Varicocele

Yaliyomo

Vyakula vyenye afya kwa varicocele
- Vyakula hatari na hatari kwa varicocele
Lishe ya magonjwa mengine:

Maelezo ya jumla ya ugonjwa

Huu ni upanuzi wa mishipa ya korodani ya kushoto na kamba ya mbegu. Kuna visa vya upanuzi wa mshipa wa tezi dume la kulia au tezi dume zote mbili. Lakini kesi kama hizo ni nadra sana. Varicocele inachukuliwa kuwa moja ya magonjwa ya kawaida ya kiume. Karibu 15% ya jinsia yenye nguvu inaugua ugonjwa huu, na 40% ya wanaume walio na ugumba waligunduliwa na "varicocele'.

Sababu za ukuzaji wa varicocele

Mishipa ya varicose ya kamba ya spermatic husababisha sababu nyingi, zote za kuzaliwa na kupatikana.

Varicoceles husababisha tabia ya muundo wa valves na kuta za venous. Sababu za kuzaliwa za ugonjwa pia ni pamoja na utabiri wa mishipa ya varicose katika kiwango cha maumbile.

Sababu zinazopatikana za varicocele ni pamoja na unene kupita kiasi, mtindo wa maisha usiofaa (lishe isiyofaa, unywaji pombe, kuvuta sigara, ngono zisizo za adili na ukosefu kamili wa ngono), kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja (kukaa, kusimama), kuvimbiwa, kuhara. Yote hii inasababisha kutuama katika mkoa wa pelvic (damu haizunguki vya kutosha na kwa sababu ya hii inadumaa kwenye mishipa, kuta za mishipa huanza kunyoosha). Shida za mgongo pia zinaweza kudhoofisha mishipa.

Kwa kuongeza, varicocele inaweza kusababisha sababu za kisaikolojia. Hii ni pamoja na kutokujiamini (kama ilivyo kwa mtu mwenye nguvu, kamili), mvutano katika mahusiano ya kimapenzi, na hisia zilizo na hatia juu ya tendo la ngono.

Dalili za Varicocele

Mwanzoni mwa maendeleo ya ugonjwa huo, hakuna dalili maarufu. Varicocele mara nyingi hugunduliwa kwa bahati wakati wa uchunguzi wa kawaida au tayari angalau hatua 2.

Kuna hatua 4 za kozi ya varicocele:

Mishipa 1 iliyopanuliwa inaweza kuamua tu kwa kutumia uchunguzi wa ultrasound;
Mishipa 2 iliyopanuliwa inaweza kuhisiwa tu wakati umesimama;
Mishipa 3 inaweza kushonwa katika nafasi zote mbili za kusimama na kulala;
Mishipa ya tezi dume na kamba ya mbegu huonekana bila mitihani na mapigo ya ziada.

Kwa kuongezea, maumivu ya kuvuta kwenye tumbo la chini au katika eneo la kibofu cha mkojo wakati wa kuinua uzito, au wakati wa kukaa / kusimama kwa muda mrefu, wakati wa kujengwa, wakati wa haja kubwa, unaweza kusema juu ya ugonjwa huo. Pia, korodani, ambapo mishipa hupanuka, inaweza kupungua kwa saizi.

Ikiwa haijatibiwa, varicocele inaweza kusababisha shida katika mfumo wa tezi dume na ugumba.

Vyakula vyenye afya kwa varicocele

Ili kuzuia shida na mishipa ya korodani na kamba ya spermatic, ni muhimu kula kwa njia ya kulisha sio tu mishipa na mishipa ya damu, bali pia korodani na mfumo mzima wa uzazi wa kiume.

Kwa hili, protini na mafuta ya asili ya mboga, vitamini E, zinki zinahitajika sana.

Ili kujaza yote hapo juu, unapaswa kuongeza kwenye lishe yako mboga zaidi (celery, cilantro, iliki, mchicha, artichoke ya Yerusalemu), mboga zote na matunda (haswa matunda ya machungwa, parachichi, karoti, mboga za majani, matango, ndizi), karanga (walnuts, lozi na mwerezi), mayai ya kuku na kware, nyama (kuku, nyama ya nyama), mbegu (malenge, alizeti, ufuta), mafuta ya mboga (mzeituni, alizeti, ufuta, linseed), dagaa (samaki, kome, chaza, kaa , mwani, spirulina, rapan), mkate wa unga, matawi ya ngano. Kama tamu, ni bora kuchagua asali, chokoleti nyeusi na matunda yaliyokaushwa (haswa tarehe, prunes, apricots kavu).

