Whiplash, pia huitwa "whiplash", ni kiwewe kwa mgongo wa kizazi mara nyingi hutokana na mabadiliko ya ghafla ya kasi na kufuatiwa na kupungua kwa kasi kwa kichwa, mara kwa mara huzingatiwa katika tukio la ajali. hata gari nyepesi. Dalili kuu zinazohusiana na whiplash ni maumivu na ugumu kwenye shingo. Dalili zingine, kama vile maumivu ya kichwa, maumivu kwenye mikono, au kuhisi kizunguzungu, sio kawaida. Watu wengi hupona katika suala la siku au wiki. Kwa wengine, inaweza kuchukua miezi kadhaa kabla ya kuona maboresho makubwa. Baada ya whiplash, ni muhimu kuona daktari ili kufanya uchunguzi. Katika tukio la maumivu ya shingo, daktari anaweza kuagiza dawa na uwezekano wa ukarabati, pamoja na mapendekezo ya vitendo kuhusu maisha yake.

Neno "whiplash" - maelezo ya picha yanayotokana na njia inayotumiwa kuua sungura kwa kuvunja shingo - pia inaitwa "whiplash" au "whiplash" kwa Kiingereza, hutumiwa kuelezea utaratibu wa haraka sana wa kuongeza kasi na kupungua kwa shingo ambayo shingo. inaweza kupitia.

Kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume, whiplash ni kutokana na ajali ya gari katika matukio mengi. Kwa hakika, katika tukio la mgongano wa nyuma, mkaaji wa gari kwanza anasukumwa kwa ukali kwenye kiti chake na kisha kutupwa mbele. Na ni harakati hii ya "whiplash" ambayo husababisha kiwewe. Hata kwa kasi iliyopunguzwa, katika tukio la athari, kasi ni kwamba, wakati kichwa "kinakwenda mbele" kisha kinatupwa nyuma, uzito wa fuvu unawakilisha hadi makumi kadhaa ya kilo. Shingo hurefuka, vertebrae ya kizazi na misuli ni vigumu kupinga mvuto huu. Kunyoosha vile, mara nyingi huhusishwa na machozi madogo, kunaweza kusababisha hisia za ugumu na maumivu ya tabia ya whiplash.

Inaweza pia kuwa asili ya whiplash:

• maporomoko;
• ajali wakati wa mazoezi ya mchezo wa mawasiliano kama vile raga au ndondi;
• ajali ya barabarani (kugonga kwa watembea kwa miguu);
• majeraha ya kihisia, nk.

Utaratibu wa kuanza ni tofauti kulingana na sababu au ukali wa mshtuko.

Katika ajali ya gari yenye athari ya nyuma kwa kasi ya chini, harakati ya wimbi la mshtuko hupitishwa kutoka nyuma hadi mbele. Kwa hivyo, mgongo wa kizazi utapitia kwa muda mfupi sana harakati ya kupindukia na isiyodhibitiwa ya kukunja / ugani. Harakati hii ya kurudi mbele, mara nyingi, huzuia seviksi ya juu katika kukunja na seviksi ya chini katika ugani. Kulingana na ukali wa mshtuko, diski zinaweza kuguswa au kuhamishwa.

Kwa vile sehemu ya nyuma ya shingo haiwezi kunyonya mshtuko, misuli ya shingo ya kizazi pia hupitia unyooshaji wa haraka. Kwa kuwa imeshindwa kutarajia wimbi la mshtuko, misuli hii itapunguza reflexively. Mkataba huu wakati mwingine unaweza kuathiri misuli yote ya erector ya mgongo na kusababisha mwanzo wa ghafla wa lumbago.

Asili ya kidonda na idadi na ukali wa dalili hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Katika kesi ya mjeledi "mpole", dalili huonekana polepole baada ya ajali:

• kati ya saa 3 na 5 baada ya ajali, uchungu na kichefuchefu huweza kutokea;
• kisha siku zifuatazo, maumivu ya kichwa (kichwa) na kizunguzungu.

