti:
magonjwa ya kuambukiza;
ugonjwa wa hypertonic;
magonjwa ya mishipa ya ubongo;
kipandauso;
maumivu ya kichwa ya mvutano;
tumors, meningitis, nk.
Daktari wa neva Yulia Pavlinova anaelezea kuwa ujanibishaji na maonyesho ya tabia ya maumivu ya kichwa yanahusiana na sababu yake, na kuelewa sababu inakuwezesha kukabiliana na maumivu kwa ufanisi zaidi.
Ni wapi na jinsi gani maumivu ya kichwa kawaida huwekwa ndani?
"Kama a nyuma ya kichwa, basi mara nyingi sababu zinaweza kuwa katika matatizo na mishipa ya damu, kuongezeka kwa shinikizo la damu, migraine ya kizazi, osteochondrosis ya kanda ya kizazi, kazi nyingi.
If katika paji la uso - Labda sababu ni ongezeko la shinikizo la intraocular. Maumivu ya kichwa kama hayo yanaweza kutokea baada ya mkazo wa kiakili au kufanya kazi kwa muda mrefu kwenye kompyuta, kompyuta kibao, "anasema Yulia Pavlinova. Ipasavyo, kupumzika kutoka kwa shughuli kama hizo kutasaidia kupunguza maumivu kama haya.
Kupungua kwa usawa wa kuona na ukosefu wa marekebisho (kwa glasi au lenses) inaweza kusababisha maumivu katika paji la uso na nyuma ya kichwa, na hata ikifuatana na kichefuchefu na uzito katika kichwa.
maumivu ya kichwa kwamba hutokea usiku kabla ya kulalakawaida huonyesha uchovu
Hii ndio inayoitwa maumivu ya kichwa ya mvutano. "Inahusishwa na mkazo mwingi wa misuli ya nyuma ya kichwa, misuli ya macho. Wakati huo huo, maumivu yanaonekana kama "hoop juu ya kichwa," inasisitiza daktari wa neva.
Migraine inaweza kuwa na kinachojulikana aura na bila. Aura ni hisia ambayo hutokea kabla ya mashambulizi ya kichwa. Inaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti - ukungu machoni, hisia ya ugonjwa wa mwendo, harufu ya ajabu, kupungua kwa uwanja wa maono ... Maumivu ya kichwa "na aura" ni kali, kwa kawaida katika nusu moja ya kichwa. Mashambulizi ya kutapika huleta msamaha, na oga ya joto na kutembea katika hewa safi pia husaidia.
Na vipi kuhusu hofu kuu ya mtu mzima ambaye ana kitu kinachoumiza: "Ghafla ni saratani yangu?"
Ishara za maumivu ya tumor pia zimeanzishwa kwa muda mrefu. "Tumor itasababisha kuongezeka kwa shinikizo la ndani, kwa kuwa inachukua kiasi fulani ndani ya cavity ya fuvu. Dalili za tumor ni maumivu ya asili ya kupasuka, kichefuchefu, kutapika, kupungua kwa usawa wa kuona, uratibu ulioharibika, "maoni ya mtaalam. Anaongeza kuwa kutapika kutoka kwa uvimbe kwenye kichwa hakuleti ahueni.
Jinsi ya kupunguza maumivu
Kuna idadi ya njia za watu za kupunguza maumivu ambayo inaweza kusaidia mtu, lakini ufanisi wao haujathibitishwa kikamilifu na sayansi: acupressure (massage ya pointi fulani kwenye mwili), massage ya misuli ya suboccipital, amelazwa katika nafasi ya Shavasana, matumizi ya mafuta ya harufu na hata zeri ya kinyota. Lakini kumbuka hilo Mbinu hizi zote hazitendei sababu ya maumivu ya kichwa., na kwa hiyo - hata ikiwa wanakusaidia kwa sasa - hawana maana kwa muda mrefu.
Ikiwa maumivu ya kichwa ni ya utaratibu na hayahusishwa na uchovu wa wakati mmoja, hakikisha kuwasiliana na daktari wa neva.