Inahitajika kunywa lita 2 za kioevu kila siku, kunywa vidonge vya hawthorn, viuno vya rose, majivu ya mlima na juisi zilizobanwa hivi karibuni.

Dawa ya jadi ya varicocele

Matibabu ya Varicocele lazima iwe na anuwai. Inahitajika kunywa maandalizi maalum ya mitishamba, kufanya mazoezi, massage na kufanya aromatherapy.

Mafuta muhimu ya limao, neroli, juniper, zeri ya limao, cypress, rosemary, thuja, sandalwood, thyme, yarrow, manemane, chokaa, manemane, mti wa chai ni bora kwa aromatherapy. Harufu lazima ichaguliwe mmoja mmoja, kwa kuzingatia ladha yako na mahitaji ya kisaikolojia (huwezi kutumia mafuta, ambayo athari ya mzio inawezekana). Kwa chumba cha mita za mraba 20, utahitaji matone 5-9 ya mafuta muhimu kwenye taa ya harufu. Unaweza kuongeza mafuta kwa bafu kwa kuoga (karibu idadi sawa ya matone huchukuliwa). Idadi ya matone pia inahitaji kubadilishwa kila mmoja. Yote inategemea ni nani anapenda kueneza na nguvu ya harufu. Aromatherapy husaidia kupumzika, kusahau shida na usikae juu yake. Inafaa sana kwa sababu za kisaikolojia za varicocele.

Dawa ya mitishamba ni sehemu muhimu katika matibabu yoyote na dawa ya jadi.

Osha maapulo 3 ya ukubwa wa kati ya Antonovka, weka kwenye bakuli la enamel, mimina maji (kufunika matunda) na upike hadi maapulo yapole kabisa. Baada ya kuchemsha, acha maji kwa masaa 3 (funika kontena vizuri na uifunge vizuri na kitambaa). Baada ya wakati huu, tofaa lazima ziondolewe na kusagwa mpaka puree itengenezwe, na juisi inapaswa kuchujwa na kumwagika kwenye chupa tofauti ya glasi au jar. Asubuhi (kabla ya kiamsha kinywa) na jioni (kabla ya chakula cha jioni), unahitaji kula gramu 50 za puree na kunywa glasi nusu ya juisi.
Kusanya vijiko 3 vya maua ya mshita (meupe tu), osha, saga na nyunyiza chumvi (unahitaji tu kuchukua chumvi ya mezani na kumwaga kijiko kisicho kamili). Changanya kabisa, acha kwa nusu saa. Weka mchanganyiko kwenye cheesecloth (iliyokunjwa kwenye safu moja) na utumie kwenye kibofu cha mkojo. Unahitaji kuweka compress kama hiyo kwa saa. Kozi ya matibabu ni siku 5. Ikiwa ni lazima, unaweza kurudia kozi hiyo, lakini kwa mapumziko ya siku 14.
Chukua kijiko cha maua iliyokatwa na kavu ya chestnut, rue, chamomile, mizizi ya rasipberry, gome la Willow na majani ya yarrow, changanya kila kitu, mimina lita moja ya maji ya moto, wacha infusion ipate nguvu kwa masaa 24 mahali pa giza. Kichujio. Chukua gramu 100-150 asubuhi na jioni. Mimea iliyotengenezwa inaweza kutumika kama kiboreshaji: unahitaji kuweka mimea kwenye chachi na upake kwa kidonda kwa nusu saa. Kwa madhumuni sawa, unaweza kutumia infusion yenyewe.
Kusanya majani safi na vichwa vya machungu ya fedha, katakata na uchanganya na kijiko 1 cha maziwa yaliyotengenezwa nyumbani au cream ya sour, weka cheesecloth (iliyokunjwa katika tabaka 3). Compress hii inapaswa kutumika kwa upande ambapo mishipa hupanuliwa na kuwekwa kwa masaa 2. Utaratibu huu unapaswa kurudiwa kwa siku 5, kisha ruka siku 3 na urudia tena.
Kunywa kwa siku 20 kinywaji kilichofanywa kutoka kwa gramu 200 za viburnum, gramu 250 za rowan nyekundu na 1 limau. Kwa ajili ya maandalizi yake, juisi hupigwa nje ya bidhaa zilizoelezwa hapo juu, diluted na maji. Maji na juisi vinapaswa kuwa katika uwiano wa 1 hadi 1. Ongeza kijiko cha asali kwa kinywaji kilichomalizika. Unahitaji kuchukua glasi ya kinywaji kama hicho baada ya kifungua kinywa.
Chukua kijiko 1 cha mizizi ya dandelion iliyokandamizwa na vijiko 2 vya mizizi ya elecampane, mimina 250 ml ya maji yaliyochujwa, weka bafu ya maji na uendelee juu yake hadi 2/3 ya kioevu itakapopuka. Kichujio. Katika umwagaji wa maji, kuyeyuka gramu 80 za mafuta ya nguruwe na uchanganye na kiwango cha mchuzi, subiri hadi ugumu. Panua marashi kwenye chachi na weka kwenye korodani, vaa shina kali za kuogelea. Compress kama hiyo hufanywa kabla ya kwenda kulala na haiondolewa usiku kucha. Unahitaji kufanya usiku 20 mfululizo.

