Kutazama picha na video za wanyama wa kupendeza ni nzuri kwa ubongo

Wakati mwingine inaonekana kama hakuna mwisho wa habari mbaya kwenye milisho ya mitandao ya kijamii. Ajali za ndege na majanga mengine, ahadi zisizotekelezwa na wanasiasa, kupanda kwa bei na hali mbaya ya kiuchumi… Inaweza kuonekana kuwa jambo la busara zaidi ni kufunga Facebook kwa urahisi na kurudi kutoka ulimwengu pepe hadi maisha halisi. Lakini wakati mwingine, kwa sababu moja au nyingine, hii haiwezekani. Hata hivyo, ni katika uwezo wetu kupata “kinza” katika upana wa mtandao huo huo. Kwa mfano, angalia picha ... za wanyama wachanga.

"Tiba" hiyo inaweza kuonekana kuwa si ya kisayansi, lakini kwa kweli, ufanisi wa njia hii inathibitishwa na matokeo ya utafiti. Tunapotazama kitu kizuri, viwango vya mkazo hupungua, tija huongezeka, na shughuli hii inaweza pia kuimarisha ndoa yetu.

Asili ya mhemko wetu ilielezewa na mwanasaikolojia wa wanyama wa Austria Konrad Lorenz: tunavutiwa na viumbe wenye vichwa vikubwa, macho makubwa, mashavu yaliyojaa na paji la uso kubwa, kwa sababu wanatukumbusha watoto wetu wenyewe. Raha ambayo babu zetu walitoa kwa kutafakari kwa watoto wao iliwafanya kuwatunza watoto. Ndivyo ilivyo leo, lakini huruma yetu inaenea sio tu kwa watoto wa kibinadamu, bali pia kwa wanyama wa kipenzi.

Mtafiti wa mawasiliano ya watu wengi Jessica Gall Myrick amekuwa akisoma hisia ambazo wanyama wa kuchekesha huibua ndani yetu, picha na video ambazo tunapata kwenye Mtandao, na kugundua kwamba tunahisi joto sawa na wakati wa kuingiliana na watoto wachanga halisi. Kwa ubongo, hakuna tofauti. "Hata kutazama video za paka huwasaidia wanaofanyiwa majaribio kujisikia vizuri: wanahisi kuongezeka kwa hisia chanya na nguvu."

Utafiti wa Myrick ulihusisha watu 7000. Walihojiwa kabla na baada ya kutazama picha na video na paka, na ikawa kwamba unapowaangalia kwa muda mrefu, athari hutamkwa zaidi. Wanasayansi hao walipendekeza kwamba kwa kuwa picha hizo ziliibua hisia chanya katika masomo, walitarajia hisia sawa kutoka kwa kutazama picha na video zinazofanana katika siku zijazo.

Labda ni wakati wa kuacha kufuata "tajiri na maarufu" na kufuata "washawishi" wenye mikia na manyoya.

Kweli, wanasayansi wanaandika kwamba, labda, watu ambao hawana tofauti na wanyama walikuwa tayari zaidi kushiriki katika utafiti, ambayo inaweza kuathiri matokeo. Aidha, 88% ya sampuli ilihusisha wanawake ambao huwa na kuguswa zaidi na watoto wa wanyama. Kwa njia, utafiti mwingine uligundua kuwa baada ya masomo kuonyeshwa picha za wanyama wa shamba nzuri, hamu ya wanawake ya nyama ilishuka zaidi kuliko wanaume. Labda ukweli ni kwamba, kama sheria, ni wanawake ambao hutunza watoto.

Hiroshi Nittono, mkurugenzi wa Maabara ya Utambuzi wa Saikolojia ya Saikolojia katika Chuo Kikuu cha Osaka, amekuwa akifanya tafiti kadhaa kuhusu "kawaii," dhana inayomaanisha kila kitu ambacho ni cha kupendeza, cha kupendeza, cha kupendeza. Kulingana na yeye, kutazama picha za "kawaii" kuna athari mbili: kwanza, hutuzuia kutoka kwa hali zinazosababisha uchovu na mafadhaiko, na pili, "inatukumbusha joto na huruma - hisia ambazo wengi wetu hatuna." "Kwa kweli, athari kama hiyo inaweza kupatikana ikiwa unasoma vitabu vya kupendeza au kutazama filamu zinazofanana, lakini, unaona, hii inachukua muda zaidi, wakati kutazama picha na video husaidia kujaza pengo haraka."

Aidha, inaweza kuwa na athari chanya katika mahusiano ya kimapenzi. Utafiti wa 2017 uligundua kuwa wanandoa wanapotazama picha za wanyama wa kupendeza pamoja, hisia chanya wanazopata kutoka kwa kutazama zinahusishwa na wenzi wao.

Wakati huo huo, unahitaji kuwa mwangalifu na uchaguzi wa majukwaa ya kutazama picha na video kama hizo. Kwa hivyo, kama matokeo ya utafiti mwingine uliofanywa mnamo 2017, iliibuka kuwa Instagram inatuumiza zaidi kihemko, kwa sababu ya jinsi watumiaji wa mtandao huu wa kijamii wanavyojitokeza. Tunapoona "maisha bora ya watu bora", wengi wao huwa huzuni na mbaya.

Lakini hii sio sababu ya kufuta akaunti yako. Labda ni wakati wa kuacha kufuata "tajiri na maarufu" na kujiandikisha kwa "washawishi" wenye mkia na wenye manyoya. Na ubongo wako utakushukuru.

 

Acha Reply