SAIKOLOJIA

“Madai yako ni makubwa mno,” wasema marafiki waliofunga ndoa. "Labda ni wakati wa kupunguza bar?" wazazi wana wasiwasi. Mwanasaikolojia wa kimatibabu Miriam Kirmeyer anashiriki jinsi ya kutambua na kukabiliana na tabia mbaya ndani yako.

Kuwa na viwango vya juu katika uhusiano wako na wanaume ni nzuri, haswa ikiwa umepita umri wa chuo kikuu. Vigingi vinaongezeka. Una shughuli nyingi, kuna fursa chache za kukutana na watu wapya, kuna wakati wa kutosha wa marafiki na wapendwa. Unajua unahitaji mtu wa aina gani na hutaki kupoteza muda. Marafiki wa kike wanaoa, na inasukuma - unahitaji kupata mtu anayefaa haraka.

Lakini ikiwa huwezi kupata jozi kwa muda mrefu na kukata tamaa na uteuzi mdogo, ni muhimu kuzingatia. Jiulize: labda wewe ni mwangalifu sana? Angalia ikiwa hii ndio kesi kulingana na vigezo vinne vifuatavyo.

1. Mahitaji yako kwa mwanaume ni ya juu juu sana.

Kila mwanamke ana orodha ya sifa za lazima ambazo anatafuta kwa mwanamume. Orodha kama hiyo husaidia kupata mtu sahihi. Lakini sifa kwenye orodha hii zinapaswa kuonyesha maadili yako na malengo ya siku zijazo, sio sifa za juu juu za mwenzi anayeweza kuwa mshirika - urefu wake au kile anachofanya kwa riziki. Ikiwa orodha yako ya mahitaji haihusiani na maadili ya kibinafsi au ya kitamaduni, inafaa kurejea tena. Wakati fulani mvuto kwa mtu hujidhihirisha tunapomjua vizuri zaidi.

2. Unaelekea kuwa na tamaa

"Uhusiano mzito hautafanya kazi. Ni wazi hataki kutulia." Wakati mwingine angavu husaidia, lakini mara nyingi zaidi ni udanganyifu tu - kana kwamba tunajua jinsi kila kitu kitaisha. Kwa kweli, sisi si wazuri sana katika kutabiri siku zijazo, lakini tunajishawishi kwa urahisi vinginevyo. Kwa sababu hii, tuna hatari ya kukataa mshirika anayeweza kuwa mshirika ambaye kila kitu kinaweza kufanya kazi naye. Ikiwa unatabiri siku zijazo kulingana na wasifu wako wa mitandao ya kijamii, mawasiliano, au tarehe ya kwanza, wewe ni mtu wa kuchagua sana.

3. Unaogopa kutopendwa.

Ikiwa unafikiri kuwa mwanamume ni mzuri sana kwako, hii pia ni tofauti ya kuchagua, tu upande mwingine wake. Ina maana huna uhakika na wewe mwenyewe. Kwanza, sema hapana kwa uhusiano unaowezekana ili kujilinda, kwa kuogopa kuumia. Lakini kufikiria kuwa "huna akili vya kutosha / kuvutia / kuvutia" hupunguza mduara wa washirika wanaotarajiwa. Wewe ni mwepesi sana kuwatenga wanaume ambao unaweza kujenga nao uhusiano.

4. Unapata ugumu wa kufanya maamuzi

Je, ni rahisi kwako kuagiza kwenye mkahawa mpya au kupanga mipango ya wikendi? Unafanyaje maamuzi muhimu ya maisha: nani wa kufanya kazi naye au mahali pa kuishi? Labda chaguo lako wakati wa kuchagua mwenzi anayewezekana ni kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kuchagua. Kimsingi, ni ngumu kwako kuamua unachotaka na kufanya uamuzi.

Ili kuondokana na pickiness nyingi, tumia vidokezo vifuatavyo.

Kidokezo cha 1: Acha kusukuma

Kuota juu ya siku zijazo na kufikiria jinsi tarehe itaisha ni ya kufurahisha. Hii hukuweka kuwa na motisha na matumaini. Hata hivyo, ni rahisi kupita kiasi. Ikiwa unatumia vibaya ndoto, unakuwa mtu wa kuchagua zaidi. Unachanganyikiwa na kumkataa mwanaume kwa sababu tu mazungumzo hayakuenda vile ulivyotarajia. Matarajio yasiyo ya kweli hufanya iwe vigumu kutathmini vya kutosha ikiwa tarehe ilienda vizuri.

Ondoa hitaji chungu la kupata "yule." Kuchumbiana kuna faida zingine nyingi: una jioni njema, pata marafiki wapya na watu wenye nia kama hiyo, boresha ujuzi wako wa kutaniana na mazungumzo madogo, tembelea maeneo mapya. Hakuna njia ya kujua kwa hakika nini kitatokea, hata ikiwa uhusiano wa kimapenzi haufanyi kazi, utapanua mtandao wako wa mawasiliano ya kijamii. Na labda utakutana na mtu mwingine kwa sababu yake.

Kidokezo cha 2: Omba usaidizi

Wasiliana na watu wanaokujua zaidi: marafiki wa karibu au wanafamilia. Watakueleza unachochagua na pia watamshauri mtu akupe nafasi ya pili. Uliza msaada kutoka kwa mtu ambaye anataka furaha na anajua jinsi ya kueleza maoni yake kwa busara. Ni bora kujadili mapema: juu ya maswala gani unahitaji maoni, mara moja au kwa msingi unaoendelea. Baada ya yote, hakuna mtu anayependa kusema ukweli kupita kiasi.

Kidokezo cha 3: Badilisha tabia yako

Katika kutafuta wanandoa, kila mtu anachagua mbinu zao wenyewe. Wengine wanaipenda kwa urahisi, lakini hawawezi kuanzisha au kudumisha mazungumzo. Wengine wanaona vigumu kuhama kutoka kwa mawasiliano ya mtandaoni hadi kwenye mikutano halisi. Bado wengine huwa na kuacha kuzungumza baada ya tarehe moja au mbili.

Angalia ni wakati gani mara nyingi unasema "hapana" na ujaribu kuendelea. Andika kwanza, toa kuzungumza kwenye simu, kukubaliana na tarehe ya tatu. Sio juu ya mtu unayezungumza naye. Jambo kuu ni kubadilisha mtindo wako wa tabia finicky. Unapokutana na mtu sahihi, usikose.

Kidokezo: Usiruke Kuchumbiana

Katika tarehe, ni rahisi kunaswa katika mawazo yako mwenyewe. Unafikiria tarehe inayofuata au unadhani kwamba haitakuwapo tena. Ni vigumu kumtambua mtu mwingine unapozama ndani yako. Unaishia kufanya hitimisho na kutabiri siku zijazo kulingana na habari ndogo au isiyo sahihi. Ni bora kuchelewesha kufanya uamuzi. Wakati wa mkutano, zingatia sasa. Mpe mwanaume nafasi. Mkutano mmoja hauwezi kumfunua mtu kabisa.

Usiruhusu tabia ya kuwa mtu wa kuchagua kuharibu maisha yako ya kibinafsi. Kuwa rahisi zaidi na wazi, basi utafutaji wa mpenzi utakuwa wa kupendeza zaidi. Wakati mtu sahihi anaonekana kwenye upeo wa macho, utakuwa tayari kwa hilo.


Kuhusu mwandishi: Miriam Kiermeyer ni mwanasaikolojia wa kimatibabu.

Acha Reply