Ili kuimarisha kuta zote za mishipa, ni muhimu kunywa vidonge kutoka kwa majani na gome la hazel, machungu machungu, maua na matunda ya chestnut ya farasi, kamba, thyme, gome la mwaloni, mummy.

Sehemu ya tatu ya tata ya matibabu ya varicocele ni mazoezi ya mwili ambayo yatasaidia kuondoa vilio katika pelvis ndogo.

Zoezi la kwanza ni bora kufanywa ili kupata joto baada ya kusimama kwa muda mrefu au kukaa. Simama sawa, weka miguu yako upana wa bega, weka mikono yako mwilini mwako, inua visigino vyako sentimita 2 kutoka sakafuni na uziweke ghafla. Kwa hivyo rudia mara 30, kisha pumzika kwa sekunde 10 na kurudia njia. Inahitajika kufanya mazoezi zaidi ya 60 kwa siku katika somo moja. Unahitaji kurudia mazoezi haya mara 2-3 kwa siku. Ikiwa reps 30 katika seti moja ni ngumu kukamilisha, unaweza kuzivunja kwa sehemu. Kwa watu wasio na mafunzo, ni bora kuanza na reps 10 kwa seti 2 na kuongeza kuinua visigino 5 kila siku.

Pia, madaktari wanashauri kufanya mazoezi ya mgongo, ambayo ni kwa mkoa wa lumbosacral. Mazoezi haya yatasaidia kujikwamua sio maumivu ya chini tu, lakini pia kuboresha mtiririko wa damu kwenye viungo vya pelvic, kuboresha utendaji wa mfumo wa uzazi wa kiume. Hapa kuna zingine nzuri zaidi:

