Mti unaokua hadi mita 10 kwa urefu. Sura ya matunda ya mulberry nyeupe huleta vyama na matunda ya blackberry. Mulberry inatoka Uchina na ilikuwa hapo kwamba mali zake za faida kwa afya zetu zilithaminiwa kwanza.
Mulberry nyeupe pia hupandwa nchini Poland, ambayo hutafsiri kuwa upatikanaji wake rahisi katika maduka ya chakula cha afya. Tunaweza kununua majani yaliyokaushwa na matunda yaliyokaushwa bila mbegu. Katika maduka ya dawa tuna uteuzi wa maandalizi ya matumizi ya kawaida.
Je, mulberry nyeupe ina nini?
Matunda ya mulberry nyeupe ni maarufu kwa maudhui yake ya chini ya kalori na ladha tamu. Wao ni matajiri katika asidi ya malic na asidi ya citric pamoja na glucose, sucrose, fructose na maltose. Flavonoids zilizomo kwenye mulberry nyeupe zina mali ya kuzuia saratani. Kwa upande mwingine, pectini huboresha peristalsis ya matumbo, na tannins huathiri mucosa ya njia ya utumbo.
Tajiri katika vitamini B, majani ya mulberry yanaonyeshwa kupambana na kutojali, kuboresha kazi za ubongo na maono na uzalishaji bora wa seli nyekundu za damu.
Dondoo la mizizi ya mulberry nyeupe hupunguza uwezekano wa saratani. Aidha, hutibu pumu, kikohozi na bronchitis.
Pro-afya mali ya mulberry nyeupe
Mulberry nyeupe ina matumizi mbalimbali katika phytotherapy.
- Inapendekezwa kwa homa, kutibu maambukizi na kupambana na homa. Kwa sababu ina mali ya disinfecting, pia inapendekezwa kwa watu wanaojitahidi na angina.
- Mulberry nyeupe ni msaada bora kwa magonjwa ya figo.
- Ina athari ya manufaa juu ya kazi ya moyo na inalinda dhidi ya atherosclerosis, kwa sababu ina athari ya antioxidant, shukrani ambayo oxidation ya lipoproteins ya LDL, yaani lipoproteins ya chini-wiani, imezuiwa. Inastahili kufahamu kwa ukweli kwamba inapunguza cholesterol na triglycerides.
- Mulberry nyeupe inaweza kusimamiwa na pumu ya bronchial.
- Ni nini kinachounganisha alkaloidi zinazopatikana kwenye majani ya mulberry na maandalizi ya antidiabetic yaliyotengenezwa kwa syntetisk? Zote mbili huchangia kupunguza ufyonzwaji wa glukosi, ambayo husababisha viwango vya chini vya sukari kwenye damu. Aidha, antioxidants zilizopo kwenye mulberry nyeupe huzuia matatizo yanayotokana na ugonjwa wa kisukari, na tofauti na dawa za synthetic, hazisababishi madhara, kwa mfano, kusinzia, kuvimbiwa au kuhara.
- Inapendekezwa kwa watu wanaougua upungufu wa damu kwa sababu ina vitamini B nyingi.
- Dondoo la jani la mulberry nyeupe hukabiliana na misombo ya neurotoxic ya protini za b-amyloid, ambayo inaweza kuwajibika kwa maendeleo ya ugonjwa wa Alzheimer.
- Mulberry nyeupe hupunguza rangi ya ngozi. Mali hii hutumiwa kwa shauku na wanawake wa Kichina wanaoishi vijijini, kwa kutumia kichocheo cha mapambo ya nyumbani kilichofanywa kwa maua na mafuta ya mulberry. Kutokana na ukweli kwamba mulberry nyeupe hupunguza shughuli za tyrosinase, inaonyeshwa kwa kuzuia matangazo ya giza kwenye ngozi.
- Inafanya iwe rahisi kupoteza uzito, kwa sababu inaimarisha uchumi wa insulini, na hivyo, tuna hamu kidogo ya vitafunio. Kwa kuongezea, jani la mulberry nyeupe huzuia kunyonya kwa sukari rahisi na usagaji wa sukari ngumu, ambayo hupunguza kiwango cha kalori kufyonzwa na mlo. Kwa kuchangia kupungua kwa uzalishaji wa mafuta, inazuia mkusanyiko wa tishu za adipose.
- Jamu ya mulberry, ikiwa inatumiwa mara kwa mara, inalinda dhidi ya kuzeeka na uharibifu wa seli za mwili wetu.