Ni taratibu gani zitakusaidia kupumzika

Ni taratibu gani zitakusaidia kupumzika

Wakati karibu hakuna nguvu iliyobaki, na msimu wa joto bado uko mbali sana.

Ikiwa kweli unataka kubadilisha mazingira yako, nenda mbali, mbali na usirudi kwa muda mrefu iwezekanavyo, lakini hakuna nafasi bado, unahitaji kujipangia siku ya kupumzika. Inashauriwa nje ya nyumba - hapo hakika hautaweza kupumzika, kwa sababu wakati wote utafikiria kwamba unahitaji kuosha vyombo au kuifuta vumbi. Dau lako bora ni kwenda saluni na kufurahiya ibada ya kutibu mwili wako wote na hata nywele zako.

Kikao katika kifusi Somadome, Mahash Spa, rubles 1500

Somadome ni kidonge cha kutafakari ambacho kinaweza kutumika kwa dakika 20 tu ili kupunguza mafadhaiko na kuboresha utendaji. Kazi kuu ya ibada hii ni kumleta mtu katika hali ya amani ya kihemko na kiakili. Hii hufanyika kwa sababu ya matibabu ya rangi, ambayo hupumzisha akili na mwili, ushawishi wa kibinadamu - huingiza akili katika hali ya akili yenye faida ya kutafakari, na sahani za microcrystalline huzuia mawimbi yenye nguvu ya umeme. Hivi ndivyo katika dakika 20 utakapojazwa tena na nguvu mpya.

Nywele na kichwani Detox ibada Kerastase, Sakurami Nikolskaya, 5000 rubles

Baa ya kwanza ya nywele na ngozi ya kichwa ina vitamaduni 45 vya kutatua shida yoyote ya kichwa na nywele. Mtengenezaji wa mitindo wa Kijapani Nobuaki Yamazumi ameandaa matibabu ya utunzaji wa nywele kulingana na vipodozi vya Kerastase, ambavyo husafisha kichwa, hunyunyiza, na kuondoa sumu na sebum. Pia, wakati wa utaratibu, bwana hutumia mbinu kushawishi mfumo wa neva, limfu, mifumo ya mzunguko - hukuruhusu kufikia utulivu wa jumla na utulivu wa mwili.

Kuelea kavu, Tori cosmetology na kituo cha urembo, rubles 4500

Kuelea ni programu ya spa ambayo hukuruhusu kupata hali ya uzani na amani kamili. Mbali na kuelea "mvua" inayojulikana (kuzamishwa katika suluhisho la chumvi iliyokolea sana) kwa wajuaji wa spa, leo kuna toleo bora la utaratibu huu - kuelea "kavu".

Wakati wa kikao cha nusu saa, unakaa kwenye kitanda cha spa, kwenye blanketi laini na nyembamba isiyo na maji. "Cocoon" hii huingizwa ndani ya maji ya joto hatua kwa hatua. Kuwasiliana na mazingira ya mvua haifanyiki, lakini hisia ya kutokuwa na uzito, kwa sababu ambayo mtu huja kuelea, huhisiwa kwa ukamilifu. Wakati wa kikao, utawala fulani wa joto (digrii 36 za Celsius), chromotherapy, athari ya hydromassage na ukosefu wa vichocheo vya nje hupa mfumo wa neva kupumzika, kama wakati wa usingizi mzito. Kuondoa vifungo vya misuli kunaboresha hali ya mfumo wa musculoskeletal na utendaji wa mfumo wa moyo. Pamoja, sababu hizi zote nzuri zinaamsha utengenezaji wa "homoni za furaha" - endorphins.

Tiba ya jiwe "Mawe ya Jua", SPA L'Occitane, rubles 7000

Matibabu ya mawe moto yatasaidia toni, kusafisha mwili, kupunguza mvutano na kupunguza mafadhaiko. Mawe ya joto ya balsat huwekwa kwenye sehemu saba muhimu za nishati ya mwili, kwa hivyo hufanya juu ya alama za shiatsu na kuwezesha harakati za nishati mwilini, kurudisha maelewano ya akili na mwili. Utaratibu unaboresha mzunguko wa damu, hutoa sumu mwilini na huimarisha kinga. Kwa karibu masaa mawili, huu ndio utaratibu unaodumu, utapumzika kabisa na kupata nguvu mpya.

Utunzaji wa uso na mwili La Sultane de Saba, Klabu ya Profaili ya Profaili, rubles 12

La Sultane de Saba ni ibada ya zamani na ya thamani sana kwa wanawake wa mashariki. Vipodozi vya chapa hiyo vimetangaza mali ya antioxidant na inayofanya upya, inakuza oksijeni ya tishu, inalisha kikamilifu, inalainisha na inalinda ngozi, huchochea collagen na biosynthesis ya elastini.

"Kusafiri kwenda Bali" - mwili wa jadi wa Kiindonesia na matibabu ya uso na dondoo muhimu za maua ya lotus na frangipani, ina athari ya antioxidant, regenerating na moisturizing. Kwa hivyo hakuna maana kwenda Bali.

Acha Reply