Licha ya upanuzi wa chakula cha watoto wenye umri wa miaka 3-4, baadhi ya vyakula ni marufuku kutumia kwa sababu ya portability ya kisasa ya miili yao au allergenicity ya juu. Ikiwa mtoto wako alikuwa na umri wa miaka 5 (na wengine huongeza marufuku hadi miaka 7), usiruhusu mtoto huyo kujaribu bidhaa kama hizo.
- Uyoga
Uyoga ni chanzo cha protini, lakini licha ya faida zao dhahiri, madaktari wa watoto wanakataa uyoga kwa watoto hadi miaka 7, hata champignons zilizokua na uyoga wa oyster bandia. Uyoga huwa na chitin, ambayo huharibu mfumo wa utumbo. Na uyoga wa mwitu unaweza kuwa hatari kwa sababu ya sumu yao ya juu.
- Caviar nyekundu
Caviar nyekundu pia ni muhimu sana kama chanzo cha protini na vitamini D. Lakini, kwenye makopo, inaweza kusababisha athari kali ya mzio ambayo haijaunda kiumbe kikamilifu cha mtoto. Mbali na hilo, kuangalia ubora wa caviar, duka la kununuliwa, haiwezekani.
- Samaki ya kuvuta sigara
Njia za Uvutaji samaki zimefunikwa. Sisi sote tunaelewa kuwa Kuvuta sigara hutumia aina mbalimbali za vihifadhi na vitu vyenye madhara, kuwapa samaki rangi nzuri na ladha. Moshi wa kioevu, unaowekwa na samaki, una pyrogallol na asidi ya Gallic - kansajeni inayojulikana. Ushawishi wao kwenye DNA bado haujaeleweka vizuri.
- Vinywaji vitamu vya kaboni
Ingawa sukari katika mlo wa mtoto inapaswa kuwepo, inapaswa kupunguzwa kwa kipimo. Kunywa vinywaji vitamu haiwezekani katika glasi moja ya soda. Kiasi kinazidi kiwango cha kila siku. Mbali na hilo, vinywaji vingine vina vitamu ambavyo, bila kusudi, haipaswi kutumiwa na mtu yeyote, hasa watoto.
- Sweets
Ikiwa unatayarisha desserts za nyumbani, hii ni sababu nzuri ya kutibu mtoto wako kwa pipi muhimu. Duka bora za upishi zina vyenye Yerusalemu, vihifadhi, mafuta ya mawese ambayo hayayeyuki tumboni, mafuta ya TRANS, rangi, na sukari nyingi. Pipi hizi ni marufuku sio tu kwa watoto wadogo bali pia kwa wanafunzi.
- Sausages
Bidhaa za nyama zilizo tayari zina kiwango cha chini cha nyama lakini vihifadhi hatari na rangi ndani yao kwa wingi. Sio kila mtu mzima anayeweza kukabiliana na mzigo huo na mfumo wa ukomavu wa njia ya utumbo wa mtoto na hata zaidi.