Uvumilivu wa lactose ni nini?

Uvumilivu wa lactose ni nini?

Uvumilivu wa lactose unaonyeshwa na shida ya mmeng'enyo, kama matokeo ya kunyonya kwa lactose kwenye matumbo. Lactose ndio sukari kuu inayopatikana katika bidhaa za maziwa).

Ufafanuzi wa uvumilivu wa lactose

Uvumilivu wa lactose unaonyeshwa na shida ya mmeng'enyo wa chakula kama matokeo ya kumeza lactose (sukari kuu katika maziwa) kutoka kwa maziwa na bidhaa zake zinazotokana na maziwa (yoghurts, jibini, nk).

Kimeng'enya katika mwili (lactase) hubadilisha lactose katika bidhaa za maziwa ili kuifanya iweze kufyonzwa na kuyeyushwa. Upungufu wa Lactase basi husababisha kupungua kwa uwezo wa mwili wa kusaga lactose. Mwisho huchacha, na kusababisha utengenezaji wa asidi ya mafuta na gesi. Kwa hiyo, usafiri wa matumbo huharakishwa na dalili za utumbo huonekana (kuhara, gesi, maumivu, uvimbe, nk).

Kuenea (idadi ya watu wenye kutovumilia kwa lactose) nchini Ufaransa ni kati ya 30% na 50% ya watu wazima.

Mtihani wa kutambua na kutathmini kiwango cha kutovumilia kwa lactose unajulikana na unapatikana na inaruhusu lishe kubadilishwa ipasavyo.

Sababu za uvumilivu wa lactose

Asili ya uvumilivu wa lactose inategemea umri wa mtu binafsi.

Hakika, kwa watoto wachanga, uvumilivu wa lactose husababisha upungufu wa lactase ya jumla. Huu ni ugonjwa wa nadra unaoitwa: upungufu wa lactase ya kuzaliwa.

Kwa watoto, uvumilivu huu unaweza kuwa matokeo na / au athari ya gastroenteritis, kwa mfano.

Unapaswa kujua kwamba vitendo vya lactase hupungua kwa muda. Matokeo yake, uvumilivu wa lactose ni zaidi na zaidi na umri wa uzee. Kwa hiyo watu wazima huunda jamii ya watu wanaokabiliwa zaidi na maendeleo ya uvumilivu wa lactose.

Pathologies ya matumbo pia inaweza kuwa chanzo cha maendeleo ya uvumilivu wa lactose (giardiasis, ugonjwa wa Crohn, nk).

Ni nani anayeathiriwa na uvumilivu wa lactose?

Kesi nyingi za uvumilivu wa lactose hupatikana kwa watu wazima. Hata hivyo, watoto wanaweza pia kukabiliana nayo.

Kwa watoto wachanga, uvumilivu wa lactose mara nyingi ni matokeo ya ugonjwa wa msingi: upungufu wa lactase ya kuzaliwa.

Mageuzi na matatizo iwezekanavyo ya kutovumilia lactose

Chache ya mabadiliko na matatizo yanayohusiana na kutovumilia lactose.

Kwa kuongezea, uvumilivu huu unapaswa kutofautishwa kutoka kwa mzio hadi kwa protini, ambazo zinaweza kusababisha shida.

Dalili za uvumilivu wa lactose

Ishara za kliniki na dalili zinazohusiana na uvumilivu wa lactose ni matokeo ya ufafanuzi wa shughuli ya enzymatic ya lactase. Hizi husababisha dalili za utumbo na utumbo kama vile:

  • maumivu ya matumbo
  • kuhara
  • kichefuchefu
  • bloating
  • Gesi

Dalili hizi zinaweza kuwa muhimu zaidi au chini kulingana na mtu binafsi, kiasi cha lactose kumeza na kiwango cha kutovumilia.

Sababu za hatari kwa uvumilivu wa lactose

Sababu za hatari kwa uvumilivu wa lactose inaweza kuwa uwepo wa ugonjwa wa msingi wa utumbo kwa watoto au watu wazima. Au upungufu wa lactase ya kuzaliwa kwa watoto wachanga.

Jinsi ya kutibu uvumilivu wa lactose?

Hatua ya kwanza katika matibabu ya uvumilivu wa lactose ni lishe iliyopunguzwa na bidhaa za maziwa (maziwa, jibini, mtindi, nk).

Mtihani wa uvumilivu wa lactose unapatikana ili kutathmini kiwango cha kutovumilia. Kutokana na tathmini hii, chakula kinarekebishwa ipasavyo.

Ikiwa mabadiliko katika tabia ya kula haitoshi kudhibiti kikamilifu uvumilivu wa lactose kwa njia ya vidonge / vidonge vya lactase inawezekana.

Acha Reply