Simama wima, pumzisha misuli yote na utikise mmoja baada ya mwingine, ukianza na uso na kuishia kwa miguu ya chini. Kisha rudia kutetemeka kwa mpangilio wa nyuma: kwanza kutikisa miguu, mapaja, matako, tumbo, kisha kutikisa kifua, mikono, shingo na uso. Zoezi hili husaidia kupunguza uwezekano wa mvutano wa misuli na kupunja capillaries zote. Wakati wa kufanya, unapaswa kufikiria mtoto wa mbwa akitetemeka baada ya kuoga.
Weka miguu yako kwa upana wa bega, geuza soksi kidogo ndani, inua mkono wako wa kulia juu (na inapaswa kuwa sawa na kichwa chako), weka mkono wako wa kushoto umeshusha mwili. Kwa kiganja cha mkono wako kilichoinuliwa, jaribu kufikia dari kiakili. Kwa kila kurudia, jaribu kunyoosha na kuinama mgongo wako zaidi na zaidi. Kila kitu pia kinahitaji kurudiwa kwa mkono wa kushoto.
Weka miguu yako pana kidogo kuliko mabega yako, "funga" miguu yako sakafuni na uiweke sawa na kila mmoja, weka mikono yako kwenye mabega yako, piga magoti yako. Baada ya kuchukua msimamo huu, anza kugeuza mwili kwa kulia kwa muda mrefu iwezekanavyo. Unahitaji kugeuza kila kitu upande wa kulia isipokuwa miguu (kichwa, kifua, mabega, viuno, pelvis na miguu). Kugeukia kulia mpaka itaacha, ongeza nguvu na anza kugeuza zaidi, ukisogea pembeni, pumzika na kisha ugeuke upande kwa nguvu zaidi. Kwa hivyo badilisha mara kadhaa. Unapofanya mazoezi wakati wa mvutano, hakikisha unatoa hewa pole pole na kurudi kwenye hatua ya msingi ya msisitizo. Rudia harakati hii ukifanya zamu sawa kushoto.
Simama wima, weka miguu yako upana wa bega, geuza soksi zako ndani, piga magoti kidogo, onyesha pelvis yako mbele. Sasa inua pelvis juu, kisha ishuhe, wakati ukiacha mwili wa juu ukiwa umetembea. Mbadala kupumzika na mvutano.
Weka miguu yako upana wa bega na uinamishe kidogo kwenye magoti, weka mkia wa mkia na pelvis nyuma. Sasa jaribu kufikia juu na mkia wako wa mkia, kana kwamba unataka kufikia kichwa chako. Ni marufuku kusaidia na mwili na kichwa wakati wa mazoezi na soksi inapaswa kutazama ndani.

Attention!

Mbele ya hernias ya uti wa mgongo, mazoezi hayapaswi kufanywa kwa nguvu kamili, na mzigo lazima usambazwe kwa sehemu zote za mgongo.

Ikiwa una digrii 2 au 3 za varicocele, unahitaji kupaka korodani. Inapaswa kufanywa kwa nafasi ya juu, wakati unahitaji kuinua pelvis kidogo (hii imefanywa ili kuhakikisha utokaji wa damu). Unahitaji kupaka korodani kwa mwendo wa duara, unaweza kuzibana na, kama ilivyokuwa, uzigonge. Nguvu ya massage inapaswa kubadilishwa kulingana na kuonekana kwa maumivu. Ni muhimu kwamba hii ni kupiga massage, sio kupigwa rahisi. Ingawa ni pamoja nao kwamba unaweza kuanza massage ya matibabu kuandaa korodani kwa massage.

Kuzuia varicocele

Katika nyakati za zamani, apple (viazi) ilikatwa, kupakwa na ujenzi, imefungwa na uzi mwekundu na kuzikwa kwenye mbolea au bustani ya mboga. Iliaminika kuwa mara tu kijusi kitakapooza, kirusi kitatoweka. Pia, unaweza kuchukua nyuzi nyekundu, funga vifungo vingi juu ya vidonge kwani kuna vidonge. Basi unahitaji kuzika na usimwambie mtu yeyote mahali hapo. Mara tu uzi unapotoweka, wart "itafuata" baada yake.

Vyakula hatari na hatari kwa varicocele

vinywaji vyenye pombe (kumfanya spasms kwenye mishipa ya damu);
chumvi (huhifadhi maji, ambayo huongeza kiwango cha shinikizo na chini ya ushawishi ambao mabadiliko kadhaa ya mishipa ya damu hufanyika; kwa kuongeza, chumvi inakera tubules zenye semina);
bia (huongeza kiwango cha homoni za kike);
nyama ya kuvuta sigara, chakula cha makopo (kuwa na athari mbaya kwa utendaji wa mfumo wa uzazi);
vyakula vya kukaanga, confectionery na cream (mafuta ya kupita huingia mwilini, ambayo husababisha kuonekana kwa vidonge vya damu na alama kwenye kuta za venous, hupunguza kiwango cha testosterone mwilini);
bidhaa zilizo na vihifadhi na viongeza vingine vinavyoongeza ladha, rangi, harufu, kuongeza muda wa maisha ya rafu (kupunguza kuta za mishipa ya damu);
vinywaji vyenye fructose (kuharibu kuta za mishipa ya damu).