Ni tahadhari gani kabla ya kupanda bustani unapokuwa mjamzito?

Mjamzito, naweza bustani?

Hakika. Ni shughuli ya kupendeza na tusisahau kwamba mababu zetu walifanya kazi shambani hadi mwisho wa ujauzito… Basi kwa nini tujinyime hobby hii?

 

Ushauri gani kabla ya kuanza?

Ili kuepuka mask ya ujauzito (pigmentation ya uso), tunaepuka jua. Kila kitu kiko sawa: SPF 50 ya mafuta ya kuzuia jua, kofia… Kinga hupendekezwa hasa ikiwa huna kinga dhidi ya toxoplasmosis, hata kama hatari ni karibu sifuri (angalia swali la 5). Matumizi yoyote ya bidhaa za phytosanitary (kuondoa magugu na wadudu kwenye bustani) huepukwa. Na tunaosha mikono yetu vizuri baada ya bustani.

 

Ni mkao gani wa kupitisha? Jinsi ya kubeba vifaa muhimu?

Mjamzito au la, ergonomics ya kazi ni muhimu. Kwa hivyo tunachukua fursa ya ujauzito kuweka (au kuanza tena) mkao mzuri: tunachuchumaa ili kuinama, tunapiga magoti chini (kwenye sanduku la kadibodi ...) mbele ya vitanda vya maua. Ili kulinda mgongo wako, unaweza kuchagua wapanda kwa miguu. Mizigo nzito huvutwa (badala ya kubeba), daima hupiga magoti. Reflexes hizi huepuka kudhoofisha perineum (ambayo inaweza kusababisha matatizo na kuvuja kwa mkojo baada ya kuzaliwa)!

 

Je, bidhaa za bustani ni hatari kwa mtoto wangu na mimi?

Ili kuepuka kutumia kemikali, tunazama katika vitabu vingi: kilimo-hai, kilimo cha miti shamba, matumizi ya miunganisho ya mimea, wanyama wanaokula wenzao asilia … Ikiwa tuna shaka yoyote, tunatumia glavu na barakoa au kuuliza mtu. mwingine kuwafanyia hila. Tunapendelea kupalilia kwa mwongozo au kikaboni (maji ya moto, kwa mfano!). Tunapendelea viungio asilia (mbolea ya maji, samadi, mwani, n.k.). 

 

Ni hatari gani ya kusambaza toxoplasmosis?

Leo, hatari ni ndogo. Ili kukamata, kinyesi cha paka aliyechafuliwa lazima kiwepo kwenye udongo na kumezwa kupitia mboga ambazo hazijaoshwa vizuri ... Hata hivyo, paka hula kinyesi kavu zaidi kuliko wanyama hai. Nchini Uingereza, toxoplasmosis si tatizo la afya ya umma tena na ufuatiliaji wake umepunguzwa!

 

 

 

Acha Reply