Kinyume chake, katika tukio la whiplash "kali", dalili zinaonekana mara moja:

• maumivu makali na ya muda mrefu ya shingo, ikifuatana na ugumu wa shingo;
• torticollis;
• kizunguzungu;
• ganzi na kutetemeka kando ya miguu ya juu, haswa mikononi;
• kichefuchefu;
• kutapika;
• kichwa;
• maumivu katika msingi wa fuvu;
• ugumu wa kusimama;
• maumivu ya shingo;
• tinnitus (kupigia au kupigia masikio);
• matatizo ya hotuba;
• uchovu;
• matatizo ya macho;
• maumivu ya taya;
• kupungua kwa hali ya jumla na nguvu, nk.

Kuvunjika kwa seviksi na sehemu ya uti wa mgongo ni hali mbaya sana ambayo husababisha kifo cha papo hapo au quadriplegia ya uhakika ya mwathirika. Kwa bahati nzuri, kesi hii ni ya kipekee. Kwa kweli, 90% ya matukio ya whiplash husababisha tu vidonda vya mwanga na vya muda mfupi vya kizazi, 10% husababisha usumbufu wa muda mrefu kutoka kwa maumivu ya kichwa, ugumu, mikataba, kizunguzungu, kupungua kwa uhamaji, hadi ulemavu. kuruhusiwa.

Watu wengi hupona ndani ya siku au hata wiki. Kwa wengine, inaweza kuchukua miezi kadhaa kabla ya kuona maboresho makubwa. Dalili zinazoendelea zinaweza kutofautiana kwa nguvu wakati wa kipindi cha uponyaji.

Watu wengi hupona vizuri baada ya whiplash.

Katika tukio la maumivu ya shingo, yaani, maumivu kwenye shingo, daktari anaweza kuagiza dawa na uwezekano wa ukarabati, pamoja na mapendekezo ya vitendo kuhusu maisha yake.

Dawa za kupunguza maumivu ya shingo

Hapa kuna dawa ambazo zinaweza kuagizwa:

• kwa nia ya kwanza, mara nyingi ni paracetamol au dawa isiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi (NSAID);
• ikiwa unafuu hautoshi, daktari anaweza kuagiza analgesic iliyokusudiwa kutibu maumivu makali zaidi: mchanganyiko wa paracetamol / codeine, tramadol na mchanganyiko wa paracetamol / tramadol unaweza kutumika haswa;
• Katika kesi ya contractures maumivu ya misuli, relaxants misuli inaweza pia kuagizwa.

Kola ya kizazi huvaliwa kwa muda mfupi sana

Ikiwa maumivu ni makali sana, kola ya kizazi yenye povu inaweza kusaidia. Lakini inashauriwa si kuiweka kwa zaidi ya siku 2 hadi 3 kwa sababu ya hatari ya makazi, kudhoofika kwa misuli ya shingo na kuongezeka kwa ugumu katika kesi ya kuvaa kwa muda mrefu.

Kujifunza tena

Vikao vichache vya physiotherapy vinaweza kuhitajika. Mbinu tofauti zinaweza kutumika:

• electrotherapy, ultrasound na infrared kutumika kwa shingo;
• traction ya mgongo iliyofanywa na mtaalamu mwenye uwezo, bila kutokuwepo kwa contraindications, inaweza kuwa na manufaa kwa muda mfupi;
• massage ya shingo;
• mbinu amilifu au tulivu za uhamasishaji na mbinu za kutoa kandarasi zinapendekezwa.

Shughuli za kurudia na kuinua nzito, hasa juu, zinapaswa kuepukwa ili sio kuzidisha maumivu ya shingo na kuzuia kurudia tena.

Katika tukio la kazi ya kukaa, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa nafasi sahihi ya kituo cha kazi, hasa mwenyekiti, dawati, keyboard, skrini ya kompyuta na taa. Ikiwa ni lazima, marekebisho ya ergonomic ya kituo cha kazi yanaweza kuchukuliwa ili kuharakisha uponyaji na kuzuia kurudia kwa maumivu ya shingo.